1、喜怒無常——缺維生素B6有些女人每次月經前都會變得喜怒無常，容易哭泣，抑鬱，情緒的變化連自己都不明白爲什麼會出現。研究表明，那些攝入了足夠維生素B6的女性，在經前也能夠保持情緒的穩定，這是因爲維生素B6能......

痛經是女人最大的疼痛折磨之一，常常讓他們不知所措，可痛經錯誤認識更可怕，中醫提示，5大痛經錯誤讓女人越來越痛！痛經錯誤1：痛經會自動痊癒痛經會自動痊癒嗎？痛經需要治療嗎？如果女性的痛經並不存在器質性的病變，則大部分人可能......

專家介紹，在經期或月經前後有明顯下腹疼痛或腰痠痛者爲痛經。痛經有原發性與繼發性兩種。那麼，痛經的診斷標準是什麼呢？針對這個問題，下面小編就來爲大家簡單的介紹一下。痛經的診斷標準是什麼呢？一、臨牀表現在經前數小時......

如何遠離月經不調的困擾，不被痛經纏上呢？1、要在正規商場超市選擇正規廠家生產的合格衛生巾，如果使用衛生巾時發覺私處紅腫有異味、有瘙癢時，必須停止再用此款衛生巾，而需另選其他類型和品牌的衛生巾。2、女性要多注意別受......

女人每個月總有這樣的幾天：心情煩躁、臉色難看、面上長出痘痘……更糟糕的還會出現小腹疼痛等痛經症狀。怎樣纔可以減輕女性週期不適？下面教你十二招，簡單又有效，趕緊來學習吧！1、有醫生指出，大多女性忽略正餐，......

痛經是指月經前期、經期、後期下腹部的劇烈疼痛，同時可有腰痠、腰痛、腹脹等症狀，無明顯生殖器官的病變，稱原發性痛經。中醫認爲，痛經主要是氣血受阻，經血不暢所致，治療以調氣活血爲主。方劑：白芷15克，香附100克，當歸20克，紅花1......

女性痛經的飲食療法痛經是一種常見的婦科病，在青年女性身上較容易出現，痛經分爲原發性和繼發性兩種，由於子宮口狹小、子宮發育不良等原因造成的痛經爲原發性痛經。由於子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等疾病原因造成的痛......

被大姨媽折磨得死去活來，有沒有治痛經的靈丹妙藥呢？有人說，性生活是治痛經的有效方法，可專家卻不以爲然，並表示性生活並不能解決痛經問題，但懷孕的確能夠緩解一部分人的痛經。性生活與痛經的關係育齡婦女每隔一個月左右，子宮......

25歲的王怡是個漂亮姑娘，她最擔心的事就是每月一次的月經，每來一次月經就好比受了一回重刑，疼痛不堪，所以一到快來月經時，她就感到異常恐懼，如臨大敵，媽媽說女孩子都要受這個罪，等結婚就好了，可她不甘心，去醫院檢查，醫生診斷爲原......

經行脅痛行經時兩脅作痛，甚至脅內有塊，疼痛不已，經血紫暗，當理氣活血化瘀。方藥：取熟地、當歸、白芍、川芎各15g，元胡5g，沉香10g，水煎服，每日1劑。每次行經前5日開始服用，行經時停服。中醫稱本病爲經行腹痛。有虛實之分，臨牀可分......

痛經是指女性在經期及其經期前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月/經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。痛經吃什麼好韭菜是我們經常食用的蔬菜。中醫認爲其性辛......

怎樣纔可以減輕女性週期不適？1、避免過甜或過鹹的垃圾食物。它們會使你脹氣及行動遲緩，平日應該多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並儘量少量多餐。2、鈣、鉀及鎂礦物質，也能幫助緩解經痛。專家發現，服用鈣質的女性，較未服用者少......

1、止痛藥備用：如果擔心痛經，最好的辦法是在經期前一週，通過中成藥來調節，如果時間來不及，可以在口袋裏放兩片止痛藥。萬一在考場上出現痛經，可以救急。和避孕藥相比，止痛藥的副作用要小得多。2、按摩有助活血行氣：平時可適當......

下面就來教給大家一段能有效預防痛經的保健操……(1)保健功：雙手搓熱掌心後分別貼於後腰部，並上下按摩50次，摩至局部溫熱爲止，隨後掌心仍貼腰部3分鐘，做時宜心靜、體鬆、神注。動作柔和，意識要和動作一致，不宜過......

其實，在這段非常時期，我們不必如此緊張，因爲我們有舒緩大法，可以幫助你安然度過那幾天;而調理妙方，則讓女生在平常也能好好調養、呵護自己。我們都知道--健康美麗養出來!飲食：1.保持飲食均衡：少吃過甜或過鹹的食物，因爲它們會......

花草茶能緩解痛經痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響調查表明，痛經的發病率爲33.19%。常見的痛經類型......

女性月經期一般都會比較煩躁，尤其是患有痛經的人，經常會因此影響工作、學習和休息，如果您正受痛經困擾，嘗試過多種治療都沒好轉，不妨試試在家用中藥泡腳，或許會取得意想不到的效果。氣滯血淤型其症狀表現爲經前或經期小腹脹......

痛經爲婦科最常見的症狀之一，是指8成女性受到痛經困擾女性在經期期間及經期前後，出現下腹部疼痛、墜脹、伴有腰痠或其他不適，症狀嚴重時影響生活質量。徐主任表示。她說，曾經有數據表明，8成女性受到痛經的困擾。一些嚴重的......

氣滯血瘀型丹蔘祛痛酒丹蔘、元胡各30g，川牛膝、紅花、鬱金各15g，酒500ml,冷浸或熱浸法制取。月經前3天開始服用，每日3次，每次15～20ml。田七丹蔘酒田七30g，丹蔘60g，黃酒500ml。熱浸法制取。每日2次，每次20～30ml，月經前3天開始服......

經期保健的12個小貼士：1、正確使用經期衛生用品當衛生巾使外陰發生發癢、不適或異味時，應馬上停止使用，另選其他品牌。2、注意保暖尤其是腰部天氣冷時注意身體保暖，避免涼刺激，如不坐在涼地方，不用涼水洗浴，不吃涼食或喝冷飲......