想要秀髮健康，日常生活中一定要好好善待秀髮健康。所以不妨注意這些法則讓你的秀髮更健康。發則一：兩次修剪頭髮的間距不應超過三個月，否則髮絲容易開叉或是折斷。即使你是長髮，也不要放縱自己。發則二：千萬不要在一天內讓......

DietRule1在減肥時要稍微奢侈一點這一個月期間懷抱着貪小便宜的心態是絕對禁止的。去餐廳吃飯時，不要點附甜點的套餐，即使價格較高，也要選擇單點的菜單。無論如何都想吃甜食時，來一顆高級巧克力，可以獲得極大的滿足感。比......

高血壓患者飲食的黃金法則是什麼？高血壓的發病原因有很多，其中飲食是造成血壓升高的重要原因，所以高血壓也可以被稱爲是吃出來的疾病。不當的飲食是造成各種疾病的根源，一旦患有高血壓更應該注意飲食，高血壓患者的飲食該遵......

信息技術的發展將使許多傳統白領的工作需要升級換代，新世紀的白領面對更開放的商業社會，更激烈的商業競爭，更透明的工作環境，他們需要哪些最低生存技能？下面是一份清單。1.技巧：價值觀在變化。現在的一些白領工作會由越來越......

上了年紀後，隨着身體機能的下降，老年人難免會出現腿腳不便、記憶力衰退、視力下降等問題。這些特殊的生理特點決定了老年人住宅裝修的特殊性。輕舟裝飾北京管理中心技術總監孫培都認爲，老年人的住宅裝修，一定要保證安全、......

1、不要久坐：下半身缺乏運動會導致盆腔淤血，對心臟和血管也沒有好處，還會導致女性乳房下垂。堅持鍛鍊，加強腰腹肌力量對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用，還可以提升性生活質量。瑜伽中有許多專門針對腹部循環......

喜新厭舊促進代謝：可選擇柔膚去角質霜將您老化的死細胞脫離，選擇性地去掉角質，讓黑黃的皮膚新生，毛孔自由自在地呼吸。去角質，表層肌膚大掃除保持距離做好防曬：肌膚必須和紫外線保持距離，即使天空有烏雲，強烈的紫外線仍可以透......

寶寶在長牙之前，都是靠吸吮乳汁、果汁或是各種流質的輔食，來獲得營養和水分。這些流質食物，很容易附着於口腔周圍的軟組織黏膜上，例如上下嘴脣與牙齒之間、口腔底部黏膜、咽喉黏膜等。紗布清口腔爸媽也可以用乾淨的紗布，纏......

乙肝大三陽懷孕可以嗎？目前認爲肝功正常時乙肝大三陽可以懷孕。想懷孕的乙肝大三陽朋友，如果光等待DNA轉陰或者徹底轉陰那是遙不可及的。在乙肝大三陽孕期，由於肝臟負擔加重，有可能會出現肝功能的異常現象，所以，乙肝大三陽......

做女人，自己的臉面問題一定要重視起來，祛痘、保溼、防曬、美白、抗衰老是臉部護理的必修課。那麼，怎樣才能讓粉嫩嬌豔的容顏永遠不凋謝呢？生活家小編現在就爲您提供各式的美容護膚資訊，讓美麗容顏常在，讓您的青春永遠常駐！體......

寶寶便祕的原因寶寶便祕是一種較常見的症狀，根據引起便祕的不同原因可分兩大類，一類屬功能性便祕，這類便祕較多見，經過飲食、生活作息等的調理可以痊癒。另一類則是先天性腸道畸形導致的便祕，這種便祕通過一般調理是不能痊......

不宜驟補一般而言，老年人體質虛弱，消化等功能衰退。所以只宜平補、緩補，慢慢調養，才能達到健運脾氣、流通氣血、平調陰陽、防衰抗老之目的。所以。老年人的補品，應選藥性平和、補而不滯、滋而不膩之品。正如《壽親養老新書......

女人飲食四不要不要減少維生素。維生素本身並不產生熱能，但它們是維持生理功能重要成分，特別是與腦和神經代謝有關的維生素，如維生素B1、維生素B6等。這些維生素在糙米、全麥中含量較豐富，因此日常膳食中糧食不宜太精。另......

姓名不單單只是兩三個字，隨口一叫那麼簡單。姓名是我們每個人的第一張名片，其音形義具有一定的信息能量及文字的全息理念。一個恰到好處的佳名，在本質上應當是一種與時俱進、受高雅文化及傳統文化影響的文化精髓，應當是一......

第一，節律與疲勞由於受清醒一睡眠週期的影響，人會在每天的同一時刻感覺到睡意陣陣襲來，也會在同一時刻感到精神抖擻，做事情事半功倍。順應這種節律，保證睡眠充足，對消除疲勞是極爲重要的。例如一個人在晚上11時至半夜之間入......

1、上班以合身的四角型內褲或丁字內褲爲宜，此兩款比較能與西褲或牛仔褲等上班時最常穿的外褲匹配。2、休閒在家中，寬鬆的平口褲當爲首選，好處是可讓平日緊壓在褲子內的性器官自由活動。外出閒逛則以丁字型內褲爲佳，可以減......

良好的生活習慣，是保持健康的法則，所以平時就要過規律生活，讓自己的身體保持在最佳狀況中，讓我們從生活的細節開始。1、早睡早起：中醫理論：晚上11點以前就寢，是最佳的睡眠時間。如果工作性質無法配合，可以請公司主管代爲安排，......

女人都想越來越美，越來越青春。但是歲月無情，肌膚開始老化，昔日的光輝正在一點點消逝。趕緊來保養肌膚吧，這世上沒有醜女人只要懶女人，掌握這15條祕訣，就能讓你化身青春美少女。1.常吃山藥有益肌膚山藥富含薯蕷皁（天然的DHEA......

北方暑熱，多吃水果如果用飲食來對身體進行調理，南北方都需要去熱消暑，但在細微之處各有不同。在較爲乾燥的北方地區，中醫認爲暑熱會傷津液，導致人們出現乏力、口乾、皮膚乾燥等症狀。所以，對付暑熱，北方人要多補充水分，飲食也......

>>>推薦：炎夏拯救油性肌膚的方法1.即使在夏天護膚程序也不能減少不對。夏季不僅是產品的質地要調整，護膚的程序也要縮水。也許冬天你的護膚程序是五六道甚至六七道，那麼夏天三四道就可以了，洗臉之後清爽的化妝水和清爽的......