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潤燥又養顏的各式甜品
紅顏知己即紅棗桂圓糖水,滋陰補血,特別加有生薑果凍粒,女性必飲。點紫雲石、風流皇帝椰汁混芝麻做腸粉皮好似雲石;而風流皇帝是橙味腸粉皮,以鹹柑桔和柚子奶油做餡,又鹹又酸又甜。蛋白杏仁布丁杏仁味超強,再加上蛋白和鮮奶,......
2023-11-27
秋季滋陰潤燥甜湯
幾場大雨過後,氣溫也隨之明顯降低,早上陣陣涼風顯得有些涼意。中醫認爲,燥爲秋季的主氣,稱爲秋燥,其氣清肅,其性乾燥。因此,燥邪傷人,容易耗人津液,所謂燥勝則幹,所以人常常出現口乾、脣乾、鼻幹、咽乾、大便乾結、皮膚乾燥的現......
2023-11-15
滋潤養顏甜品 銀耳蓮子羹的做法大全
用料:銀耳15克,蓮子50克,冰糖80克,水約2500毫升;做法:1.準備好原料;2.將銀耳洗淨,放入溫水中浸泡約2小時;3.將蓮子洗淨,稍稍浸泡一下(不要超過十分鐘,也可不泡);4.將泡發的銀耳擇去蒂,洗淨撕成小朵,瀝乾;5.將銀耳、蓮子放入高壓鍋中,倒......
2023-11-04
讓皮膚遠離乾燥的潤膚養顏湯
黑木耳紅棗瘦豬肉湯原料:瘦豬肉300克,黑木耳30克,紅棗15枚(去核),調料適量。製作:黑木耳浸泡發開,洗淨。紅棗去核洗淨。瘦豬肉洗淨,切片,用調料醃製10分鐘。把黑木耳、紅棗先放入煲中,加水適量,小火煲煮20分鐘後,放入瘦豬肉片煲......
2023-11-13
養顏潤燥宜吃四款美容粥
秋冬季節要防燥,稍微有一點養生常識的人都知道,只是忙碌的人們沒有時間沒有精力去仔細研究放燥方法,即使研究過也懶得去照做。這裏推薦給您4款養顏潤燥粥,簡單方便,又不費時間,看看小說聽聽音樂,粥就煮好了。梨粥梨子2只,洗淨......
2023-11-19
春季潤燥養顏就喝紅糖水
初春養顏調理身體要喝什麼呢?春季乾燥,適合喝潤燥糖水。喝糖水其實是件好玩的事情,在初春煲糖水容易令人產生出類似創作的快感。原因有二,第一,初春空氣乾燥,水分較少,特別容易咽乾鼻燥、脣乾口渴、皮膚乾燥,瑩潤的粵式糖水可......
2023-11-19
濃米湯的營養價值 潤燥養顏!
濃米湯過去是農村家庭的早餐,隨着社會的發展,忙碌的現代人一切講求方便快速,漢堡、三明治已經取代了傳統粥飯。時至今日,濃米湯在網絡上再次被提起,它的神奇功效也引發了民衆的興趣。今天我們就給大家介紹米湯的營養價值有......
2021-04-30
秋天滋陰潤燥甜品有哪些
秋季的到來,令很多女性覺得十分乾燥。那麼,在乾燥的秋天,女性可以吃哪些食物防乾燥呢?下面我們一起看看以下七款滋陰潤燥的甜品吧:一、紫薯銀耳湯材料:銀耳適量、紫薯適量、冰糖適量。做法:(1)銀耳用清水浸泡至變軟、完全舒展......
2023-11-06
冬季驅寒潤燥飲品
冬季天氣寒冷,禦寒是人們重要的措施,同時飲食上也會對驅寒有很大的幫助,冬天還有一個明顯的特點就是特別的乾燥,讓人感覺不是很舒服,也可以通過飲食來幫助我們解決乾燥的問題,如果可以做到驅寒並且潤燥,那我們一定可以度過一......
2023-11-03
夏季養生甜品 消暑又養顏
一、蓮子紅豆沙功效:清肺、和胃。紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等多重功效,蓮子則能養心安神、清心潤肺,柔滑細膩的蓮子紅豆沙具有清肺、和胃的功效。原料:紅豆50克、蓮子(去芯)10克、白糖15克。製作方法......
