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9道家常菜易致身體問題
紅黃沙拉(黃瓜+西紅柿)西紅柿含大量維生素C,有增強機體抵抗力、防治壞血病、抗感染等作用。而黃瓜中含有維生素C分解酶,同食可使其中的維生素C遭到破壞。`酸辣黃瓜拌涼粉(黃瓜+辣椒)黃瓜含維生素C分解酶,會使辣椒中的維......
2023-11-03
警惕6種家常菜或有毒
小蔥拌豆腐:小蔥拌豆腐——一清二白,這是我們中國的俗語,也是我們一道比較古老的菜了,但是最近營養專家卻爆出,這樣吃是不科學的。因爲豆腐中的鈣與蔥中的草酸,會結合成白色沉澱物----草酸鈣,同樣造成人體對鈣的吸......
2023-11-05
夏季寶寶清熱解毒家常菜
綠豆芽炒肉絲原料:豬瘦肉絲200克、綠豆芽100克。植物油,鹽、醋、蔥絲、薑絲、澱粉各適量>>盛夏寶寶這些甜瓜果不能吃製作方法:1、綠豆芽擇洗乾淨,瀝水;豬瘦肉絲加入澱粉、鹽拌勻。2、鍋中加油,燒至三成熱,放肉絲,煸炒片刻,撈出......
2023-11-16
預防早泄家常菜
早泄幾種因爲?治早泄的處方,家常菜可以防備早泄,治早泄的藥有哪些?早泄吃啥藥好,金鎖固精丸治早泄有效嗎?,關於早泄必要做的查抄,緊張早泄的患者應該這麼做!,是可以經過議定飲食來治療和預防的,年夜略並且有效的,男性們沒幹系試一......
2023-11-22
會致癌的家常菜有哪些
1.酸菜魚酸菜魚是人們喜歡的一道菜餚。但是經過醃製後的酸菜,維生素C已喪失殆盡;此外,酸菜中還含有較多的草酸和鈣,由於酸度高食用後易被腸道吸收,在經腎臟排泄時極易在泌尿系統形成結石;而醃製後的食物,大多含有較多的亞......
2023-11-08
煎胡蘿蔔餅的家庭做法
原料:胡蘿蔔2根,麪粉250克,雞蛋2個,牛奶100克。輔料:蒜末5克,鹽4克,胡椒粉、味精各適量。做法:1.胡蘿蔔洗淨擦成絲,加入鹽、味精、胡椒粉、大蒜末調味;在麪粉中放入雞蛋、牛奶及適量水調成稠糊;把胡蘿蔔絲放入調好的麪糊中,攪拌均......
2023-11-26
秋季家常菜譜大全
秋季是從立秋至立冬三個月,秋季的特點是由熱轉寒,陽消陰長。所以秋季養生保健必須遵循養收的原則,其中飲食保健當以潤燥益氣爲中心,以健脾、補肝、清肺爲主要內容,以清潤甘酸爲大法,寒涼調配爲主要。秋季三個月的飲食總原則......
2023-11-14
6道家常菜幫你補足鈣
以下這些家常菜正是因爲搭配科學,才得以發揮很好的補鈣效果。1、黃豆燉豬蹄營養評價:黃豆鈣含量豐富,豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,可以作爲鈣沉積的骨架,從而更有利於黃豆中鈣的吸收。需要提醒的是,豬蹄中飽和脂肪含量較高,不......
2023-11-05
注意!這些家常菜千萬別給孩子吃
1.蔥菇雞塊(雞肉+芝麻):芝麻能滋補肝腎,養血生津,潤腸通便,烏髮。但與雞肉同食會中毒,嚴重的中毒者會死亡。用甘草水煎服可治療。2.麻辣四季豆(大蒜+大蔥):大蒜大蔥都是強烈刺激腸道的食物,一起食用後易出現腹痛、腹瀉等症狀。3.......
2023-11-01
納豆之誤 別把家常菜當藥吃
包醫百病過於誇張營養與食用禁忌並存納豆在日本很流行,千年來,日本家庭從上到下口耳相傳納豆的好處:不會感染肺結核、喝酒時吃它就不醉、對高血壓和心臟病有好處、能治痢疾等。研究證明納豆激酶是目前世界上約230多種食......
