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預防胃癌 少吃含鹽量高的食品
1、速食湯中含鹽量較高英國天空新聞頻道援引世界癌症研究基金會專家蕾切爾·湯普森的話報道,人們日常使用的速食濃湯中往往含鹽量較高,一碗湯的含鹽量甚至高達一個人一天鹽分標準攝入量的一半。湯普森說:新鮮蔬菜......
2023-11-25
這些食物含鹽量很高 人們不宜多吃
專家表示,果脯蜜餞、面製品、乾果零食、餅乾等食品,雖然吃起來不鹹,但由於製作工藝等,其含鹽量也很高。除了直接吃鹽外,很多我們吃上去似乎不太鹹的加工食物,含鹽量也很高。記者從市面上選取了8類20多種高鹽食物,通過鈉含量......
2023-10-19
部分桶裝方便麪含鹽量超標 過度食用可致高血壓
泡麪是公認的垃圾食品,但仍有不少人專注於它香氣逼人的味道,但往往因此忽視了自己的健康。近日就有報道稱,一男子因三餐都吃泡麪最後猝死的慘劇,這就是給人們最好的健康警示。由於泡麪的味道深入人心,人們一時擺脫不了它的......
2023-11-15
薯條牛肉乾含鹽高 你嘗的出來嗎
牛肉乾、掛麪、話梅、薯條,這四種食物裏面的鹽你能嘗得出嗎?今天上午,中國疾控中心營養所發佈了中國居民鹽與健康調查結果。結果顯示,只有20.5%的調查對象能全部辨別這4種含嘗不出的鹽較多的食物。調查同時顯示,六成接受調......
2023-11-05
高鹽易導致高血壓 漢堡包含鹽量超標排名第一
根據一份旨在控制鈉攝入量的研究報告稱,世界6家最大的快餐公司所提供的食物中鹽的含量普遍偏高。以在澳大利亞銷售的快餐爲例,儘管澳大利亞的快餐含鹽量通常處於這些國家的中等水平,但一個漢堡就足以打破食鹽攝入量的每......
2023-11-15
胃病患者應該少吃含鹽量高的食物
現代都市人大部分都處於工作太緊張、吃飯沒準點的狀態,腸胃不好成了通病,經常會感到反胃和燒心。最近,瑞典一項研究表明,吃鹽過多是刺激腸胃、產生大量胃酸的一個重要因素。與日常飲食較爲清淡的人相比,吃鹽多的人患胃病的......
2023-11-18
英嬰幼兒食品被曝含鹽量高 同款國內標榜有機健康
原標題:英國一嬰幼兒食品被曝含鹽量高同款國內有售標榜“有機健康圖片來自網絡法制晚報·看法新聞(記者李娜)標榜“有機、健康”的食品就一定健康嗎?據英國《每日郵報》報道,一項新研究顯示,一些標榜“健康”的兒童食品含鹽......
2022-05-19
9種含鹽量最高的食物
相關閱讀:牛奶怎麼喝有害健康?越來越多的人知道,吃鹽太多有害健康,可能誘發高血壓、中風,還會影響更年期女性髖骨密度的流失。除了少吃鹽外,避免食物中的隱形鹽至關重要。近日,臺灣雜誌邀來營養專家,結合最新研究,爲大家又找出......
2023-11-21
含鹽量太高 哪些人不適合吃鹹鴨蛋
河北讀者張先生問:我特別愛吃鹹鴨蛋,尤其喜歡吃流油的,我想問問鹹鴨蛋黃爲啥會出油?這些油對身體好不好?中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授範志紅答:鮮蛋成分中的蛋白質和脂肪在正常情況下呈均勻的乳狀液分佈,鮮蛋直......
2023-11-04
飲食保健:吃方便麪與喝湯勿同時進行!
一般來說,健康用鹽標準應該是每人每天不高於6克,但實際上,方便麪的麪餅和料包中的含鹽量加起來是標準量的1.8倍。中國農業大學食品學院副教授範志紅說:不僅鹽量高,方便麪裏的含油量也很高,特別是醬料包,90%以上都是油脂,油炸......
