初春水果選擇之火龍果
和其他的水果相比較的話，火龍果的價格算是比較貴的了。但是火龍果味美好吃，所以很多人依然很喜歡吃火龍果。而且，火龍果當中還含有豐富的維生素C和膳食纖維。初春的時候，人們常食火龍果的話，不僅可以促進腸胃蠕動，幫助人體消化，還可以很好的調理身體，抵禦疾病的發生，可謂說是初春水果的不錯選擇。
初春水果選擇之芒果
說到芒果，那可是很多人的心頭好啊，因爲芒果實在是太好吃了，小編自然也不例外，沒事的時候就喜歡買一些芒果來吃。那麼除了好吃之外，常吃芒果還有哪些好處呢？其實，芒果最大的價值就是其中含有豐富的胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素在人體內轉化之後，可以很好的增強人體的抵抗力，預防疾病的發生，除此之外，常食芒果還可以幫護腸胃。所以說，在初春的時候，適量的吃芒果，對人體的幫助可是很大的哦！
初春水果選擇之蘋果
和其他的水果相比，蘋果算是最常見的水果了。只是對於蘋果來說，平常卻不平庸，因爲蘋果中所富含的營養物質那可是相當的豐富的哦！對於愛美的女生來說，蘋果更是美容和減肥的最佳選擇。在蘋果當中，是有很豐富的銅、碘、錳、鋅、 鉀等人體所需要的元素存在的。而且蘋果果膠中含有的纖維素是可溶解性的，如果食用，不僅能夠促進膽固醇的代謝，還可以很好的降低膽固醇水平。除此之外，生吃蘋果還可以調理腸胃、促進代謝，對於排便開胃都有很好的功效。而在初春的時候，常食蘋果還可以提高身體的抵抗力，補充身體所需要的營養素，對抗病養生的幫助可謂說是很大的。
初春水果選擇之葡萄
葡萄晶瑩剔透，是水果中很受歡迎的一種。而且在葡萄當中還含有人體所需要的維生素、礦物質、蛋白質和脂肪等營養物質，常食葡萄不僅可以補血，還可以補充人體所需要的營養，對於人們來說，是不可多得的一種水果。除此之外，葡萄吃起來酸甜可口、味道嫩美，是很多人都很喜歡吃的一種水果。所以說在初春到來之際，大家不妨多吃一些葡萄，補充營養不說，還可以抗病。
近些年來，水果的價格可謂說是一路高升，這到底是爲什麼呢？究其原因，不過是因爲現在的人們越來越重視營養的補充，也因此，也越來越重視水果的購買。久而久之，就造成水果的價格越來越高。不過這也正好證明了水果的營養價值是很高的，證明了水果是補充身體的最佳補品。
雖然說現在春季已經到來了，但是還處在初春的階段，氣候寒冷不說，溫差也大，因此稍有不慎，就會生病。所以說在初春的時候，大家不妨多吃這些可以抗病補充營養的水果，保身體，保健康！（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