2023-11-04
家庭菜餚洋蔥燒番茄做法
原料:洋蔥1個,番茄1個。輔料:番茄醬30克,鹽3克,醋5克,白糖15克,水澱粉10克,雞精少許。做法:1.洋蔥去皮,切成滾刀塊;番茄洗淨,切成塊。2.洋蔥塊放入油鍋中炸一下,撈出瀝油;把番茄塊放在漏勺裏,當油燒至八成熱時,下油鍋炸一下,撈出瀝油。......
2023-11-26
教你三道簡單美味家常菜做法
紅燒肉的製作材料:主料:五花豬肉(什麼是五花豬肉?就是那種一層肥的一層瘦的肉,層數越多越好。俗話說要吃肉肥中瘦嘛!)2斤(不要太少否則做不出好吃的紅燒肉!)調料:鹽,糖(最好是冰糖末),蔥段,薑片,料酒(至於用量除了糖要3大匙外其他......
2023-11-26
菜譜大全之豆腐蒸蛋
豆腐蒸蛋的製作食材:主料:雞蛋150克,豆腐(北)200克輔料:火腿50克調料:蔥汁5克,薑汁5克,鹽4克,味精1克,香油2克豆腐蒸蛋的做法,如何做豆腐蒸蛋纔好吃1.將豆腐洗淨後壓成泥蓉,放入碗中,磕入雞蛋攪散,再加入清水、蔥薑汁、精鹽、味精攪......
2023-11-23
家常菜空心菜的2種做法
在瞭解空心菜做法的時候,我們就先來了解一下空心菜的飲食保健作用,中醫認爲,空心菜性涼、味甘、無毒,入胃腸二經。空心菜不僅是美味的蔬菜,還具有一定的藥用價值,空心菜的功效主要是潤腸通便、清熱涼血、療瘡解毒,尤其適合腸......
2023-11-24
不利於寶寶健康的幾種家常菜
蔥菇雞塊、麻辣四季豆、香蕉酸奶、五香茶葉蛋、黃豆燉豬蹄……這些看似平常的家常菜,由於食材的錯搭,長期食用卻會給健康留下很大的隱患。所以,各位靚媽們在家裏做菜的時候,一定要注意,防止搭配不當給寶寶帶來......
2023-11-03
最給力的六款補血家常菜
春、冬季是補血比較好的季節,不過這裏面有些區別。冬天在四季中是屬收斂的,這個時候人體的陽氣內藏,不像夏天陽氣外現,身體消耗大。此時進補,身體容易吸收。同時,肝主血,肝在春天生髮,冬天補充了足夠的能量,這個時候就能派上用......
2023-11-23
胃癌晚期患者能吃的家常菜
胃是人體是重要的部位之一,因此,如果得了胃腫瘤應及早治療並做好護理工作,這樣纔可以及早康復。下面介紹胃腫瘤晚期患者可以吃的家常食譜:1.大蒜鱔魚煲,用料,鱔魚500g,大蒜30g,三七末15g,生薑2片。胃腫瘤晚期家常食譜的製法是,......
2023-11-09
5種家常菜放味精易中毒 怎麼用最好
味精是我們烹飪的常用調味料,但你可知還是什麼菜都能放味精的,有五種菜絕不能放味精。一、炒肉菜不用加味精肉類中本來就含有穀氨酸,與菜餚中的鹽相遇加熱後,自然就會生成味精的主要成分——穀氨酸鈉。除了肉類......
2023-11-04
簡單家常菜"豉香雙花"做法詳解
主要材料:菜花、西蘭花配料:青椒、木耳、豆鼓、蔥花、蒜末製作過程:1、把菜花西蘭花洗乾淨,然後焯一下水撈出涼瀝水。青椒切小塊,木耳撕成小塊,先爆香蔥姜,再入豆豉炒香。2、接下來加入蒜末爆香,加入青椒木耳翻炒,加入雙花翻炒......
2023-11-23
家常菜的飲食禁忌
1.土豆燒牛肉:由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同,就勢必延長食物在胃中的滯留時間,從而引起胃腸消化吸收時間的延長,久而久之,必然導致腸胃功能的紊亂。2.小蔥拌豆腐:豆腐中的鈣與蔥中的草酸,會結合成白色沉澱物&m......
2023-11-21
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