2023-11-26
嬰兒喝含超量鹽奶粉後夭折 專家:1歲前別吃鹽
因家庭糾紛臺灣伯母奶粉加鹽鹹死3個月大侄女上海伯母謀殺4個月大侄子近日,臺灣發生一起3個月大女嬰猝死案,後經檢警偵辦後,證實是女嬰的伯母多次在奶粉中加鹽,導致嬰兒因高血鈉症死亡。昨日,記者向廣州三甲醫院新生兒科專......
2023-11-06
甜味食品含“隱形鹽”吃5個麪包攝鹽量就超標
每天吃5個麪包,每日攝入的食鹽量就會超過世衛組織推薦的每人每天6克標準。昨日記者走訪發現,市售麪包、餅乾、巧克力及飲料等食品,每100克含鈉量多在200毫克以上。專家表示,1克鈉可換算爲2.5克鹽,長期過量攝入食鹽輕則高血......
2023-11-18
食用鹽碘含量新標準開始實施
我國是受碘缺乏病威脅最爲廣泛的國家之一,除上海市外,全國30個省(區、市)和新疆生產建設兵團均有不同程度的碘缺乏病流行。1993年,我國全面啓動了以普及碘鹽爲主的綜合防治措施。截至2011年底,全國已有28個省(區、市)達到了省......
2023-11-18
高鹽飲食危害大 盤點隱形鹽含量高的食物
隱形鹽,指日常生活中用鹽很少,但仍不知不覺從別的食物攝入的那部分鹽。油條、麪包、調料中的味精、醬油都是含鹽大戶,一些糕點、蜜餞、飲料、掛麪,甚至菜市場出售的溼切面中都含有隱形鹽。很多吃起來並不覺得鹹的零食中,其......
2023-11-06
廣東醞釀調低碘鹽含量 推孕哺專用碘鹽
廣東醞釀調低碘鹽含量。廣東省疾控中心昨天表示,碘鹽具體下調時間和下調濃度將由省衛生廳統一發布。省疾控專家建議,全省普通居民統一選定25mg/kg的鹽碘標準,孕婦和哺乳婦女則選用30mg/kg標準。屆時,廣東或將針對這一人羣......
2023-11-19
這些食物含隱形鹽 避免過量食用
食物中的隱形鹽主食類白麪包:兩片半白麪包含鈉就超過600毫克。如果再塗上花生醬、番茄醬等調味料,要不超量都難。而且巧克力麪包、菠蘿麪包、奶酥麪包等奶油越多的,含鈉越高。所以我們不妨選雜糧麪包,雖然含鈉高,但鉀也多,......
2023-10-30
高鹽飲食危害大 盤點隱形鹽含量高的食物!
成年人每天攝入食鹽3克,即可滿足機體需要。食鹽過多,鈉在體內可以引起體液特別是血容量增加,從而導致血壓升高,心臟負擔加重,發生心血管疾病的風險顯著增加,因此,除了少吃鹽外,避免食物中的“隱形鹽”至關重要。隱形鹽,指日常......
2021-04-29
拉麪中含有大量的鹽有害健康
曾經嘗過拉麪的人都知道,餐館裏的拉麪比吝嗇的大學維生的廉價貨完全是兩回事。醇厚的高湯湯底,蓬鬆的麪條,吃起來也更加優雅(而一碗15美元的面味道就更好了)。有時,湯麪上甚至還會加一個雞蛋。真是棒極了。但是要如何比較......
2023-11-04
素食肉鹽含量比海水還高 鈉鹽超標有哪些危害
據日本Livedoor新聞網11月14日報道,一項針對素食肉商品的調查數據顯示,部分素食肉類食品食鹽含量嚴重超標,甚至比海水中的含鹽量還要高。進行這項調查的是倫敦大學皇后瑪麗分校,24名科學家針對半成品食物的含鹽量展開了研......
2023-10-18
恆天然又曝質量問題 硝酸鹽含量超標
繼本月稍早爆出肉毒桿菌污染醜聞後,昨天有消息稱,恆天然證實之前一批出口中國的42噸奶粉因硝酸鹽含量超標而遭退回。恆天然中國昨天向記者確認,涉事的42噸恆天然產品在新西蘭進行檢測並符合新西蘭的規格標準,但在5月運抵......
2023-11-06
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