2023-11-02
12款藥膳湯 潤燥養顏清熱解毒
編輯推薦:喝出健康和美麗養生湯食譜大全春天人體代謝活躍,但是也還是容易上火,要注意清熱解毒、潤燥潤肺,想要清熱解毒,食療是最好的方法,下面就爲大家介紹一些清熱解毒的食療方。一、百合湯材料:新鮮百合200克,紅棗、冰糖適......
2023-11-03
秋季滋陰潤燥的甜品 推薦5種潤燥甜品
秋季滋陰潤燥的甜品1、蜂蜜雪梨燉百合材料:貢梨一個,鮮百合一個,冰糖及蜂蜜適量。做法:(1)貢梨去皮去心,切成塊,放入燉盅內,加純淨水蓋過梨,以免氧化。(2)百合剝開,削去幹掉的部分放入燉盅內,加入蜂蜜和冰糖,再加純淨水蓋過所有材料......
2023-10-29
【圖】燕窩的功效與作用 滋陰潤燥養顏保健良品
燕窩,含有大量的黏蛋白,糖蛋白等營養物質,具有促進人體新陳代謝,延緩衰老等功效。燕窩是人都非常喜歡的滋補珍品和養顏補品。燕窩還可以起到養陰潤燥、益氣補中、治虛損、治療慢性支氣管炎、支氣管延伸等疾病的作用。燕窩......
2022-04-14
八道滋潤甜品 經期調補養氣血
推薦甜品:韭汁紅糖飲材料:鮮韭菜300克,紅糖100克。做法:將鮮韭菜洗淨,瀝乾水分,切碎後搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內,加清水少許煮沸,至紅糖融化後兌入韭菜汁,即可飲用。功效:具有溫經、補氣之功效。適用於氣血兩虛型之痛經,並可......
2023-11-06
秋天7道滋陰潤燥甜品
1.紫薯銀耳湯材料:銀耳適量、紫薯適量、冰糖適量。做法:(1)銀耳用清水浸泡至變軟、完全舒展開來,沖洗掉灰塵等小雜質,再撕成小片(大小隨意,當水喝就撕的小些)。(2)紫薯去皮切小丁備用。(3)銀耳放入紫砂(陶瓷)燉鍋,加水,燉至軟糯出現膠......
2023-11-06
養顏潤燥菠菜拌腰果
主料:菠菜配料:腰果調料:鹽、白糖(少許)、香油、薑汁各適量做法:將菠菜摘洗乾淨汆燙後用涼水過涼,切成小段放入盆中。腰果下入油中炸成金黃色撈出,控淨油放在菠菜盆中加入調料拌勻即可裝盤。特點:菠菜碧綠腰果金黃,軟爛鮮香,鹹鮮......
2023-11-18
春季潤燥養顏可選喝紅糖水
初春養顏調理身體要喝什麼呢?春季乾燥,適合喝潤燥糖水。喝糖水其實是件好玩的事情,在初春煲糖水容易令人產生出類似創作的快感。原因有二,第一,初春空氣乾燥,水分較少,特別容易咽乾鼻燥、脣乾口渴、皮膚乾燥,瑩潤的粵式糖水......
2023-11-13
有哪些補血潤燥養顏方法
中醫認爲,男屬陽,女屬陰;男主精,女主血,燥邪易傷陰血,婦女若感受燥邪,易出現閉經、月經紊亂、月經量少、產後虛弱、產後奶水不足、婦女更年期綜合症等。專業人士建議,入秋之後女性更應潤燥。而血液是女性美容最重要的物質基礎......
2023-11-16
美顏甜品養出女人好肌膚
南北杏靈芝燉雪蓮果材料:雪蓮果、靈芝、南北杏雪蓮果具有清肝解毒,降火降血壓的功效,可以有效地防治面痘、暗瘡。味道好似蘿蔔的雪蓮果,跟潤肺的南北杏及靈芝一起燉上兩小時,滋潤補氣。南杏仁,又名甜杏仁,其含有豐富蛋白質、......
2023-11-02
5種滋陰潤燥養顏湯 秋燥來襲也不怕
秋燥吃什麼?秋燥最適宜湯水。有什麼湯水滋陰潤燥?小編給大家介紹5種養顏湯水。1、淮山蓮子湯山藥性能滑潤,而蓮子具有健脾固腎之功效。在秋天,健康人多食淮山蓮子湯,不失爲良好的滋養補品。而對於久熱不退造成津枯血燥者,利......
2023-11-04
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