中年男性負擔重、壓力大，同時又是生理功能、體質狀態由盛轉衰的轉折時期，免疫功能及內分泌系統均開始衰退，許多疾病最易乘虛而入。因此，加強自我保健，主動採取措施，積極和虛弱、疾病、衰老、疲勞以及不良情緒作鬥爭，顯得十分......

最新研究發現，中年男性如果常年大量飲酒，隨着年齡越來越大，他們的心智可能衰退得更快。對大約5000名英國公務員實施的這項研究發現，通過測量推理等心智能力和大約6年間的記憶力，在10多年的時間裏，這些人的心智的額外衰退量......

中年男人由於工作、生活壓力最大，表面上體質還算穩定，但潛伏着的隱性健康危機很大，最需要重視體檢。所以，中年男人不管工作多繁重，時間再少，都要抽出時間去醫院檢查身體。檢查項目應包括以下幾個重點：牙齒檢查：至少每年一次，牙......

引言：父親節馬上要到了，孝順的兒女們又開始感恩父愛，爲父親送上禮物，在感恩的同時，還需要關注父親的健康。父親節要給天下的老爸以下3個健康提醒!頭髮是男人的條形碼頭髮，正像男人如影隨形的條形碼：一頭令人豔羨的烏黑濃密、......

三四十歲是男人事業的頂峯時期，但也是男人身體衰退的開始。記憶功能逐漸退化，處理公務難免力不從心。那麼中年人記憶力減退怎麼辦呢？1、調整冷靜心態在日常生活與學習中都保持一種讓自己平心靜氣的心態，讓自己的大腦安靜......

從表面上看，中年人年富力強，精力充沛。其實，從生理變化和內臟器官的功能來看。中年已經進入由盛轉衰的轉折時期。中年養生正當時許多所謂老年病不是到了老年才發病，而大多發生在中年，只不過早期症狀不明顯而被忽視。尤其是......

四十歲的男人就好像一枝盛開的花一樣，特別受女性喜歡，因爲四十歲的男性擁有着相當成熟的個人魅力。所以說，四十歲這個時期，是男人的春天。不過，當男人到了中年後，身體會出問題，下面就是男性健康下降的信號。1、肺好像有點黑......

隨着年齡的增長，男人到了中年的時候，無論是身體還是心理上都不再有年輕時候的那種活力，那麼爲了不會使其產生心理問題，爲了避免這種情況，應該怎麼樣進行調節呢？放慢工作速度如果你感覺非常緊張，最好立即把工作放一下，輕鬆休息......

青春朝是兒童向成人過渡的時期。身體的全面發育成熟在這個時期變化之迅速、劇烈是人的一生中最爲明顯的。這時，少男開始強烈地意識到兩性差別和兩性關係，產生一些特殊的心理變化。男性性心理的變化有哪些而青春期的到來......

中年人男人必須對自己的身體現狀有一個清醒的認識，平時要定期進行有針對性的健康檢查，對常見病、慢性病要做到早發現、及時治療，同時要加強自我保健，做到戒懶惰、戒過勞、戒多食、戒焦慮，以保障自己的健康。突變性：由於中年......

中年男人們腎虛的情況更是常見，護腎養腎也成爲很多男人們的目標了，那麼護腎養腎應該注意些什麼呢？在不同的年齡段，我們需要採取的保健事宜是會有所不同的，對於中年男性來說，步入中年會常常感覺到自己在性愛中力不從心，補腎護......

1.核酸食物美國一項針對性功能障礙研究中發現，很多時候男性之所以出現有陽痿、早泄等問題，多半與體內營養物質的缺乏密切相關。最常見的便是核酸的缺乏，如果體內核酸充足的話便可維持身體的各項機能，同時。而如果人體中長......

小心禿頂的信號當每天掉的頭髮超過100根時，就是開始脫髮的警告，如果這種現象持續2-3個月以上，就應該儘快到專業機構治療了！事實上，很多人至少要等一年或更久以後，纔會意識到脫髮的嚴重性，纔會採取行動去補救。其中一半以上的......

過了40歲，你已經注意到自己的一些變化，也許這些變化比較小：你在週末打了一場比賽，結果到週二你仍然感到肌肉痠痛。也許這些變化比較明顯：牙齒變稀，肚子變大，眼睛眯得更小，也聽不太清楚了，運動一會兒就氣喘吁吁，性生活也力不從心......

35歲是男人從青年走向中年的過度時期，其生理技能已出現微妙的衰退跡象。35歲，對於男人來說，正是年富力強，衰老，似乎還很遙遠。但是，這個年齡段也是男人從青年走向中年的過度時期，其生理技能已出現微妙的衰退跡象，如體力下降、......

據美國健康日網站報道，美國芝加哥洛約拉大學一項新研究發現，爲了降低腎結石風險，男人40歲後，應多喝檸檬水，少喝涼茶水。草酸鹽是腎結石形成的主要化學物質，它在放涼了的茶水中濃度較高，所以腎結石高危人羣不應喝涼茶水。在炎......

>>>推薦：男人喝酒不傷身的七個竅門男人到了35歲左右，生理狀況開始從頂峯走向下坡，在家庭生活中，上有老，下有小，他們事事操心。在家庭經濟中，他們想辦法在合理的範圍裏爲家庭多創收。在精力、體力下降而種種負擔加重的矛盾下，......

中年男人有三大弱點虛胖四十歲男人因爲應酬多，運動少，所以多有虛胖的問題，而最集中的就在腰腹部。可以用手做個自測，抓起腰腹部的贅肉，都是軟塌塌的，很明顯這些都是脂肪。發生虛胖狀況，說明人的基礎代謝降低了，這樣的人容易氣......

男人們到了中年之後就開始注重生活質量了，也開始鍛鍊健身了，想要健身有效，就要知道這些健身守則，一起來看看吧。秋冬季節，氣候乾燥，氣溫較低，生理機能處於比較遲緩的狀態，在這個時期進行健身鍛鍊，要格外注意健身安全，以避免運動......

在外拼搏的男人，常常覺得很疲憊，這是因爲亞健康。年輕的時候，還好。可是隨着年紀增長，身體大不如前。現在爲中年男士們總結了一些健康小貼士，希望能給中年男士們一些幫助。健康小貼士1：肥肉好吃，但是40歲以後的你儘量少吃很......