養成了良好的防曬習慣，一年四季都要堅持不懈地去做肌膚的防曬工作。不論室內室外，防曬面霜一定要用，只是冬天和初春的時節使用的SPF值要小很多，一般SPF值在5～20之間。美白產品要經常使用，以保證肌膚處於持續的美白狀態，讓肌......

人的皮膚隨着四季的周而復始而發生各種微妙的改變，從而能夠很好地適應各個季節氣候的變化。氣候和環境的變化也會使春天和冬天的肌膚髮生很大的變化。春回大地，春季氣溫忽高忽低，我們的皮脂分泌時多時少，在這種環境下，春天......

初春養生在中醫學上，早春的風對人體來說，具有邪性，防護不好，風邪入侵，就會致病。早春，乍暖還寒。這時候的風很硬，很尖利，夾帶有冬天的陰寒。況且，風具有輕揚、善行、易變、無孔不入的特點。它們像無形的刀劍，很容易傷人。中醫講......

初春男人巧護膚黑頭你去掉了嗎？初春男人巧護膚黑頭你去掉了嗎？第一招：基礎清潔男士每日早晚都要認真清潔肌膚，選用質地溫和的潔面產品，幫助分解肌膚的多餘油脂和污垢，暢通毛孔。第二招：二次調理潔面後使用含有水楊酸等成分的......

頭暈頭痛再普遍不過了，四季均可發生，但單就初春而言，一般都與肝火旺有關。初春爲何肝火上揚引致頭暈？肝火引起的頭暈有哪些表現，如何緩解頭暈症狀呢？初春肝火旺易頭暈春天屬於萬物欣欣向榮的季節，人體的陽氣經過一個冬天的潛......

初春養生吃什麼蔬菜1、韭菜春天特別適合吃一些溫補陽氣的食物，而韭菜就是非常好的選擇，尤其適合初春，春天吃韭菜能夠健脾養胃，補充和保護人的陽氣，還可以殺菌消炎，提高抵抗力。韭菜中含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，但......

初春，萬物復甦，季節交替，天氣變化明顯，同時各種過敏原都出現了，對於皮膚來說，這真是一段難過的階段。因此，初春護膚有兩大關鍵：一是要防止皮膚受過度刺激而過敏或者出現其他疾病;一是要讓皮膚保持健康，抵擋溫度與溼度的劇烈變......

59歲的陳先生日前到新橋醫院複查時介紹，去年初春他就是早早地減衣服，結果倒春寒導致他中風，幸虧救治及時。今年春節前後，天氣反覆，他特意到醫院複查，做好應對倒春寒的準備。楊輝介紹，在倒春寒的天氣中，人體受到低溫刺激後，會出......

平時該怎麼防病禦寒呢？其實很簡單，只要飲食多注意，多吃這些防病禦寒的食物就可以了。牛肉牛肉當中含有豐富的蛋白質和氨基酸，可以有效的幫助人們提高自身的抗病能力，對於疾病，本身就有很大的幫助。再加上牛肉還有暖胃的功效......

今天開始就已經漸漸到了春季，在這個時候要怎麼吃呢？初春時可以多吃一些有益養生的蔬菜，例如山藥等。在這裏，爲大傢俱體介紹一下初春應該怎麼吃，千萬不要錯過了。初春吃什麼好山藥。山藥塊莖肥厚多汁，又甜又綿，且帶粘性，生食熱......

體檢中心專家提示：初春老年人體檢防中風初春的北京天氣情況變化快，早晚溫差大，而老人們血管老化，氣溫的升降會導致老人血壓發生變化，從而誘發心腦血管疾病。血管是存在熱脹冷縮現象的，這就導致寒冷的冬季高發心臟病。對於溫......

初春養生飲花茶中醫學認爲，春飲花茶好，因爲這種茶可散發冬天積在人體內的寒邪，濃郁的香茶，又能促進人體陽氣生髮。春天萬物復甦，人卻容易犯困，此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶，不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助於散發......

楊冪最愛紅白豆豆粥楊冪近年來憑藉多部熱播大戲成爲內地最紅花旦，人氣更是一路飆升。對於養生之道，楊冪有自己的偏好，用紅豆和白豆煲的養生粥營養又美味，是楊冪的最愛。材料：米紅豆白豆紅豆不僅是美味可口，而且是醫家治病的......

常言道，一年之計在於春。料峭春寒中，養生專家提醒，在春季之初做好養生，將會使您一整年的健康有個美好開端。乍暖還寒要春捂中醫養生保健學中講究春捂秋凍，即早春的時候不要急着脫掉冬裝換春裝，預防倒春寒。早春時常有寒冷氣......

在新的一年裏，要想從春天開始，給自己的健康開個好頭，關鍵要做到以下5件事。打開電視看喜劇春天還有一件最重要的事是調整情緒，想辦法讓自己快樂起來。當人快樂時，肝氣不是急速上升，而是像樹枝一樣舒緩地伸展開，慢慢抒發出來，......

初春水果選擇之火龍果和其他的水果相比較的話，火龍果的價格算是比較貴的了。但是火龍果味美好吃，所以很多人依然很喜歡吃火龍果。而且，火龍果當中還含有豐富的維生素C和膳食纖維。初春的時候，人們常食火龍果的話，不僅可以......

最近開始天氣慢慢的回暖了，春天也即將到來，我們將脫去厚厚的大衣和羽絨服，換上輕便的春季服裝。提到初春男士穿搭，必不可少的就是連帽衛衣了，想知道連帽衛衣怎麼搭配嗎?那就一起看下去吧服裝雖然初春已經沒有那麼冷了，但還......

初春預防感冒的七個小妙招1.應節蔬果初春到了，想要預防感冒就應該多吃春季的水果。因爲水果中的維生素C有抗氧化和增強身體抵抗力的功效，可預防感冒。2.多喝水多喝熱水並非虛話，多喝水可以加速新陳代謝，增加尿量，促進毒素......

春季來臨，吃什麼食物也要講究下才行，比如防病的食物！那麼春季吃什麼食物能防病呢？今日推薦七種食物，大家不妨一起看下！雖然春季還沒有到來，但也已經不遠了。在初春就得將身體養起來。那麼初春季節吃什麼食物能夠防病呢？今日小......

春天陽氣生髮，雖然有時氣溫還是很低，但是很多人都會出現口臭、發熱、口腔潰瘍等症狀，中醫認爲這是鬱熱的表現。冬季陽氣潛藏，人們活動減少，加之進食溫熱補品，氣血運行緩慢，體內熱聚。驚蟄時節，自然界陽氣生髮，體內鬱熱相隨，表現......