許多人剛一減肥時雄心萬丈，恨不能三五天就能減掉個20-30斤，一旦達不到預期的目的便灰心喪氣，於是便破罐子破摔，就這樣體重也就隨着雄心大志波浪型運動。其實每週減肥半公斤是專家們認爲的最安全、最有效的減肥方法。美國......

英國格拉斯哥大學研究人員在新一期《英國醫學雜誌》上報告說，對英國９０００多名男性健康數據的分析顯示，過度飲酒和過於肥胖都會增加因肝臟疾病而死亡的風險，其中過度飲酒但體重正常者因肝病死亡的風險是普通人的約３倍，飲酒適量但......

多發於出生後1-3個月，多在1-2歲減輕、痊癒。少數可演變成小兒溼瘡。皮損好發於顏面，多自兩頰開始，漸侵至額部、眉間、頭皮，反覆發作。嚴重者可親延頸部、肩胛部、甚至遍及全身。皮損形態多樣，分佈大多對稱，時輕時重。在面部......

最近總是感覺下身沉重、沒有力氣，無論上班還是下班，能躺不坐、能坐不站……如果不出意外的話，我想，這就是身體要發胖的信號。爲了避免可怕的下身脂肪堆積，也爲了恢復肌體的活力，我將擡腿式和挺身式加入了每日的......

>>>相關推薦：如何幫助兒童走出自閉的陰影?以下事實證明，大腦系統是受壓力及緩減組織反應物質的影響的，壓力在情緒和體重調節上都起到作用。由哥倫比亞大學兼紐約精神學研究所專家派恩領導的一個研究小組對90名年齡在6～17......

美國研究人員最近研究發現，肥胖的人並不快樂，肥胖與抑鬱症和其它情緒性失調症都有着密切的關係。是肥胖導致這些症狀的產生，還是因爲這些症狀造成了肥胖，研究人員對此還不清楚，但這兩個論點卻都有理論依據。西雅圖羣體保健......

據介紹，2008年本市參加體檢的高考生中，完全合格的考生有18856人，約佔體檢人數的16%，基本合格的考生爲98619人，佔83.93%，總體合格率爲99.98%。不合格的考生有22人，不合格率僅爲0.02%，主要原因是肺結核、乙肝、白血病及患有嚴重......

醫學上把肥胖、糖尿病、血脂紊亂、高血壓稱之爲代謝綜合徵。腰圍紅色預警：即對腰圍超過紅線腰圍的人羣發出預警信號，其腰圍值爲：男性≥102釐米，女性≥88釐米。預防措施：1.通過藥物治療，長期維持正常或接近正常水平的血......

造成大肚腩的原因有很多種，男女發生比率相同。導致大肚腩的成因包括有遺傳、常吃致肥食物、運動不足和內分泌欠佳等。例如啤酒、巧克力、煎炸食物或澱粉質重的食物等，會令問題愈加嚴重；運動量不足，也會令大肚腩有增無減，特......

擬訂每週烹調計劃。要是把一週的烹調計劃都訂好，想要的都可期待，就不會情不自禁哪天中午想做什麼甜湯或買個起士蛋糕來吃，又跳入陷阱。穿着正式服裝。上班穿得像上班的樣子，態度自然嚴謹，減少想吃零嘴的念頭。西雅圖華盛頓......

檸檬蜂蜜酒材料：檸檬汁1湯匙，蜂蜜1湯匙，白蘭地酒適量。做法：將檸檬汁、蜂蜜和白蘭地酒混合，晚間飲用。功效：這種酒既可幫助入睡，提高睡眠質量，也有益於養顏、減肥。檸檬香蕉減肥茶材料：新鮮香蕉2片，鮮檸檬1片，菊花9朵。製法：先把......

耳朵聽不見禍起打鼾軍軍睡覺打呼嚕已有六七年曆史了，家長一直認爲這是孩子睡得香的表現，並沒有在意。前幾天，軍軍突然說上課聽不清老師講話了，家長以爲耳朵出了毛病趕緊帶孩子去醫院就診。接診的河北醫科大學第二醫院耳鼻......

爲了避免打胰島素後體重增加，我們應該掌握以下一些原則：1、嚴格控制飲食、增加體力活動量，這時避免體重增加最主要的手段。2、加用雙胍藥，以降低食慾，減少胰島素用量。3、肥胖患者不積極使用胰島素療法，必須使用時常有劑量......

藥物：某些藥物會影響兒童的智力，如長期服用抗癲癇藥物可使智商偏低，當停藥若干年後，智商便會有所提高。肥胖：體重超過正常兒童20%的孩子，其視覺、聽力、接受知識的能力都會處於較低的水平。這是因爲肥胖兒過多的脂肪進入腦......

>>>相關推薦：兒童期患憂鬱症長大易肥胖在發達國家，家庭越是貧困、家長的文化水平越低，兒童肥胖的發生機會越多，而中國的情況恰恰相反。中國許多家長認爲，自己小時候吃苦太多，現在條件好了，儘量別讓孩子吃苦，所以除了學習什麼......

在都市生活中，人們一提到啤酒肚，就自詡爲大肚男是錢與權的象徵。當身體出現一些病變後，纔去主動了解啤酒肚的危害。專家提醒，平時應當加強鍛鍊，合理調節飲食，早預防早好，以免增加肥胖帶來的併發症。有需要可在鍛鍊和控制飲食......

威脅1：肥胖儘管麥當勞的食譜已經改良了許多，儘管這個社會越來越傾向於以瘦爲美，但我們之中肥胖的人還是越來越多。造成肥胖的原因很多，飲食結構的改變、工作壓力的增加，總之這個社會胖人越來越多。肥胖帶給我們的遠不止視......

第1招：受刺激法原理：讓自己面臨美味佳餚，正欲狼吞虎嚥之時，馬上受到厭惡的刺激，以抑制食慾。做法：肥胖者可以在冰箱旁貼上自己因體態臃腫而遭人嘲笑的漫畫，或者將自己大腹便便的照片置於餐桌上，一邊看照片，一邊吃飯。。第2招：獎......

專家說：中國居民營養與健康的調查顯示：１．體重過輕或營養不良佔７．７％，體重超重及肥胖者大約７２００百萬。２．維生素Ａ缺乏、鈣及膳食纖維攝入不足，也是年輕育齡女性常常出現的營養問題。３．缺鐵性貧血發生率很高，大約爲２０％。爲什麼會出現這些營養問題......

吃什麼最能減肥?專家最新發現：不是米飯、麪條、麪包、土豆和香蕉等低脂、低熱食物，而是肉類、魚類、蛋類和堅果等低糖、低碳食物。糧食富含澱粉，澱粉和糖都屬於碳水化合物。科學家發現，碳水化合物(膳食纖維除外)進入人體......