許多人骨折後，排骨、骨頭湯、鈣類營養品、糕點等的優待是少不了的，有的病人可能天天都少不了。下面的做法非但不能加快斷骨的癒合，還會起到反作用。總的來講，骨折病人有以下一些誤區：多補鈣質鈣是構成骨骼的重要原料，有人以......

1、加強營養，增強正氣。2、加強鍛鍊，提高身體素質。通過運動，可使血液循環改善，鼻甲內的血流不致阻滯。經常運動，3、注意工作、生活環境的空氣清淨，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。4、注意保暖，氣候轉變極易感冒引發......

系統性紅斑狼瘡（ＳＬＥ）是一種常見的自體免疫性疾病，多見於青年女性。本病以全身系統的損害和血清中存在多種抗體爲特點。狼瘡性腎病是ＳＬＥ最常見和最嚴重的內臟損害，約半數以上患者伴發急性腎炎和腎病綜合症。１９７２年～１９９６年，我科共收治ＳＬＥ患者５００例......

國家游泳中心社會部主任金志提醒大家，跳水的安全隱患多，爲了自己及他人的安全，最好別做嘗試，跳水者很容易砸到其他游泳者，造成傷害。對跳水者自身而言，由於沒有受過專業訓練，則面臨其他危險。首都體育學院游泳教練王錚告訴記......

1、不宜結婚的人男女雙方的近親中都有人患同一遺傳性疾病的人，不宜結婚。這主要是指隱性遺傳病和某些多基因遺傳病，例如先天性聾啞、全身性白化病、克汀病、精神分裂症。如果雙方非結婚不可，最好不要生育，以免生下患遺傳......

一天究竟吃幾個雞蛋好？首先來看看從一個雞蛋能得到多少營養。一箇中等大小的雞蛋，平均約重50克，能提供蛋白質6克，脂肪5克，熱能72千卡，鈣23毫克，磷89毫克，鐵1.2毫克，維生素A612國際單位，硫胺素0.07毫克，核黃素0.13毫克，尼克酸0.04......

標準：胸衣、內褲的尺寸要合體;以穿着後身體線條流暢爲宜，忌身體被內衣捆綁出肉糉狀;顏色：內衣顏色不要外泄，且還需與外衣顏色和諧統一。女性在正式場合或職業婦女在工作崗位上，以選擇與膚色相近顏色內衣爲妥當;款式：要符合......

春季進補也應因人因時因症而異，不能盲目進補，否則得不償失，甚至適得其反。還應注意以下幾點：一是要明確中醫虛不受補的醫理，即進補前應先調整好腸胃功能。可先適當服食一些精肉及人蔘、蜂王漿、牛奶、豆漿、紅棗和桂圓等等......

慢性阻塞性肺疾病簡稱慢阻肺（COPD）：具有進行性不可逆爲特徵的氣道阻塞性疾病，是一種破壞性的肺部疾病。COPD是英文ChronicObstructivePulmonaryDisease的縮寫，譯成中文就是"慢性阻塞性肺疾病"，我們常說的慢性支氣管炎和肺氣......

1.拔牙當天不能作劇烈運動或重體力勞動，不飲酒、不吹樂器、不吮吸創口、不漱口。2.麻醉藥性消失後，拔牙創口略有疼痛，一般不需服藥，若有發熱、疼痛劇烈、腫脹或大量出血則應及時就診。3.除了第3磨牙與多生牙，一般成人拔牙......

高齡孕婦應注意7大事項如果你選擇成爲高齡產婦，就要比年輕媽媽更加細心地進行孕前準備和孕期檢查。1、孕前要進行身體檢查。這是夫妻雙方都要進行的檢查。特別是準備懷孕的女性，除了要進行心、肝、腎等常規檢查，還要重點......

一、注意飲食規律，定時定量，避免暴飲暴食，每日三餐均應爲營養均衡的膳食。二、避免各種刺激飲食，如烈性酒、濃咖啡、濃茶、生蒜等。同時避免食用過硬、過軟、過辣、過冷、過熱、過於粗糙的食物。進食要細嚼慢嚥，這樣使食物......

1.爲使患者能體質強壯，增加腹腔仙脂肪，宜予高蛋白、高熱量、高糖飲食，並鼓勵儘量多吃富含脂肪的食物，爭取胖起來。2.必須少食多餐。這樣既可充分消化，又可持續不斷地供助米穀之氣，鼓舞中氣上行，以升陷舉託。飲食必須高熱量、......

1、吸咽的危害吸咽無論是對一般人還是足球運動員，都是不應倡導的。吸菸對足球運動員競技水平的提高最直接的危害主要表現在，它使運動員有氧耐力（一般耐力）的典型指標--最大攝氧量水平下降，造成這一結果的原因主要有兩個方......

因爲肝是屬於消化系統的器官，肝有病，腸胃消化力減弱，大量營養、消化吸收不了，反而加重肝臟的負擔，有的甚至引起脂肪肝、糖尿病、冠心病。當舌苔厚膩、腹脹、體重增加者，或肝功能明顯異常時，應吃清淡飲食，以蔬菜爲主，少量魚、肉......

有關專家爲高血壓患者制定出喝水守則：高血壓別喝太多水高血壓病人如果一次喝太多的水，水分會快速進入血液，使血壓升高，同時，血液中的水分還會快速進入體細胞。如果過多的水分進入了腦細胞，會使細胞膨脹、顱內壓增高、器官功......

如何更科學地使用護理液衝鏡片5秒很多人習慣把隱形眼鏡從鏡盒中取出就直接戴上，其實用多功能護理液沖洗鏡片兩面達到5秒，就能更好地清除隱形眼鏡上的蛋白，保持鏡片的透氧性。浸泡6小時眼鏡在護理液中如果浸泡時間不夠，鏡......

摩托艇的起源摩托艇起源於19世紀末。1903年美國二十多個動力艇俱樂部聯合建立統一組織"美國動力艇協會"。1922年在比利時的布魯塞爾成立了國際摩托艇聯盟。1924年舷外發動機出現後，有力推動了這一運動的發展。1980年最......

中耳炎病人，多少都有聽力的障礙，在小孩子如長期性聽力不佳，會影響他的學習興趣與能力，在成人會影響到他的社交與生活，因此對於這些病人，應該要耐心地與他們相處，必要時須放大音量以便交談與溝通。中耳炎病人要保持周遭環境的......

1、鼻腔護理鼻腔每日滴液狀石蠟3次或4次以潤滑紗條，便於抽取。紗條填塞後，常因滲血凝結，紗條變硬。液狀石蠟不易吸收，滴時應有耐心，請病人頭後仰，待第1滴液狀石蠟吸收後再滴第2滴，以免滴速太快，而溢於面部。紗條取出後。鼻腔......