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春天是養生好時機 女人需要補血滋陰
立春已經過去有些日子了,雖然天氣依舊有些冷,但仍然蓋不住春天的氣息。有人說春天是女人補氣血的好季節,因爲春氣通肝,及時補肝養肝有助肝氣升發,而體內有充足的陰血才能讓肝氣升發正常運行。因此女人養肝的前提要滋陰補血......
2023-10-28
冬季是運動減肥的好時機
在談到減肥經驗時,很多人會認爲,冬天是一年裏維持減肥戰績最要害的時刻,而其中最重要的手段就是運動其次,冬季人的免疫力下降,輕易生病,因此冬季健身計劃的另一個重點是經過有效的鍛鍊來防範疾病。但是,無計劃、無規律的鍛鍊......
2023-11-03
夏季是治療冬季病的好時機
冬病夏治法是我國傳統醫學的一個重要特色,是中醫春夏養陽、急則治標、緩則治本、未病先防、既病防變等治療原則的具體應用。簡單地說,就是利用自然界夏季陽氣盛,機體陽氣充沛的有利時機,調整人體的陰陽平衡,使一些宿疾得以......
2023-11-15
三伏天小兒冬病夏治好時機 三伏貼適合兩類人羣
孩子經常發燒、反覆感冒、患有過敏性鼻炎、一吃飯就得追着滿屋子跑、厭食挑食、消化不良、腹瀉等……各種狀況讓媽媽們頭疼不已,這些疾病常常會在冬季加重病情,這更讓寶媽們身心疲憊。復旦大學附屬兒科醫院......
2023-10-18
秋天壯陽好時機但也別忘了滋陰
俗話說春生夏長秋收冬藏,立秋後,男人的保健就要講究養收,還有根據中醫春夏養陽,秋冬養陰的原則,秋季滋補是十分必要的,男性滋陰,在秋季主要是健脾、補肝、養腎、清肺。滋陰推薦食材中醫講究食療,男性應該吃什麼食物來......
2023-11-26
牽女生手的3個好時機 好好把握 就能在一起
在追求女孩子,到什麼時候牽手就要合適,是表白之後就牽手,還是在表白之前就可以牽手?只要你在這三個時期掌握好方法,都能順利牽到女孩子的手。牽女生手的3個好時機,好好把握,就能在一起.1套路女生,說給她看掌相的時候什麼時候......
2020-06-02
中秋節 正是鍛鍊寶寶社交能力的好時機
一個孩子的社交能力是跟環境是息息相關的,也就是他與生具有這個本能,可是也非常需要後天環境的提供。中秋節就是個很好的培養寶寶社交能力的機會。鼓勵自己的孩子到小朋友家去做客孩子的交往也如同成人的交往,既可以請進......
2023-10-29
秋季吸脂減肥好時機 不要錯過最佳瘦身機會
進入9月,初秋的氣溫涼爽舒適,比較適合恢復期較長(3-6個月的恢復期)的吸脂手術。不少愛美的女性開始蠢蠢欲動,準備去醫院吸脂。儘管吸脂已經是發展很成熟的整形手術,但還是要提醒愛美者別陷入吸脂手術的五大誤區。誤區一:夏......
2023-10-20
春季養生 調養五臟好時機
春季萬物廕生,正是調養身體五臟的大好時機。按照中醫四季側重的養生原則,春季補五臟應以養肝爲先。俗語說:藥補不如食補,養肝也是如此。現介紹春季養生的簡易食療法以味補肝,首選食醋醋味酸而入肝,具有平肝散瘀,解毒抑菌等作......
2023-11-25
秋季來臨正是靜脈曲張治療的好時機
隨着秋季來臨,氣溫降低,天氣不冷不熱,有利於傷口恢復,最適合進行下肢靜脈曲張手術,所以最近來做靜脈曲張治療的患者特別多。大隱靜脈曲張又稱下肢靜脈功能不全,俗稱老爛腿,是外科常見病,其早期臨牀表現爲下肢尤其是小腿內側皮......
