治療甲肝可多食維生素C時而高達20多度，時而又降至5-6度，今年春天交替季節氣溫上躥下跳。這時節，空氣溼度較大，細菌繁殖快，很容易感染急性肝炎，而肝炎患者也容易在春季舊病復發。甲肝起病急恢復快甲型病毒性肝炎臨牀上表現爲......

你是否對尼古丁有依賴吸菸分爲兩種類型，一種是對尼古丁有依賴的，一種是對尼古丁沒有依賴的。問問吸菸人下面這些問題就會得出結論。1.早晨起牀後半小時內是否吸菸？或晨起想做的第一件事是什麼（吸菸）？2.每日吸菸是否超過25支......

維生素A：美國醫界研究指出孕婦如果服用大量的維生素A，會增加新生兒兔脣顎裂、先天性心臟病及中樞神經系統異常等的發生機率。正常人每日建議攝取劑量約2000國際單位，孕婦要達到3000國際單位。如果每日攝取量超過1萬單位，......

黑色水果相比淺色水果，黑色水果還含有更加豐富的維生素C，可以增加人體的抵抗力。此外，黑色水果中鉀、鎂、鈣等礦物質的含量也高於普通水果，這些離子大多以有機酸鹽的形式存在於水果當中，對維持人體的離子平衡有至關重要的......

日常生活中，幾乎每個家庭都遇到過病人買來藥只吃了一部分就痊癒的情況，這些家庭往往將吃剩的藥品保存起來，以備下次使用。這樣做是節儉的美德還是暗藏的危險呢？重慶市藥品不良反應監測中心專家提出，不是所有用剩的藥品都適......

很多食道癌或是其它腫瘤患者，對維生素C的防癌抗癌作用深信不疑，常自行服用維生素C藥物。事實上，到目前爲止很少有證據支持維生素C的防癌抗癌作用。相反，長期過量服用維生素C，還會出現頭暈、乏力、腰痛、頭痛等一系列不良反......

一、起牀後：打個哈欠。健康專家指出，打哈欠時會產生一種叫做氧化氮的質進入大腦時，可以控制呼吸，並給陰莖輸送必要的能量。教你怎麼做：深呼吸打哈欠。打哈欠同時伴隨一次深呼吸，這樣可以在清晨激活體內循環，產生大量氧化氮，輸......

超量補充維生素危害多維生素分爲水溶性和脂溶性兩種，水溶性維生素服用後可以隨着尿液排出體外，毒性較小，但大量服用仍可損傷人體器官。脂溶性維生素如維生素A、維生素D等攝入過多時，並不能通過尿液直接排出體外，容易在體內......

>>更多推薦：便宜又有效的祛斑祕方由於現代的快節奏壓力、環境污染、遺傳因素等原因，越來越多的女性患上了脫髮!究竟該如何改善脫髮?一起來看皮膚科醫師怎麼說。人的頭髮就如同皮膚一樣，需要經常的滋潤和營養,而天然的植......

更多推薦：哪些水果改善你的睡眠對於蔬菜水果的優點我們每個人都能如數家珍地說出很多，但是試問有誰能保證每天充足的營養呢？如果讓你把各種蔬菜和水果作爲原料分配在一日三餐中，你肯定會沒有時間和耐心來烹製，但是如果讓你......

在醫師確定黃褐斑的診斷之後，選擇合適的藥物治療是非常關鍵的。常用有效的藥物和方法有以下幾種：１．口服維生素Ｃ，每次２００毫克，每日３次；維生素Ｅ，每日１００毫克。一般服藥一個月以上，可以減少曬傷等引起的黃褐斑。２．外出時，可塗遮光劑，如對氨基苯......

在競爭激烈高度物質文明的社會中，日常生活中和精神生活中的一些細微鎖事，稍不注意形成不良習慣，引發內分泌紊亂，都可能產生色斑。人體皮膚的色澤，是身體健康狀況的表現。愛美是人類的天性，經濟富足的女性爲了美白或祛斑，不惜......

維生素根據性質的不同，可分爲水溶性維生素和脂溶性維生素。脂溶性維生素包括維生素A、D、E、K，不易排出體內，長期過量使用容易在體內儲積發生中毒。水溶性維生素易溶於水，服用過量則容易從尿中排出，不易中毒，但是大量攝入仍......

維生素C功效與作用維生素C是人體需求最大的維生素、作用最爲廣泛的維生素之一，對人體健康至關重要。維生素C又叫抗壞血酸，是一種水溶性維生素，容易從體內流失。人體不能自行製造維生素C，因此必須每天從富含維C的食物中攝......

服鈣劑有四原則1、選擇原則鈣的補充是一個長期的過程,因此,在鈣劑的選擇上要考慮價格性能。對於說明中不標示鈣含量的產品最好不予選用。2、鈣劑的量建議女性日補鈣量1200毫克,最多不超過2000毫克。過量補鈣可能會對......

膠質的食物促進胸部發育提起豐胸食物，很多人會想起蹄筋、海蔘及豬腳，的確，這些食物富含膠質，對於乳腺不發達的女性，更是一道能刺激乳腺發育的食補。此外，黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻這些種籽和堅果類食品也是天然的天然健......

■專家說道出場專家：黃連珍，湖北省營養學會理事長，華中科技大學同濟醫學院營養與食品衛生學系教授。說起維生素C（以下簡稱VC），人們對它並不陌生，有的人甚至還可以說出一、二，但是VC與人體健康究竟有哪些關係，並不是人皆盡知。......

維生素C(下稱VC)是維持人體正常功能和健康必須的營養成分，臨牀用於防治壞血病、過敏性皮膚病、口瘡、促進傷口癒合等。許多家庭或多或少都存有VC片劑。暴露於空氣中或放在潮溼的地方，會使藥片變黃，影響藥效，甚至分解成有......

如果你感到性趣下降，不妨試試補充以下這些維生素：不少中老年朋友性功能有程度不等的減退現象，很多人想借助所謂的壯陽藥留住性福，但往往是適得其反。其實，適當補充維生素就能讓你留住昔日的性福。與性功能有關的維生素主要......

過量飲酒與吸菸影響健康已是人所共知的常識。隨着生活水平的提高，人們的健康意識正在逐漸增強，如何預防飲酒和吸菸對健康的不良影響已成爲人們廣泛關注的問題。常抽菸喝酒的男性應多補充維生素C多項研究結果表明：過量飲......