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腳心敷藥治感冒法:患者用熱水洗腳,擦乾後用小塊麝香虎骨膏貼於腳心涌泉穴處,24小時更換一次。蒸汽吸入治感冒法:取茶壺或茶杯一個,倒入開水後使鼻孔對着冒出的蒸汽呼吸,距離以能忍受爲限,直至水不冒汽爲止,每日5次。對鼻口炎......
2023-11-25
十種短命小習慣人人都會犯
一:喝過量咖啡或茶。適量的咖啡和茶對身體有益,過量卻會刺激腸胃,影響睡眠。小常識關於咖啡:從最近國外媒體的報道來看,咖啡或許正引領着最新的健康飲食潮流。不過,別以爲把手中的咖啡從中杯升級到超大杯,你就會變得更健康。......
2023-11-24
白領這十大職業病你有嗎(二)
鍵盤腕:主要症狀表現爲手腕、拇指、食指及中指的麻木和疼痛,常感覺大拇指笨拙無力,拇指、食指、中指感覺遲鈍和異常,如果讓患者將兩手擱在桌子上,前臂與桌面垂直,兩手腕自然屈掌下垂,大約一分鐘即可出現食指和中指的麻木。對......
2023-11-18
洗澡過於頻繁或可致皮膚癌!
樂於洗澡大概是女人的天性,她們熱衷於保持身體的清潔,無法容忍皮膚上的汗漬、污垢(哪怕這些汗漬、污垢只有在顯微鏡的參與下才稱得上顯著)陪伴她們超過24小時以上,每天洗澡是起碼的,並因此常常恨鐵不成鋼地在稱呼對待洗澡這......
2023-11-24
夏季養生 湯水羣集
苦瓜蜜茶原料:苦瓜乾15g,蜂蜜1大匙。做法:苦瓜乾放入杯中,衝入300ml開水。加蓋悶泡12分鐘至味道滲出,加入蜂蜜調勻即可飲用。功效:清熱,降血壓。養生常識:苦瓜乾清熱退火,去暑氣,幫助體內將毒素排出。金銀甘草茶原料:金銀花、金......
2023-11-27
四款中草藥祛痘面膜偏方
很多人願意選擇用中草藥祛痘,用中草藥祛痘治療效果好,沒有什麼副作用,同時還可以護膚,今天就爲大家介紹四款中草藥祛痘面膜偏方。一、白芷白蘚面膜材料:白芷、白蘚皮、硫磺粉做法:將白芷、白蘚皮洗淨烘乾,研成極細粉末;加入......
2023-11-05
女人腎虛吃什麼 食療方補腎效果佳
不是隻有男人會腎虛,女人也是會有腎虛的毛病。那麼腎虛的女人吃什麼好呢?下面的這些食療方非常的適合腎虛患者哦。女人腎虛吃什麼好調養?1、山藥百合大棗粥材料:山藥90克,百合40克,大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量。做法:材......
2023-10-20
春季如何照顧腹瀉寶寶
一、嬰幼兒傷食型腹瀉嬰幼兒傷食腹瀉多由餵養不當致使胃腸功能紊亂,這類寶寶往往都是過早過多添加輔食導致的結果。有些媽咪爲了寶寶長得快,過早、過多地添加大量澱粉或脂肪類食物,結果引起寶寶消化功能的紊亂,發生腹瀉。......
2023-11-18
春季要祛溼 艾灸療法祛溼效果最好
時入三月,春雨連綿,空氣中揮之不去的纏綿溼意,不僅衣服晾不幹,就連身體也變得滯重痠痛,容易出現各種不適溼症。春天是肝當令的季節,肝屬木,最需要的是生長、通暢、朝氣蓬勃,最怕有壓抑它的東西。一旦這種特性被壓抑了,人就會產......
2023-11-11
讓你越變越美的生活小祕訣
(1)洗頭時,在水中放少許鹽,也可以預防脫髮。(2)用醋洗頭,可以令頭髮飄順,容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。特別適合燙染後的頭髮。(3)刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達,刷三次後牙齒潔白如玉,牙鏽自然脫落。(4)每天放幾片茶葉在口中嚼......