2023-11-20
冬季是鍼灸減肥的好時機
冬季是鍼灸減肥的好時機人和萬物春生、夏長、秋收、冬藏的規律一樣,冬季是人們儲藏熱量和脂肪的最佳季節。這是因爲,冬季嚴寒,一方面人們難以控制食慾,另一方面,因天寒日短,人們的運動量會大減,正是冬季容易增肥的誘因所在。......
2023-11-03
雨水節氣養生:陽氣養肝好時機
今年的雨水節氣在2月19日。雨水是一年二十四節氣中的第二個節氣,每年2月18日前後,太陽到達黃經330度,爲雨水節氣。此時降水開始,雨量逐步增多。雨水,表示兩層意思,一是天氣回暖,降水量逐漸增多了;二是在降水形式上,雪漸少了,雨......
2023-10-31
冬季進補好時機 5款藥膳補氣血
1、黃芪鱔魚湯原料:黃芪20克,鱔魚1條,紅棗10個,鹽、姜、蒜、油適量。製法:黃芪、紅棗洗淨,大蒜切片,姜洗淨切絲,鱔魚宰殺後去腸雜,洗淨切塊備用。鍋內放油燒熱,放入鱔魚塊、薑末,炒至鱔魚半熟,將紅棗、黃芪放入鍋內,加清水,大火煮沸......
2023-11-05
換季肝病複查好時機
在此提醒各位肝病患者,季節轉換正是複查時,因爲肝病防治非一蹴而就,必須持之以恆,即使沒有任何症狀也要引起重視,當感到不適時再就醫,可能會錯過規範治療的好機會。對於健康人、乙肝病毒攜帶者和肝病患者來說,都應該積極地保......
2023-11-24
秋季是治療肛裂的好時機
第一,秋季是人體機能新陳代謝旺盛的季節。這個時候治療肛裂,患者恢復期要比冬季縮短近三分之一;第二,目前的醫學發展使得治療肛裂成爲了一件非常簡單的事情,微創傷的特點更是杜絕了治療肛裂後的感染現象的發生;第三,秋季人......
2023-11-20
秋季養生 中秋過後竟然是養生好時機
中秋又名團圓節,因爲這個節日恰逢秋季的中間時期,所以又名中秋,屬於一個時間的劃分。中秋過後,秋季過半,天氣、環境、人體等都給養生創造了黃金期。爲何中秋後是養生黃金期?1.身體已經適應秋季中秋時期人體因爲氣溫的降低,不......
2021-05-05
抓住一天健身的好時機
傍晚做運動強身又健康研究表明,一天內,人體血小板的含量有一定的變化規律,下午和傍晚的血小板量要比早晨低20%左右,血液黏度降低6%,早上容易造成血液循環不暢和心臟病病發等問題,而下午以後這個危險則降低很多。這一點對忙......
2023-11-18
抓住減肥的好時機
肥胖是由於攝取的能量超過消耗的熱量而引起的,即從食物中所攝取的熱量超出日常活動的消耗。人每日攝取的食物不論是碳水化合物、脂肪還是蛋白質,如有多餘的部分,就要在體內發生積蓄,主要被合成爲人體的脂肪。難怪有人說,肥......
2023-11-27
秋季治療“不育”的好時機!
之所以治不育也有最佳時機,就是因爲男性精子的質量是四季有別的。空軍總醫院男科診療中心主任醫師胡海翔說,男性的精子活力在秋季是最強的,夏季天氣熱,不成熟精子比例最高,而冬春兩季精子數量雖然較多,但尾部易缺陷,精子活動......
2023-11-26
早晨養肝好時機 可吃這4款食物
肝臟,一個非常重要的器官,在人體裏面起着新陳代謝跟排毒的作用,如果出現問題的話,會嚴重的危害到生命的健康。但是現在很多人都出現熬夜跟暴飲暴食等傷害肝臟的行爲,這些都不對的,所以我們要及時的進行養肝。想要養肝的話,在......
2023-10-18
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