選擇登山鞋子，主要應注意：1、鞋重保持穩定性好。要想保證登山鞋的穩定性，最好選擇比較重的鞋子，這樣受傷的機率會大大降低。2、底厚防滑。登山運動的特殊性決定了登山鞋必須具有良好的防滑功能。登山鞋的鞋底應該硬一些厚......

本站()飲食專家向您介紹一些冬季飲食小常識，飲食健康常識大全：冬季飲食小常識一：冬季常吃蘿蔔，可止咳化痰，清熱解毒。冬季飲食小常識二：多吃蔬菜、水果，以補充體內維生素和礦物質，中和體內多餘的酸性代謝物，起到清火解毒潤肺之......

引起寶寶臉上長小紅疙瘩的原因是對牛奶、母乳等食物過敏而引起的一種皮膚病。寶寶的皮膚比較嬌嫩，受到輕微的刺激都有可能導致他們的皮膚病。臉上的小紅疙瘩，會使寶寶感到奇癢無比，於是他們會大哭大鬧。有的寶寶即使痊癒......

人體的很多毛病，都跟體內的溼氣有關。當你覺得總是身體沉重，大便不順暢且黏膩，頭髮總是出油，臉上總是長痘，整天無精打采，那麼很可能你的體內溼氣過多，讓你的身體變得輕鬆不起來。去溼氣的方法有很多，可以進行體育運動，可以吃一......

在整形手術風靡的今天，很多人過分的依賴這種變美的方式，更有甚者以爲只要整形就一定可以成功，其實不然，整形是可以帶來一些機會，但是還是和自己的努力分不開的。一：整形美容沒有風險！沒有無風險的手術，再小的手術都會有創傷，有......

1、自制護臍褲小孩子有個共同的特點：小肚皮鼓鼓，褲子常常會往下褪。在孩子尚小的時候，給寶寶的褲子前腰上縫了個15×15釐米見方的小肚兜，正好可以護住肚臍和小肚子，後面用2釐米寬的鬆緊帶連接，扣在腰部，既加強了褲子的......

1、克服不良習慣很多人屬於先天愁眉苦臉型，整天的皺眉，眯眼，使眼部周圍皮膚緊張，從來變得鬆弛，另外過多的面部表情也會使面部包括眼睛周圍皮膚鬆弛老化;長期熬夜，無規律的睡眠，自然也是一個主要的敵人。2、食物搭配要多喝水，......

按道理講應該沒有直接的關係，但是現在市場上衛生護墊的衛生指標如果不合格反而會造成陰道感染。因爲中國消費者報曾有一個記者去採訪，在一個健康報上報道過，對一些生產衛生巾的廠家做過一些檢測，有一些衛生巾的指標是超標......

拒絕衰老的兩大要素就是蔬菜和水果蔬菜、水果在防治人類一些與自由基損傷相關的疾病以及抗衰老過程中起着十分重要的作用。世界各國的膳食指南都把攝取蔬菜、水果列爲重要內容。美國2000年修訂最新版膳食指南時，將選擇......

據瞭解，從中醫營養角度，水果可以分爲寒性和熱性兩大類。通常，一些火氣較旺的人新陳代謝旺盛，交感神經敏感，排汗也多，容易口腔潰瘍或便祕，經常吃寒性水果可以幫助降火排毒，但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。所以，氣虛......

適合懷孕的年齡有統計證實，大於35歲後女性的卵巢功能即開始衰退，卵子出現老化現象，出生畸形兒、癡呆兒的發病率明顯增高。同時懷孕失敗機率顯著增高。據統計，二十幾歲的已婚婦女大約有10％的人在一年內無法懷孕；對於30歲出頭......

一、生於卯日的兔寶寶取名：生於卯日的兔寶寶，有成就大事的雄心壯志和潛力，如果取名時候能起到加強其行事考慮周全的作用，當可有助於兔寶寶未來事業的興旺發達。建議生於卯日的兔寶寶取名時候，可選用一些字義、寓意表示慎重......

複習迎考期間，考生們的心思全放在緊張的學習上，家長們則把各種健腦、補腦的用品抱回家，以期孩子將來有個好成績。從生理科學角度來看，興奮和抑制是大腦皮層的活動規律。只有勞逸結合才能提高複習效率。掌握一些健腦的小方......

抑鬱症在如今是一種非常常見的心理疾病，很多人因爲患上憂鬱症沒有及時治療導致失去了生命。下面介紹幾種有效的治療方法。抑鬱症有哪些表現1、心境低落主要表現爲顯著而持久的情感低落，抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快......

尋找替代辦法：戒菸後的主要任務之一是在受到引誘的情況下找到不吸菸的替代辦法：做一些技巧遊戲，使兩隻手不閒着，通過刷牙使口腔裏產生一種不想吸菸的味道，或者通過令人興奮的談話轉移注意力。如果您喜歡每天早晨喝完咖啡後......

鄰居40多歲的張師傅，平時十分健康，最近一段時間，他正常上班，自己也沒感覺到什麼異常。但令人詫異的是，他有時在別人家門口隨意大便，大便後自己也不知道。像這樣一些古怪的行爲舉止，開始還是偶然的，過了一段時間，發作比較頻繁了......

孩子感冒發燒，本很常見，但有多少家長認識到，有的解熱鎮痛藥對兒童副作用很大，有的抗生素帶有較強腎毒性，還有的中草藥可引起肝腎損傷，一旦亂用會給孩子帶來不可逆的腎臟疾病。專家表示，家長如果發現孩子長期尿頻、尿急或是眼......

1、時間。在確定了火力大小之後，只要準確地把握好了煮蛋時間，就能夠隨心所欲地控制蛋的老嫩程度。例如，煮軟蛋，水開後煮3分鐘即可。此時蛋清凝固，蛋黃尚呈流體狀;煮溏心蛋，水開後煮5分鐘即可。此時蛋清凝固，蛋黃呈稠液狀，軟嫩......

一些城市盛行胎盤宴，聲稱食用胎盤可以強身健體，是很好的滋補品。對此，北京佑安醫院主任醫師楊虹指出，胎盤是母體與胎兒間進行物質交換的器官，是胚胎與母體組織的結合體。雖然胎兒在母體內生長髮育所需的營養物質全部來自母......

冠心病是嚴重危害患者身體健康的重大疾病，而且它容易出現一些突發情況，比如急性梗塞就是較常見的一種，如果不能及時進行處理，可能使患者面臨死亡的威脅。因此在冠心病的治療中，對於這種情況要學會積極應對。如果患者出現了......