1.握固將大拇指扣在手心，指尖位於無名指（第四指）的根部，然後屈曲其餘四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。握固可以固守精氣神在體內，平時走路、坐車、閒聊、看電視時都可以握固。2.提踵顛足提踵時五趾抓地，兩腿併攏，提......

近兩日全明星探連續兩波爆料白百何出軌小鮮肉的新聞，兩人在泳池邊、街道上均被拍到了親密畫面。此事一經爆料，白百何的事業受到重創。剛剛公佈幫幫唱嘉賓是白百何的《歌手》，也只能換掉她，請來楊宗緯救急。新浪娛樂也向業......

在戀愛中，關於誰花錢的問題一直是大衆討論的焦點，爲什麼聰明女人不給男人花錢呢？這是怎麼理解的呢？實際上，女人不給男人花錢並不是一點也不花的意思，而是需要掌握好分寸。1、維護男人的自尊心對於情侶來說，在大家的認知中都......

跳繩減肥，如何跳繩才能減肥呢？跳繩真的能減肥嗎？下面就來了解一下跳繩減肥的方法。跳繩減肥雖然簡單，但是減肥效果卻很好。據專家測定，跳繩運動所消耗的熱量非常驚人。以一個體重55公斤的人來說。跳繩十分鐘大約可以消耗90......

男女一起約會的時候，兩人肯定是要去吃飯、逛街的，這些都需要花錢。有的女生比較持家，看到喜歡的東西都不捨得買，即使是男生主動給買，女生也是拒絕的，因爲女生不想讓男生多花錢。男生遇到這種情況，心裏一定很糾結到底該怎麼辦......

如果腳底溫暖的話，我們的腳步就能夠輕快許多，精力也感到充沛。如果一到冬天，很容易出現腿腳發冷的現象，腿腳一冷，全身也都跟着發冷起來，最先感到的就是腿腳沉重，沒什麼力氣，精神也是疲憊的狀態。從中醫的角度來看，因爲腳部的經......

一、牛奶洗面--對付臉色暗沉上妝前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完後臉部立即變得順滑，讓上粉更容易。但用牛奶洗面前，應用潔面乳先清洗污垢，過水之後才用牛奶洗面。二、六日不化妝--對付不易上妝經驗......

（原標題：666！呼市一95年“警察”花幾萬元打賞美女主播，被抓後女友驚呆了……）內蒙古晨報全媒體平臺消息男子冒充交警，聲稱自己能幫人處理違章，不少想處理違章的車主都找到了他，二千、三千、五千、八千……靠着這樣的方式，男子......

秋季，肌膚很容易出現各種過敏症狀，如何防範於未然，及時扼殺過敏的源頭，是我們必須要知道的！必備妙招爲入秋乾旱皮膚蓄足水分，秋季乾燥肌膚營救計劃正式開始。1.肌膚產生敏感現象時，利用蛋白敷臉可以減輕症狀。2.每日將化妝水......

男人如果出軌了有幾個表現？這是很多女性朋友都想知道的問題，因爲出軌是婚姻中最嚴重的危機之一，也是最傷害感情的行爲之一。如果能夠及時發現丈夫的出軌跡象，或許還有挽回婚姻的可能，或者至少能夠保護自己的權益。那麼，男人......

治痛經妙方1：看喜劇放鬆大腦當我們全神貫注於影片時，體內產生大量內啡肽，能切斷疼痛信號，暫時止痛;一旦感到愉悅，身體更釋放出多巴胺，活化腦細胞膜發揮止痛功效。治痛經妙方2：學眼鏡蛇運動能強化腹肌及承受子宮收縮時的疼痛，......

最容易長斑的三個階段：10歲到19歲一輩子曬最兇的時期，通常出生後的20年，會密集接受到一生中的80%紫外線。一直到25歲，斑的面積與數量都擴大，疤痕也不容易消除，這些都是小時候累積而成的壞體質。20歲到29歲新陳代謝開始出賣......

愛美之心人皆有之，合理的按摩法遠比一些誇誇其談的護膚品更管用，學會編輯教你的八招按摩法，給你的肌膚帶來質的飛躍！一、讓BB霜更貼合的按摩法按摩法還有讓兩頰看起來更瘦的作用呢！另外，你的額頭和T區也需要相應的按摩，也需......

丈夫好高騖遠是不是付出最多的那個人到最後還是要繼續付出不求回報？我看着我的丈夫，竟然有點羨慕他。我也想有個能幹和忠心的妻子可以依靠一下，利用一下，生命純粹爲自己而活，不亦樂乎？和丈夫結婚已經7年，我是公務員，工作穩定，......

努力唱歌法用力的唱歌(當然不是用喉嚨)不但可以增加自己的肺活量，還可與游泳、划船一樣，加強到胸廓肌肉的力量，很難想象這樣也可以運動吧!雨中漫步法下雨前，黯淡的陽光下與綿綿細雨落下來時產生大量的負離子，這些負離子具......

警惕：當一個女生的化妝品用完又不想花錢再買的時候，她可能會這麼做…警惕套路：當女生化妝品用完又不想花錢再買，她可能會這麼做… 警惕套路：當女生化妝品用完又不想花錢再買，她可能會這麼做…網友熱評：尷尬......

許多人都希望自己能擁有纖細的身材，但是受限於環境與金錢的因素不能快速有效的減肥。那麼有什麼不花錢又有效的減肥方法呢？下面給大家介紹不花錢的快速減肥方法，供大家參考。飯前先喝湯胖人都比較愛餓，吃起食物來，需要的食......

三點式女舉牌叫賣神醫深圳市八卦三路與紅嶺北路交叉口人行道上，一身着紅色內衣內褲的年輕女子，手舉牌子，上書國寶級神經精神病專家，年薪千萬尋買主，引發路人圍觀。當事醫生則坐在一旁，氣定神閒，蹺着二郎腿，任路人閒言碎語評說......

相信很多人在約會的時候都糾結過這樣一個問題，那就是應該誰來買單。有些時候大家會礙於面子問題，不好意思讓對方買單，如果一頓飯消費太多的話，自己買單又有點吃虧的感覺。那麼男生跟女生約會應該誰來花錢？很多人覺得男生理......

男人在跟女朋友交往的時候，究竟應該如何去做，才能表現的他很愛對方呢？是不是一個捨得大手大腳爲你花錢的男人，就一定是愛你的呢？其實並不一定是這樣的。或許有時候男友對你花錢不大方，可能的確是因爲他不夠愛你，但是也不能將......