1、2022年冬奧會搶跑的土耳其選手是富爾坎·阿卡爾，他出生於2002年，代表土耳其參加北京冬奧會。2、富爾坎·阿卡爾在北京冬奧會短道速滑男子1000米決賽中獲得B組第二，他在半決賽中還沒等裁判有任何表示就跑......

癌症是可以預防的，不過除了要養成良好的飲食、生活習慣，研究表明，運動也可以防癌抗癌。運動有助於殺傷癌細胞張海平介紹，運動防癌抗癌是有科學依據的，運動時肌肉產生的熱量增加，可以使人體的體溫暫時性升高。由於癌細胞對熱......

10月15日，江蘇南京，在馬拉松比賽期間，一名參賽男選手突然心臟驟停，昏迷不醒。多名參賽者及時棄賽，與現場交警合力營。所幸，最終患者被搶救回來。琪琪女性網小編推薦：馬拉松替跑者猝死案宣判法院駁回原告訴訟請求女子29歲成北......

晨跑和夜跑的爭論一直都存在，有很多人都在糾結哪一種更好，更健康，其實，只要是跑步基本都是好的，時間段是沒有太多的限制和危害。那麼晨跑和夜跑你知道如何選擇嗎？跑步是一種很不錯的有氧運動，但是很多人都在糾結晨跑和夜跑，那......

話說傻人有傻福，但是傻過頭了就沒藥救了。近日，男子喝白酒壯膽居然明目張膽的去手機，最後還被抓，這不是傻過頭了纔會做的事嗎？喝白酒壯膽搶手機引人圍觀，男子爲何要這麼做呢？不過當男子說處背後真相時令人哭笑不得。喝白酒壯......

跑步機是許多家庭中常見的運動器材，而且由於內帶發動機等配件，因此爲了我們自己的使用的上的安全等等，挑選好一臺合適我們的鍛鍊的跑步機是很重要的。下面爲大家介紹跑步機選購的實用技巧，供大家瞭解。安全性絕大多數的跑......

跑步機有助於你克服惰性，補足毅力的不堅定，幫助你以設定的速度堅持跑完一定的距離。跑步是鍛鍊效率最高的一種運動，在短時間內讓你大汗淋漓。對心臟、肺和四肢的鍛鍊效果尤其好。跑步，它能讓你健康，讓你健美，讓你心情好，讓你......

研究者曾發現，長跑精英運動員通常每分鐘邁出180步。運動生理學家傑克·丹尼埃爾斯還特意研究了1984年洛杉磯奧運會上所有跑步項目運動員的數據，發現在超過3000米以上的賽跑中，僅有一人步頻沒有180。那是因爲生物機......

傳統機械跑步機，俗稱被動式跑步機，是我國上世紀80年代從國外引進健身觀念時、爲適應當時國情而開發的具有中國特色的過渡產物。其動力來源是使用者通過自身臂部、膝部、踝關節及相關肌肉產生向後的推力，推動跑步機產生運......

究竟是誰這麼大膽在青天白日之下公然搶小孩子，後來被人發現遭圍堵跳樓逃跑，但最終沒能逃走被周圍羣衆圍堵暴打一番。近日，佛山有一男子搶小孩後被發現跳樓逃跑，幸好有人阻止纔沒有搶人成功，據知情人透露，搶小孩並不是拿去賣......

健身教練介紹說：如果空腹進行鍛鍊的話，極易造成健身者出現運動性貧血，因此在跑步之前最好喝一些果汁或者吃一些香蕉，精力充沛的去進行鍛鍊。選用快速啓動模式：正規的跑步機會預置一套程序，健身者在跑步時只需按照提示輸入數......

寒冷天氣易高發中風須當心中風有着明顯的季節性規律，冬季是高發期。專家說。寒冷氣候之所以容易誘發腦中風是機體內因與外環境變化兩大因素共同作用的結果。中老年人隨着年齡的增長，機體逐漸趨於衰老，體溫的調節及血管的......

新一季《中國好聲音》已經播出三期了，場上學員個個都是實力派，四位導師爲了讓心儀的學員加入自己的戰隊，可謂是上演了不少搶奪大戰。在比賽現場觀衆還看到了賈錚的身影，小姐姐實力可不簡單，一開嗓就讓不少人感到很震驚，最後......

今天在黃浦江的晨光中，38000名馬拉松愛好者在世界潮流時尚中心的魔都上演最絢麗的跑步大片。賽道上，無論是專業跑者，還是業餘跑者，都不是枯燥的邁着雙腿，而是在表達自己人生態度，展示自己的舞臺。其中有一神奇跑團格外吸睛......

檯面厚度：檯面的厚度是減少關節衝擊的關鍵，要選擇材料厚的檯面，最好是雙層，如果檯面過薄還容易造成檯面彎曲，變形，造成危險。檯面長度：檯面越大越長會讓你在運動的時候有更多的空間。也更有安全感。速度調節：一個標準的跑臺的......

正在上初三的小趙(化名)於上週三報名參加了學校運動會的100米跑項目。比賽開始後，小趙奮力衝刺，就在快衝線的時候突然感覺左腰部一陣劇痛，摔倒在地。老師和同學連忙將他扶到一邊休息，可小趙依然感覺到腰部疼痛。劉女士得......

運動有助於殺傷癌細胞張海平介紹，運動防癌抗癌是有科學依據的，運動時肌肉產生的熱量增加，可以使人體的體溫暫時性升高。由於癌細胞對熱的耐受力不如正常細胞，容易被殺傷。其次，運動可使人體的吸氧量增多，呼吸頻率加快，通過氣......

原地跑步想要跑的比較有效的話，對於跑步過程當中的手臂以及腿部是有動作要求的，下面小編帶大家來好好的看下，希望大家都能練好原地跑步，不妨一起看看。原地跑步姿勢要求手臂姿勢：挺胸、收腹、雙肘關節屈曲，兩肩稍提，兩臂彎曲......

跑步健身要講求方法，選擇不同的跑步器械和跑步方式會產生不同的健身效果。如果您是中老年人，您以強筋健骨、活血健身、醫療康復、延年益壽爲目的，建議您選擇電動走步機，這是目前專家公認的運動傷害最小的跑步器械。傳統機......

選擇跑步來進行鍛鍊身體，是現在很多人都在選擇的，不但有很多老年人選擇，同時，很多年輕人，也選擇跑步來進行鍛鍊身體，而且都達到的效果不錯，下面內容就詳細介紹了選擇快跑好，還是慢跑好，經常通過跑步鍛鍊身體人，可以具體的瞭解一......