更年期是每個女性生命中的一個重要階段，伴隨着卵巢功能逐漸減退，激素水平發生變化。在這一時期，有些女性可能會出現陰陽不平衡的情況，即陰虛火旺或陽虛陰盛，導致身體出現不適。那麼更年期陰陽不平衡怎麼辦？更年期如何保養？更......

是不是每一個孩子都害怕自己的家長進入更年期呢？進入更年期的他們情緒是非常糟糕的，一不小心就會生氣，特別是女性更年期，面對更年期怎麼辦呢？更年期吃什麼食物好呢？下面我們就來具體的瞭解一下。更年期的她們很容有就會受到......

盜汗是很多人都曾經出現過的一種疾病，但你知道什麼事更年期盜汗嗎？今天小編就來和大家一起說說這個問題。潮熱盜汗是更年期常見的症狀，大部分人在這個階段都會患有屬於一種正常情況。如果盜汗這種情況和其他的狀況一起伴......

肝腎不足平衡陰陽食物山藥、乾貝、鱸魚、栗子、枸杞子、海蔘、牡蠣、鱉肉、鰒魚、魚鰾、黑芝麻，桑椹、牛奶、核桃仁，冬蟲夏草、蓮子、豬腎、人蔘、鹿肉、枸杞子、何首烏、藕粉、胡蘿蔔、松子、桑椹，黑芝麻、葡萄、墨魚注......

外陰瘙癢是婦女較正常的症狀，從幼兒到老人均可發生，但更多見於更年期婦女。常發生瘙癢的部位是陰蒂和小陰脣內外側，重的可波及整個會陰部、大陰脣以至肛門周圍。多半是陣發性的，突然出現，稍過一段時間又消失或減輕。外陰癢......

老年人想要晚年健康需要注意以下幾點。因此對於老年人來說，進行健康保健有什麼平衡要點。第一、膳食平衡老年人膳食平衡有二：一是膳食中要含有人體所需的各種營養(蛋白質、脂肪、糖、維生素、無機鹽、水、纖維素)並與機......

老年性陰道炎常見於絕經後的女性，因爲卵巢功能的衰退，陰道壁萎縮，局部抵抗力降低，導致病菌容易入侵繼而引發炎症，主要症狀爲陰道分泌增多及外陰瘙癢，灼熱感，陰道分泌物稀薄，呈現淡黃色，嚴重者呈現血樣膿性白帶，檢查見陰道呈老年......

飲食原則1、多飲水，多吃新鮮的水果和蔬菜。如蘋果、梨、香蕉、草莓、獼猴桃、白菜、青菜、香菇、紫菜、海帶等。2、宜食涼血解毒的食物。如綠豆、粳米、黃瓜、苦瓜、馬齒莧、綠茶等。3、禁食發物。如蝦、蟹、雞頭、豬......

你知道嗎？40至65歲的女性，在另一半面前有什麼難以啓齒的煩惱？由於身體的內分泌荷爾蒙減少，會引發身體上許多變化，例如熱潮紅、心悸、情緒不穩定、記憶力減退等症狀；此外，陰道也會出現乾燥、緊澀的感覺，與另一半進行親密行爲時......

更年期月經不正常是什麼原因造成1、正值生育年齡的女性，如果長期處於壓力下，會抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。同樣，長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經。2、女性經......

春季，是調理體內陰陽平衡，協調機體功能的重要時機，一定要把握好。春季養生要陰陽平衡中醫認爲，春應於肝，肝氣旺，易乘脾，故春分養生，一要平抑肝陽，二要健脾益氣，三要滋陰養腎，以此協調肝的陰陽平衡。此時可適食大棗、蜂蜜、桂圓、......

更年期出汗是很多人在更年期經常遇到的症狀，其實這也是正常的事情，因爲更年輕本身就是會發生身體的一些變化，不過更年期出汗是讓人特別難受的事情。因此，一旦出現更年期出汗問題要及時治療。那麼年期出汗怎麼辦呢？更年期怎......

六十歲以上的老年婦女，早已絕經，忽又發生陰道不規則的出血，西醫稱之爲絕經後出血，是老年婦女所患婦科疾病的重要早期症狀之一。中醫也很早就認識到，這種老年經水復行的現象並非月經來潮，而是疾病的反映。例如清代的《傅青主......

出現潮熱症狀的婦女會突然間(在沒有任何預兆的情況下)感到自己的皮膚像着了火一樣地燙，這種感覺出現時，如果她身處公共場所，她會認爲人們的目光都注視着自己那燒得通紅的臉而內心惶恐不安。然而這種變化實際上是輕微的，人......

都說女人是水，能擁有如此神韻，雌激素功不可沒。作用在卵巢、子宮、陰道、乳房等各個部位的雌激素讓女性年輕時具備了綽約風姿，也保護着她們不受疾病的困擾。然而隨着更年期的來臨，雌激素水平不斷下降，多種疾病的風險也會漸......

女性的中段腰部，不僅是風景，也是一處健康敏感區。若忽略了對它的關愛，它便容易受傷。過度疲勞時、長坐長站時、穿低腰褲時、坐月子時……是否考慮到腰部，也在和我們一起承擔?健康是一輩子的事，養護腰部同樣如......

農曆秋分節氣表明氣候已經真正進入秋季。春夏養陽，秋冬養陰。作爲晝夜時間相等的節氣，人們在養生中應本着陰陽平衡的規律，注重精神調養，培養樂觀情緒，保持神志安寧；注重調適脾胃和腎氣，以適應秋天平容之氣。秋季陰陽平衡養生......

劉老師26歲與老公結婚，風風雨雨十五年，相濡以沫、敬重有加、互相信任、相依爲命。但近年來她特別留意丈夫的一舉一動，經常偷看老公的物品和查看手機短信，尤其是看到丈夫和別的女人在一起，心理就痛苦不堪，有時甚至會醋意大發......

更年期陰道瘙癢的原因有很多，有些是因爲帶下增多、外陰部潮溼而引起的，有些是接觸某些物質，引起外陰皮膚過敏，有些是陰部皮膚常用溫度過高的熱水清洗，造成局部皮膚損傷而導致的慢性炎症，有些是精神因素影響，中醫認爲造成該病......

捏揉手指疏通經絡沒事的時候可以經常捏揉手指頭，因爲在手指頭的兩側，分佈着人體經絡的井穴，井穴一般是經絡的端點。捏揉手指頭能夠疏通經絡、調節陰陽。小腹養生三妙招小腹是人體的中心，所以對平衡氣血起着關鍵的作用。每......