2023-11-24
減肥豆漿的配方大全
在如今的社會中,越來越多的人開始關注健康和體重管理。減肥已經成爲很多人的目標,而豆漿作爲一種營養豐富、低熱量的飲品,成爲了許多人減肥的首選。原味豆漿原味豆漿是最簡單的豆漿配方,但它含有豐富的蛋白質和纖維,對減肥......
2023-10-17
產後食譜大全之山藥燉排骨
食譜原料:豬大排、山藥、胡蘿蔔、蔥、姜、蒜、料酒、生抽、鹽、糖、雞精、胡椒粉。製作方法:1、排骨冷水下鍋,焯水撈出洗淨浮沫,備用;2、山藥去皮切塊,胡蘿蔔也切滾刀塊;3、鍋中燒油炒香大料,再炒蔥薑蒜;4、排骨下鍋炒,加少......
2023-11-22
90分鐘 如何把豬肉變牛肉?
環保曝光:牛肉膏、牛肉精、麥芽酚......你能想象到,通過這些東西就能做出市場上我們經常吃的各種各樣的牛肉嗎?日前,有網友爆料,稱自己在一家麪館吃牛肉麪時,吃的感覺牛肉像是假的。小編通過暗訪合肥調料市場發現,想讓豬肉......
2023-11-22
乙肝病毒的家居簡易消毒方法
因爲乙肝病毒不易滅活。因此,對於醫務人員和密切接觸乙肝病人的家屬,以及懷疑自己接觸過乙肝病人,建議先用肥皂洗手或其他接觸部位,至少徹底洗兩遍,以儘量減少皮膚沾染乙肝病毒。隨後用0.1-0.5%濃度過氧乙酸或含200ppm的有......
2023-11-25
夏季消暑多喝山楂酸梅飲
夏季消暑多喝山楂酸梅飲眼下南方的天氣或是暴雨磅礴,或是高溫晴熱,暑熱難耐。不過此時正是南方梅子成熟的季節,新鮮梅子,味道大多酸澀,難以直接入口,需加工後食用,這種加工便是煮梅,就是我們常見的酸梅湯,具有生津止渴的作用。......
2023-10-20
三款藥膳防治小兒暑熱
寶寶得了小兒暑熱症的症狀有哪些?寶寶的體溫不能隨着環境溫度的變化而自行調節,加上排汗功能較弱,身體不容易散熱。寶寶患病後精神狀態還好,有時可能會有一些消化不良或類似感冒的症狀,最主要症狀是發熱,但體溫很少超過40℃......
2023-11-08
女人守住年齡睡眠養生法!
1、睡前應徹底清潔臉部化妝品,如果清潔方法不當,很容易造成眼睛紅腫。應用棉球沾些眼部清潔液,放在眼皮及睫毛上10-20秒鐘,再用棉花輕輕擦拭乾淨;另外,可用溼水浸泡過的茶袋壓在眼皮上10分鐘,再塗上眼霜。2、清洗臉部後,用棉......
2023-11-24
進行心電圖檢查有什麼常識
爲了保證心電圖檢測的準確性,檢查前最好不要空腹,因爲這樣可能會出現低血糖,造成心跳加速,從而影響檢查結果的準確性。此外,不要在匆忙狀態下做心電圖檢測,因爲患者需要保持身體放鬆,心情平穩。因此在檢測前應靜靜休息10分鐘......
2023-11-08
睡前動動,瘦身更容易
塑身操一動作:仰臥躺在牀兩腳併攏慢慢擡起,擡到與身體成90度時慢慢放下(膝蓋不可彎曲,肩膀和手臂不可用力)在離牀面30公分處停下來,靜候1分鐘,做10次PS:一開始停止的時間約15~30秒即可,逐漸的把時間拉長到2分鐘。效果:可使膝蓋變......
2023-11-24
睡前5分鐘 骨盆瘦身操
睡前美體操第一課:腰圍&臀部瘦身操纖腰,翹臀,無可質疑地成爲完美身形的重要指標。首先,放鬆骨盆和大腿關節,以調整全身的歪斜部位,從而刺激腰部周圍肌肉,由身體的中間部位開始鍛鍊。步驟1、單膝直立仰面躺下,立起單腿膝蓋......
2023-11-18
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