1、適宜吃這些，不適宜吃這些不宜吃生冷食物，應吃熟食和熱食。不要喝冰涼的飲料。不要過食肥甘厚味的食物（如大肉、甜食等），應該吃易消化的食物。適合吃的水果和乾果：蘋果、梨、橙、核桃、花生等；不適合過量吃的水果和乾果：柿......

糖尿病已經成爲我國乃至世界人民的一大健康殺手，這一終生疾病引起的一系列併發症是導致患者死亡的主要原因。國際糖尿病聯盟（IDF）的最新數據顯示，全球糖尿病患者目前已增至3.66億人，而我國糖尿病患者已達9700萬。如何有效......

男人的身心祕密是真正的祕密。揭開傷疤好像會讓男人痛不欲生！沒有理由去批判男人保留那些祕密，而揭開謎底只是爲了給予男人更多的理解。過去的情感經歷每個男人的過去都是一本珍藏得很好的心靈日記，也許偶爾拿出來翻翻，但......

懷孕對一個家庭來說是意見幸福的事，對於女性來說更是快樂滿足。但是有不少女性在在懷孕的時候患上溼疹，由於疾病的反覆，瘙癢難忍，使得身心健康都受到了影響。而且很多孕婦會擔心影響胎兒的健康，也不敢用藥，這給孕婦造成了很......

目前市售的血糖儀很多，讓人眼花繚亂，如何選擇一臺信得過的血糖儀呢?下面10點是選購血糖儀時應着重考慮的問題。採血方式血糖測試時所用的血糖試條，與各品牌血糖儀是專用配套的，在各品牌之間不能通用。目前市場上的血糖試......

真是這樣嗎？答案是：NO。我們目前一提起補藥往往都往那方面去想。其實，男性真正需要的是整個身體各方面的健康、年輕、活力。許多鮮活的例子表明，不適當的亂補所謂的補藥不但與己無益，有時反而有害。其實你要是真正愛他的話......

懷孕是每個女性人生中的一段特殊時期，飲食對於孕婦和胎兒的健康非常重要。在懷孕初期，孕婦需要特別注意自己的飲食，以確保攝入足夠的營養物質來滿足胎兒的需要。石榴是一種常見的水果，很多人都喜歡食用，但在懷孕初期是否可......

睾丸炎是男性朋友們比較常見的疾病，不少患者想到治療睾丸炎疾病，雖然治療比較重要，但是護理也很關鍵。那麼，睾丸炎手術後需要哪些注意事項，下面請看看專傢俱體描述一下。睾丸炎手術後需要哪些注意事項，男科專家表示：男性患者......

產後第一週：飲食清淡產後新媽媽如果在這個時候吃的食物要吃太鹹，或含有醬油，醋等調味品，或是使用醃製食品，罐頭食品等就會使得身體裏面的水分滯留，不易排出，從而會新陳代謝產生負面的影響。產後第二週：吃保養餐或補藥母乳餵奶......

膳食纖維每天攝入30克現代人食物越來越味美、精細，會直接造成營養過剩，因爲缺少了膳食纖維這個腸道清道夫，腸蠕動就會減緩，體內的毒素很難清除。同時，膽酸的分泌減少，降低膽固醇、穩定血糖的作用也很難完全達標。中國營養學......

王飛是一名銷售員，平常見到客戶總得笑臉迎人，爲了工作和前程，有委屈也得往肚子裏咽。可下班回家後，他卻總是皺着眉頭，有一天，愛人多問了他幾句，火氣一下子就上來了，衝着愛人就吼了起來。單位笑眯眯、回家兇巴巴，如今，這樣的職場......

體檢應根據威脅人類健康的幾大疾病，健康體檢項目如心腦血管病、癌症等爲起點，聖誕節前夕大家可根據單位的來決定體檢內容，其最低限度不應少於如下項目。X光通過胸透或拍片以發現肺部的腫瘤、結核、炎症等。每年爲高中升......

老年人需要的這種關愛除了子女的孝心、親戚朋友的關心外，我們不應該忽視老年人的情感交流。尤其是與異性的感情交流。人一旦步入老年，其體力大大下降，他們不可能像年輕人那樣充滿激情，可是他們依然有這方面的需求。有些鰥......

兒童的心靈是一個純潔的淨地，真實，本我，一切都直來直去，他們的行爲都是想滿足自己某種單純需要。但如果親愛的爸媽對他們的行爲缺乏敏銳觸覺，則可能引起不良的行爲問題，針對兒童的7項心理需要專家提出了一些意見。第一，孩子......

許多末期癌症患者常常因爲醫學的基本治療而倍受痛苦折磨。雖然這些末期癌症患者是被現代醫學所放棄的，但是隻要有愛、有勇氣，能夠信賴人體，我認爲就一定能夠比被宣告的壽命還要長，而且活得更健康。這樣的事情絕不是天方夜......

過度用眼——番木瓜過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質維生素A大量消耗，此時就需要食用可提供大量維生素A的番木瓜。染髮燙髮——鱷梨染髮燙髮過程會奪走頭髮中的水分和油脂，使頭髮變得乾枯。成......

糖尿病是由於胰島素不足或胰島素的細胞代謝作用缺陷所引起的葡萄糖、蛋白質及脂質代謝紊亂的一種綜合症。1、在注射前半小時應將胰島素從冰箱中取出，待藥液溫度接近室溫時再注射。2、注射前要洗手，並準備好注射所需用品......

HPV感染多數是通過性生活傳播的。不論男女均有機會感染HPV，男性感染後以疣類性病爲主。而女性感染這種病毒後，最壞的結果卻可能導致宮頸癌。早熟型女性：過早地開始了性生活的女孩通常於生理上也表現爲性器官的早熟，這樣無......

1、牛肉--由於婦女一生中有很長的月經期，這使得她們比男人更容易貧血。血液中含鐵量低，會引起嚴重的疲勞。如果想獲得足夠的鐵，吃牛肉是一種好辦法。100克生牛肉裏至少有3毫克鐵（鐵食品），另外牛肉的脂肪含量低，既增加能量（能......

早泄，易留下心理陰影王先生在商場上打拼了十多年，正當壯年的他，現在已經是公司重要領導之一。但這兩年來他在家庭關係上卻出了問題，回家越來越晚，老婆對他也越來越不滿意。原因就是王先生近來在性方面越來越不行，成了一個快......