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治療女性閉經三款食療偏方
女性妊娠期、哺乳期和更年期出現月經停閉現象屬於正常的生理現象,但是,女性如果超過18歲月經還沒來潮,或者月經來潮後超過6個月以上時間沒來,這種閉經就需要治療了,18歲月經未來潮是繼發性閉經,另一種則爲原發性閉經。閉經......
2023-11-04
房事過度的三款滋補藥膳
房事中大汗淋漓,中醫稱爲泄。此種情況除了性生活過程中汗多,房事後四肢發冷、心慌氣短,並伴有咽喉乾燥,關節痠疼,周身乏力等,這是因爲陽氣外泄,傷陰傷陽所致,在身體虛弱者或中老年人中比較常見。此種情況需要額外補充一些補氣......
2023-11-24
越吃越苗條的三款減肥祕方
一、減肥調經飲藥膳配方;黃芪15克、當歸6克、黨蔘15克、紅棗6個、雞蛋兩隻、紅糖少許。[用法]上藥加入水四碗後煎煮、雞蛋煮熟後除殼後放湯藥,中火煎煮二十分鐘。[功效]補血補氣,調經活血,適合女性減肥偏氣血虛弱者,此藥......
2023-11-12
預防春燥的三款食療祕方
食療方一:解毒潤燥--排骨湯。豬肉富含維生素A,具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用,適合乾燥多風的天氣食用。而祖國傳統醫學也認爲,豬肉能滋養臟腑,滑潤肌膚,補中益氣。日本琉球大學教授通過調查發現,豬肉如果調煮得宜,它亦可成爲......
2023-11-22
老人早上腹瀉三款食療偏方
有些老人清晨起牀的時候,會有腹痛、腹脹腸鳴、腹瀉的症狀,這就是中醫所說的五更瀉。在古代,黎明時分稱爲五更,這個時候腹瀉、白天又有多次排便情況的,多數是腎陽虛、脾虛患者,治療五更瀉要用一般的止瀉方法,可能會沒有什麼效......
2023-11-04
補血吃什麼好 三款補血食療方
女性和兒童是貧血的高發人羣,兒童貧血會影響發育,女性貧血會導致免疫力低下,因此,一旦貧血要注意補血,那麼,補血吃什麼好呢?今天就爲大家介紹三款補血食療方。一、豬血菠菜蝦皮湯食材:豬血和菠菜各200克,蝦皮適量,薑片適量調味......
2023-11-04
三款美味粥 瘦身又美容
美味瘦身粥一:生薑粥生薑粥製法:生薑8克切爲薄片或細料,大棗兩枚(風寒感冒時,去大棗改用蔥白兩枚)、米100克加高湯共同煮粥,適加鹽、麻油調味。生薑粥功用:中醫常把食物分爲陰陽兩性,生薑屬於陽性食物,體重的增減在很大程度上......
2023-11-26
治療胃潰瘍的三款食療藥膳
桃仁豬肚粥、佛手扁苡粥、雞蛋三七燉對於胃潰瘍都有一定的食療作用。胃潰瘍藥膳方一:桃仁豬肚粥原料和製法:桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟豬肚片、大米各50g,料適量。將肚片切細;取二倍水煎取汁,加豬肚、大米煮爲稀粥,待熟時調味......
2023-11-14
三款開胃又排毒的美食
女人要想長久的保持美麗,那就要時常給自己的身體拍拍毒。衆所周知,蘆薈、蜂蜜、苦瓜等都是排毒養顏的最佳食物,下面小編就爲大家推薦三款排毒美食,助你輕鬆排除毒素。排毒食譜1:玉米鬚蜂蜜粥【材料】玉米鬚50克,大米100克。......
2023-11-22
夏季三款低脂減肥食譜
苦瓜拌海帶芽材料:苦瓜250g、海帶芽5g、和風醬油1大匙、辣椒末少許。做法:海帶芽泡軟、瀝乾;苦瓜去籽、切片,加少許鹽抓洗,擠去多餘鹽水。碗中放進苦瓜、海帶芽,加上醬油拌勻,撒上辣椒末即可。減肥原理:這道菜既有苦瓜又有海......
