科學懷孕是每對夫妻追求美滿家庭的重要一步。對於那些希望儘快成功懷孕的夫婦來說，瞭解一些科學的懷孕方法和注意事項非常重要。下面是一些科學懷孕的指導原則：維持健康的生活方式：保持健康的生活方式對於優質的卵子和精......

孕媽媽懷孕期間由於胎寶寶以及自身都需要大量的鈣。孕媽媽即使是自身鈣的不足，胎兒也會定量的從孕媽媽的身體中吸取鈣，這時候有就會造成孕就很容易出現小腿抽筋，牙齒鬆動，腰痠背痛等症狀。一、從平時飲食中攝取。可以多吃......

春季咋暖還寒，新媽媽在分娩後身體非常虛弱，這時風邪最容易乘虛而入，導致新媽媽出現感冒、頭痛、四肢關節疼痛等症狀。那麼初春時節，新媽媽該怎樣坐月子呢？在春季坐月子飲食穿衣運動方面要注意哪些事情呢？一、春季月子保暖最......

接近30歲的小梅，準備在今年孕育一個龍寶寶，聽公公婆婆說，要生孩子就要養好身體，吃好睡好提前準備。專家提醒：一旦準備孕育一個機靈活潑健康的小寶貝，作爲母親擔負着重大的責任，不能盲目進補，也不能走入飲食的雷池。這個時候要......

肥胖女性備孕之合理飲食有些女性，會由於自身肥胖，擔心懷孕後會對胎兒以及的健康造成影響，所以就會在備孕期間盲目的節食，這個做法是不可取的。因爲孕前的身體調理也是需要補充相當全面的營養來使得女性在懷孕之後身體的器......

小編推薦：青少年愛看美國A片怎麼辦？其實孕婦可以上網，但要注意做到以下幾點：一、與電腦保持一定距離。電腦屏幕背面纔是整個電腦輻射最大的地方，孕婦在上網的時候應避免離得太近。電腦的顯示器最好選用液晶的，能大大減少輻......

孕期如何飲食最科學孕婦營養應豐富全面，主要食品應包括以下幾類：補充維生素，多吃蔬菜和水果。注意蔬菜一定要食用新鮮的，乾菜、醃菜和煮得過爛的蔬菜中，維生素大多已被破壞。食用蛋白質含量豐富的食品，如瘦肉、肝、雞、魚、......

水是生命之源，人沒有喝水可行，尤其是孕婦。那麼，孕婦如何科學地喝水呢？孕婦爲什麼要多喝水？水對於健康懷孕是非常重要的。應把水看成是你身體中的運輸系統。它可以通過血液把營養帶給孩子。水還可以防止膀胱感染，這在懷孕期......

小編推薦：口述：愛液多少反映女性愉悅度Q:我去醫院體檢時醫院免費發放了幾瓶葉酸片，葉酸必須要補嗎?有什麼作用呢?A：補充葉酸是預防寶寶出生缺陷的一種方法，女性在平時應該多注意補充葉酸，準備懷孕的女性和準媽媽尤其需要攝......

如果在沐浴時不注意方法，有可能對母體和胎兒的健康造成影響，對胎兒來說，有些甚至是永久性的損害。水溫要有嚴格限制據近代醫學研究表明，過高的溫度會損害胎兒的中樞神經系統，而且水溫越高，持續時間越長，損害越重。因此，水溫應......

爲了有一個健康的寶寶，你還沒有懷孕，就開始籌備補鈣大計。沒錯，補鈣的確要從懷孕前開始。可你知道，懷孕前如何補鈣才科學嗎?該做的，不該做的，有哪些要注意，又有哪些好主意，一檢，二忌，三戒，四式，五標準，爲你有一一揭曉。一檢全國居......

編輯推薦：千萬不能生吃的十種食物其實孕婦是可以上網的，但是要注意做到以下幾點：1、與電腦保持一定距離。電腦屏幕背面纔是整個電腦輻射最大的地方，孕婦在上網的時候應避免離得太近。電腦的顯示器最好選用液晶的，能大大減......

打破砂鍋讓孩子贏在起跑線上可以說是每位父母的願望，而胎教正成爲衆多準媽媽身體力行的一種方式。然而，是不是接受過胎教的孩子智力發育一定會超乎尋常?請關注——孕期胎教如何才能更科學?中國自古以來就注重......

有不少的女性會選擇安全期作爲主要的避孕方式，今天小編就來告訴大家，如何科學避孕？兩種安全期的比較排卵後安全期比排卵前安全期更安全。這是因爲有些婦女有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會......

懷孕是一件大事，孕期的行爲之舉直接影響這胎兒的情況。因此孕期養胎尤爲很重要，那麼孕婦應該怎麼養胎比較好呢？侯佩岑懷二胎據臺媒報道，侯佩岑透過經紀公司證實，已順利懷上第二胎，目前懷孕超過3個月。據悉，她爲了專心養胎，推......

海帶富含碘、鈣、磷、硒等多種人體必需的微量元素，其中鈣含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。但科學研究表明，處於敏感期的準媽媽(媽媽食品)們吃海帶時需要特別注意，海帶吃好也要吃少。海帶的好海帶富含碘、鈣、磷......

夏季孕婦補水，10個重要時刻需補水：一、早上起牀後孕媽媽清晨起牀後喝一杯新鮮的溫開水是非常好的習慣。人體水分每晚約流失450毫升，早晨起牀後會處於一種生理性缺水的狀態。在尚未進食之前，空腹喝下一杯晾溫的白開水是最......

如何科學備孕二胎?1、全面評估自己的身體情況想要生二胎的女性首先要考慮年齡因素，如果超過了40歲，一定要慎之又慎。其次，高齡女性在備孕前一定要做全面的身體檢查，要對自己的身體有一個準確的評估，尤其是第一次分娩伴有高......

雖然說女人懷孕後要靜養，這樣才能保胎，但是靜養並不是只能躺着，只是不能做一些激烈的運動，一些舒緩的運動還是可以做的，比如散步、游泳等。那麼孕媽媽做運動要注意什麼呢？一運動之前要做好熱身。女性朋友懷孕後，體內的激素會......

根據2013年世界避孕日中國調研數據顯示，49%的年輕人本人或周邊朋友曾經做過流產手術，在男女的性生活中，少不了避孕這些事，如果忽視，女性就可能要承受意外懷孕做流產手術帶來的傷害，在避孕過程中有哪些注意事項？本期邀請廣州......