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人到中年萬事休 以下幾點養生助健康
歲月是個魔法大師,它無可匹敵的力量作用在每一個人身上,不管你願意還是不願意,你都將在臣服在歲月的魔力下,經歷少年、青年、壯年、老年。青少年時也許你身強體壯,即使不注意保養,身體也不會表現出明顯的徵兆來,但是一旦開始......
2023-10-17
中年大叔更易患上腦瘤 腦瘤該如何預防
腦子裏長瘤是件恐怖的事兒,老百姓俗稱的腦癌就是腦膠質瘤,偏偏鍾愛四五十歲的中年大叔。腦膠質瘤在原發性腦瘤中發病率居首位,成爲除胰腺癌之外死亡率最高的癌症,也最易侵襲中年男性。腦膠質瘤是怎麼回事?腦膠質瘤是最爲常......
2023-10-20
中年男性最容易亞健康
昨天,市中醫院副院長、國際中醫男科學會常務委員,中華中醫藥學會男科分會副主任委員,寧波市醫學會男科分會主任委員崔雲說,據一項調查表明,中年男性中有六成人有失眠、多夢、不易入睡或白天打瞌睡的現象;經常腰痠背痛者爲62......
2023-11-09
中年男性應該謹防前列腺增生
前列腺增生是指由於前列腺實質細胞數量增多而造成前列腺體積的增大,是各種原因引起的細胞有絲分裂活動增強的結果。男性自出生後到青春期前,前列腺的發育生長緩慢。至青春期後,生長速度加快,約至二十四歲左右時發育至頂峯......
2023-11-09
中年女性如何養生?
1、調節飲食,防骨質疏鬆:人到中年要注意調節飲食,預防骨質疏鬆,多吃含鈣及維生素D豐富的食物,如魚油、蛋黃、牛奶、瘦肉、禽類、水果等,此外,還要經常曬太陽,接受充足的陽光照射。2、堅持運動,有益健康:運動能促進血液循環,改善......
2023-11-20
盤點三大中年女性減肥方法
很多人可能認爲,減肥是年輕MM、學生MM,她們年輕一代的專利,那些上了年紀的中年婦女,特別是一些家庭主婦就不需要減肥,不需要保養了。你有這種想法就大錯特錯了。俗話說:愛美之心人皆有之。不管是十幾歲的年輕MM,還是四五十歲......
2023-11-04
中年補腎3個誤區 你中招了嗎?
人步入中年,就意味着身體健康進入多事之秋,經常形容人到中年就像午後的太陽,少了很多的朝氣蓬勃,身體的各個器官開始走下坡路,這時候人們感覺青春的逝去,於是要拼命的抓住清晨的尾巴,在生理上心理上都拒絕自己變老,於是,想方設......
2023-11-03
女人30歲到40歲如何保養
30歲媽媽防炎症女性在20多歲至30多歲的這個階段,健康方面比較困擾的問題就是月經不調,各種陰道炎、盆腔炎、子宮肌瘤等。同時,這個階段也要注意採取合適的避孕措施。另外,女性在懷孕前要做好孕前檢查和保健,特別是30歲及以......
2023-11-21
中年時期是保護乳房的最佳時期
中年婦女怎樣保養乳房中年是婦女一生中的黃金時期。這一時期的女性,雖然少了年輕姑娘的活潑可愛,卻多了一份成熟和自信。這一時期的女性,經歷了生活的風風雨雨,經歷了事業的坎坎坷坷,有了爲妻爲母的體驗,因此更懂得生活的真......
2023-11-18
中年男性必做的體檢項目
血壓測量:血壓可以經常測量。一般來說,如無心臟病,在50歲以前應1-2年測量一次,超過50歲應當每年檢查。如有家族高血壓史,或心臟病、糖尿病及體重過重,測量的頻率應高些,甚至要持續一段時間動態觀測血壓情況,具體由醫生來定。......