2023-11-09
補血養陰三款食療方
一、龍眼松仁湯材料:蓮子60克,松子仁60克,龍眼肉100克調味料:糖桂花、白砂糖、水澱粉各適量做法:1、將所有材料洗淨,放入砂鍋裏,加適量清水大火煮開。2、小火慢燉2小時,把蓮子燉熟爛,然後加鹽調味,放糖桂花攪拌均勻,再用水澱粉勾......
2023-11-04
三款絕密瘦身食譜
在娛樂圈裏混,除了極少數人,每個人最怕的都是發胖,保持身段是每個明星的頭號革命目標。第一招:多吃纖維食物特質:對節食和運動很積極,平衡是成功的關鍵。建議:因爲消化系統脆弱,所以要多吃富含纖維的食物,才能安全容易瘦身第一......
2023-11-14
三款自制去斑面膜
臉上的色素沉着,我們常稱爲斑。斑分爲很多內型,有黃褐斑、雀斑、日曬斑等等。一旦長了斑,都想千方百計將其祛除掉。可以有些MM在選擇產品時,往往以價廉爲主要購買因素,選擇了不合格的產品,結果導致一些劣質化妝品害苦了臉部......
2023-11-14
預防空調病的三款蘆薈飲品
蘆薈蘋果汁製作方法:蘆薈葉2克,蘋果1個,兩者一同榨汁。蘆薈葉汁液有苦味,可以加糖調和飲用。自制蘆薈酒製作方法:將30克蘆薈葉切成薄片,用600毫升酒浸泡(各種酒均可)3~5天后即可使用。自制蘆薈酒酵母乳飲製作方法:取蘆薈酒40......
2023-11-16
清熱降肝火三款食療方
平肝清熱食療方一、蠶豆百合材料:百合200克,蠶豆200克調味料:色拉油,水澱粉,味精,鹽做法:1、將百合剝瓣,去除根部,去掉乾枯部位;2、蠶豆和百合滑油、斷生(滑油就是將食材放中溫油裏過一下);3、鍋倒油,放蠶豆、百合、味精、鹽,炒一下,......
2023-11-04
推薦:三款女性秋季養生食譜
蓮子百合煲瘦肉原料:百合30克,蓮子30克,豬瘦肉300克。做法:將豬瘦肉加入蓮子和百合,隔水燉熟,調味即可。(注意:隔水燉的意思是給盛食物的碗等容器蓋上蓋子,在蒸鍋裏面蒸。)功用:除了潤燥養肺之外,還可治療神經衰弱,心悸,失眠等,也可作爲病後......
2023-11-26
治療白帶增多三款食療偏方
女性到了青春期,陰道內便會分泌白帶,正常的白帶是一種呈白色或者無色透明的黏性液體,它同月經一樣,會伴隨着女性生命大部分時間,一般情況下,女性在經期前後、懷孕時,白帶會增多,這是正常點的情況。白帶也是女性健康的晴雨表,如......
2023-11-04
冬季補血補肝腎的三款養生食譜
1、黨蔘當歸羊脊骨湯——雙補氣血補肝腎原料:黨蔘10克、炙黃芪10克、炒白朮10克、酒白勺10克、茯苓10克、肉桂3克、當歸15克、熟地15克、炒川芎6克、炙甘草6克、羊脊骨500克、生薑30克;另外蔥、黃酒、花椒、......
2023-11-13
三款湯,熬夜也不怕
三種湯,保護好你的胃:生地瘦肉湯材料:生地15g、瘦肉250g製法:煲湯飲用適用:2-3人量鮮百合銀耳糖水材料:鮮百合30g、銀耳30g、雪梨1個、燕窩10-30g、冰糖適量。製法:放冰糖與其他材料燉糖水適用:2-3人量,有養陰涼血之健胃作用土......
2023-11-22
治療月經不調的三款食療方
一、山藥花生瘦肉煲食材:山藥瘦肉150克,枸杞子20克,花生仁60克,熟地黃、生地黃各12克,蔥適量調味料:鹽、味精做法:1、生熟地黃、枸杞洗淨,清水浸泡1小時(水別倒),山藥去皮洗淨切塊,花生仁清水浸泡,豬肉溫水洗淨切小塊;2、取瓦罐,放入......
2023-11-04
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