礦物質除了抗氧化劑外，研究者認爲某些礦物質也和眼睛健康有關。例如鋅，經證實就有助於降低患晚期年齡相關性黃斑變性的風險。年齡相關性眼病研究(AREDS)發現，攝入高水平的鋅以及高水平的抗氧化劑維生素，能使發展爲晚期黃......

據說小孩的頭型會在四到六個月時定型，於是我給他用了定型枕。睡覺時頭的確不偏了，但每次枕小枕頭，他的後腦勺都有許多汗，寶寶還長了幾個痱子。但如果不用小枕頭，他的頭還是會往右偏。真沒辦法，怎麼辦？專家介紹說：孩子的睡覺姿......

【乾眼症】指由於眼淚的減少或者淚腺功能下降，導致眼睛表現出現微小傷痕的一種症狀。【乾眼病症狀】眼睛發乾、頭痛、煩躁、疲倦、注意力難以集中等。【防治乾眼症】1、調整工作姿勢工作的姿勢和距離也是很重要的，儘量......

中醫認爲，處於發育階段的青少年，由於身體各器官發育不完善，中醫叫肝腎不足，所以極爲容易患近視，此時再長時間的用眼，營養不均衡，身體的姿勢不正確，環境燈光不夠等後天因素的不利影響，很容易發生近視。先發生假性近視，逐漸發展爲......

如果眼睛浮腫起來，不僅眼睛看起來無神，就連雙眼皮都不明顯了，因此你需要了解一些小方法讓你的眼睛迅速消腫哦！早上起來眼睛腫怎麼辦？怎樣讓眼睛快速消腫呢？生活中，眼部浮腫讓很多人很煩惱，儘管大家很注重眼部護理，但眼部腫脹的......

通過在日常飲食中加入一些食物來實現吧。枸杞子枸杞子清肝明目的療效大家早已知道，因爲它含有豐富的胡蘿蔔素，維他命A、B1、B2、C，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。枸杞子的三種食療配方：1、枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用，能使......

誤區1：夏季沖涼最舒服炎夏，人們外出活動時會吸收大量的熱量，人體肌膚的毛孔都處於張開的狀態，而立即沖涼會使全身毛孔迅速閉合，使得熱量不能散發而滯留體內，從而易引起高熱症;同時，沖涼之時，因腦部毛細血管迅速收縮，也容易引起......

眼科醫師提醒大家，戴隱形眼鏡除了要注意清潔，眼睛若有不適，應立刻就醫治療。除了一般外傷或配戴隱形眼鏡不當，還有一種寄生蟲痢疾阿米巴蟲，戴着隱形眼鏡去游泳或用被污染的自來水清洗隱形眼鏡就有可能導致角膜潰瘍。曾有一......

配戴合適的眼鏡，雖然不能徹底將屈光不正治癒，但也不會損壞眼睛，戴上合適的眼鏡，矯正了眼睛的不足，提高了視力，對眼睛有益，對工作和學習有益，不會促使屈光不正發展。至於有些患者戴眼鏡以後確實屈光不正的程度有所發展，少數人可......

>>>彩精推薦：像和坤這樣的鳳凰男你可願意嫁?吃苦受累愛勞動雖然灰太狼每天都出去抓羊給老婆吃很辛苦，但他仍然堅持做家務，洗衣服、收拾房間，什麼活都不用老婆插手。愛老婆勝過愛自己這可是男人必須要具備的。灰太狼每次抓......

眼睛乾澀的原因通常有兩種：一是由於淚液的供應量減少，二是淚液的蒸發量增大。蒸發量增加的原因在於：眨眼次數因凝視個人計算機和遊戲機的畫面而減少;位於淚液表面的油層由於某種原因而變得不穩定了。油層從位於眼瞼邊緣......

我已過花甲之年，仍精力充沛，耳聰目明，視力不減當年。藍天白雲中翱翔的飛機看得清清楚楚，5米以外地上爬行的小蟲一目瞭然，30米以外枝頭上的小鳥跳躍盡收眼底，書報上的小字也能看得清。和我同齡的人看書、讀報、寫字幾乎都戴......

用電腦時間長了，點一滴潤眼液；眼睛稍有不適，就用抗生素眼藥水……已經成爲現代學生和白領眼睛保健的習慣動作。據調查，約三成人對眼藥水產生依賴心理。有不少人認爲多點眼藥水不會傷害眼睛。眼科專家專家提醒......

>>更多推薦：兒童視力不好多吃魚！爲什麼兒童會得沙眼?導致兒童患上沙眼的主要原因是：患兒的傳播感染，是小兒共同使用公用的臉盆和毛巾洗手、洗臉而被傳染。沙眼的病毒介於細菌和病毒之間，稱爲衣原體。兒童沙眼的症狀有哪些？......

>>更多推薦：孩子近視,大都是真性近視孩子眼睛散光的原因散光常因不良的用眼姿勢而加重。例如躺着趴着看書，甚至斜眼或眯眼看東西，都會造成眼皮不當的壓迫眼球，而影響其正常的，所以戒絕壞習慣纔是防止散光、杜絕近視的做法......

長時間聚精會神、目不轉睛對眼睛的危害是極大的。首先，神經高度緊張會使眼睛發脹，視神經功能慢性減退;再者，長時間近距離用眼，會促使軸性近視的發展;另外，就是眨眼動作的減少，使眼球缺乏潤滑和保護作用。據統計，人正常的眨眼......

情景1：下午6點。媽咪收拾完了房間，坐在小牀旁欣賞着寶貝。可是小翔翔好像已經醒了，眼睛半睜半閉，不時的皺皺眉，小手和小腳也有些輕微的動作。媽咪於是開始給他換尿布，誰承想，小翔翔卻大哭起來。寶貝雖然兩眼閉着，但偶爾會把眼......

有關專家研究發現，黃體素、玉米黃質可預防老年性黃斑病的發生。人體大量攝取黃體素和玉米黃質，能降低43%的患病率。玉米是人們非常喜愛的一種食品。根據營養分析發現，其含有蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、黃體素和玉米黃質，尤......

菠菜護眼湯：豬肝60克，菠菜130克，食鹽、香油各少許，清高湯1公升，煎煮約20分鐘，濾渣留湯。功效：補肝養血，明目潤燥，常食可改善視力，可治小兒夜盲症、貧血症。枸菊決明子粥：決明子10至15克，菊花10克，枸杞10克，粳米50至100克，冰糖適量，煮......

如何養目來增進健康呢?根據我國傳統的養目方法，結合現代醫學有關知識，可歸納出八種養目方法。運目自然站於窗前2-3米外，雙眼依次注視4窗角，順時針方向，逆時針方向反覆交替，共反覆7-14次，此法可以舒筋活絡、改善視力。熨目每......