2023-11-07
人到中年性愛中女人要多主動
年過四十性交流減少《海蒂性學報告》早就指出,20到29歲的男人認爲,他們比青春期更享受性生活,因爲他們把實際的樂趣和對伴侶的情感結合在了一起;30到39歲的男人認爲,因爲更瞭解自己和伴侶的性能力,並且在性方面的溝通更自......
2023-11-27
謹記 中年女性更容易患腎衰
爲什麼中年女性容易得腎衰竭!腎衰竭是一種常見病,有很多老年人會因爲身體原因則得上此病,但是現在有越來越多的中年人也會得上這種疾病。尤其是一些中年女性,更是腎衰竭的高危人羣。爲什麼腎衰竭會找上中年女性呢?下面來介......
2023-10-28
適合40歲以上男士 中年男士穿搭不能有時尚嗎?
小編經常在做的男裝搭配都是面向30歲左右或者20歲的男裝搭配。今天,小編給你們帶來一組適合40歲以上男士穿搭的服裝,你也可以爲你的爸爸準備一些服飾搭配哦~誰說人到中年就不能有時尚了?心態纔是最重要的,永遠保持一顆年......
2018-02-10
中年女性最該吃的4種食物
一、麥片一項英國研究顯示,吃富含纖維和碳水化合物早餐的女性鍛鍊時燃燒的脂肪是吃更多精製食物(纖維含量低的食物)的女性的兩倍。邁阿密大學副教授利薩?多爾夫曼說,精製的碳化物抑制胰島素水平,限制人體把脂肪轉化爲營......
2023-11-23
中年男人怎麼增強性功能
對於中年男人來說,壓力是其性的最大致命傷,在他們緊張的身體當中,其體內腎上腺素分泌會悄然增加,腎上腺素增加讓陰莖的血管收縮,男人的下體自然就會一蹶不振。因此,男性此時應注意自己的健康己的健康。因爲這個時是最需要強......
2023-10-17
宮內膜癌愛找上中年女性
一個世紀以前,癌症對中國人來說還是一個陌生的詞彙。但這短短的五十年,癌症卻成爲和人們關係最爲密切的疾病之一,發病率和死亡率都位居前三甲。目前我國每死亡5人,就有1人死於癌症;而在0~64歲人口中,每死亡4人,就有1人死於癌......
2023-11-08
超時空同居雷佳音穿搭 中年油膩男也能變小清新?
今天,雷佳音的新電影《中年油膩男》不不不,是《超時空同居》首映,相信大家一開始去看這部電影,都是奔着雷佳音這個中年油膩男去的!當然這裏的中年油膩男,並沒有貶義的意味,只不過是一種調侃。很多人不就是喜歡雷佳音的這種......
2017-08-23
中年女性運動一小時 可減贅肉
這項研究由哈佛大學醫學院教學醫院布里格姆婦女醫院研究人員實施,研究對象爲34079名健康女性,平均年齡54歲。研究帶頭人I-米恩·李說,研究旨在調查中年女性如何預防贅肉,控制體重,而不是如何減肥。1992年至2007年期間,受試者每3年報告一......
2023-11-25
腰疼怎麼辦 5種方法幫你緩解
在現在的生活中不管是年輕男女還是中老年人,都有一部分人存在腰疼的情況。腰疼情況可大可小,如果發現問題就應該及時診治,以免耽誤而發生的嚴重後果。那麼,腰疼怎麼辦呢?是什麼原因導致的腰疼呢?下面就具體的來了解一下吧......
2023-10-17
玩味十足的時尚商務摩登造型 商務混搭風擺脫中年油膩男
一提到商務裝,大家不禁自然的想起中年油膩男一手一件的淺藍色襯衫,房產銷售必備的劣質白色襯衫加不合身的黑色西褲,再或者是爸爸伯伯輩的那種從版型到顏色都超級有年代感的一身商務套裝。時尚商務摩登造型商務混搭風隨着......
2018-07-10
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