現在的人對於美的追求是越來越大了，有的人希望自己可以一輩子年輕，也有的希望自己可以一直瘦下去。而小編只想說，閉上眼睛洗洗睡吧。一輩子年輕是不可能的，但是一輩子當個瘦子還是可以拼一拼的。雖說理想都是很骨感的，但是......

不良的生活習慣以及飲食方式讓肥胖人羣不斷的在上漲，肥胖是一種非傳染性慢性病，我們應該如何來預防呢？新媒稱，英國的一項研究報告發現，每八名成年人當中，就有超過一人有肥胖的問題。該數字自1975年增加了超過一倍，預計到了20......

你身邊的胖子朋友多不多呢？研究發現要是交了太多的朋友自己也會變胖，交比較瘦的朋友自己也會變瘦。爲什麼會有這種說法呢？一起去了解一下吧。【交了胖朋友會變胖】肥胖會傳染！哈佛大學醫學院調查發現，在固定時間內如果調查......

錯誤1：只吃蔬菜蔬菜富含維他命及食物纖維，因此爲了美肌和減肥可以積極地攝取。但是，只吃蔬菜的減肥法並不推薦。的確，只吃蔬菜的生活會讓體重一下降低，但是，這只是一時的，脂肪量並沒有減少，減少的是肌肉。如此一來，與減肥息息......

如今肥胖的現象已經越來越嚴重了，它不僅僅是改變了我們的身材，同時還會帶來不少隱性的疾病。那麼你知道如何預防肥胖嗎？全球22億人超重據新加坡《聯合早報》報道，一項全球性的大規模調查顯示，全球每10個人當中就有超過1人......

昨日，福建省國宇健康管理研究院、廈門國宇健康管理中心、廈門湖裏國宇門診部（以下簡稱國宇）和廈門大學公共衛生學院預防醫學系（以下簡稱廈大）聯合發佈2015年度國宇健康檢查報告，報告依據國宇2015年全部健康檢查客戶的數據整......

如何在青春期期既營養補充全面有不引起肥胖需要把握以下三個關鍵點。一、生理變化特點：進入青春期以後，身體發育很快，呈現出明顯的第二性徵，如身高、體重明顯增長，女性乳房發育，身體逐漸豐滿。要注意的是，這一時期體重的增長......

不管是哪一個年齡階段的人，都應該注重預防肥胖，因爲肥胖對健康，確實是不利的而想要預防肥胖應該注意生活規律，同時也要科學的飲食，合理的安排自己的飲食時間，而且要注意運動鍛鍊。預防肥胖的方法1、生活規律養成良好的生活......

海藻：性味苦鹹寒，入肝、胃、腎經，尤善消痰軟堅、利水。《食療本草》亦說：瘦人，不可服之。海藻有降血脂的作用，因海藻所含的藻膠酸與等分子的苯丙胺製成的合劑，是一種食慾抑制劑，能減輕肥胖而不引起失眠。海帶：性味鹹寒，歸入肝、......

說到肥胖這個話題，也許很多人都會摸摸自己的肚子，看看自己的大象腿；甚至會想起某個胖子。其實肥胖在如今已經是一個不可避免的話題，隨着水平的提高，越來越多的人加入到肥胖的隊伍中。肥胖是各種疾病的始祖，如果你你是已經肥......

中國肥胖人數每年都在不斷的增多，肥胖其實是可以預防的。如果你要變胖，你的身體會出現一些信號。1、你比以前懶瞭如果你以前是個勤快的小蜜蜂，突然不知道爲何變得懶惰起來，遇到事情也容易無精打采，總覺得心有餘力而力不足，......

肥胖不僅影響身材還會影響健康，預防肥胖的方法有哪些呢？胖子大都是吃出來了，管住嘴你就離好身材不遠啦。然而，說是簡單，食慾一上來，能夠hold住的人少之又少。想管住嘴減肥，下面這幾個小妙招，可要學好啦。預防肥胖的方法有哪些......

吃洋快餐，喝可樂，這是很多上班族的就餐習慣，但這會讓人在不知不覺中攝入過量的脂肪和鹽，長此以往會危害身體健康。吃完快餐，可以馬上喝點白開水。專家指出，不少快餐都是高脂肪、高熱量，含鹽量也很容易超標，如果再喝些碳酸飲料......

2017年5月11日是世界防治肥胖日，據悉肥胖已經成爲全球的公敵。那麼你知道如何打敗這個敵人嗎？下面推薦幾種預防肥胖的方法。中國超重和肥胖人數約爲兩億由於不健康的生活方式和不科學的飲食習慣，肥胖人羣日益增多，全世界......

對於大部分人來說，控制體型是一件十分困難的事情，因爲世界上有這麼多的美食，都令人垂涎不已，如果想要控制體重防止肥胖，就要管住自己的嘴巴，着實很辛苦。如何控制體重防止肥胖？答案只有一個，那就是自律。有了自律，一切所求近在......

生活中肥胖的人羣非常的多，不管走到哪裏都能看到肥胖的人。據悉目前肥胖的人羣正在急速的上漲，已經成爲全世界威脅最大的疾病。肥胖是極爲可怕的，它不但會導致高血壓冠心病還有糖尿病等等多種疾病的發生，因此預防肥胖是最......

寶寶大概長到兩歲的時候，咀嚼的功能已經很好，能吃的食物花樣增多，吃的也不會比較的多，家長們看到寶寶吃的這麼香，都會感到非常高興，只要寶寶不出現消化不良，就不會限制寶寶的食量。其實，這樣是不對的，這樣做反而會使得寶寶體重......

如何預防一歲寶寶肥胖？寶寶體重測一測一歲以內的小寶寶的標準體重簡單的測量方法爲：1-6個月的小寶寶的體重（千克）=足月數*0.6+37-12個月小寶寶的體重（千克）=足月數*0.5+3小寶寶的肥胖度=寶寶的體重/標準體重*100-100（當得出......

1、鯉魚湯用蓽芨5克，將鮮鯉魚100克、川椒15克、生薑、香菜、料酒、蔥、味精、醋各適量爲原料。將鯉魚去鱗，剖腹去內臟洗淨，切成小塊;姜、蔥洗淨，拍破待用。把蓽芨、鯉魚、蔥、姜放入鍋內，加水適量、置武火上燒開，移文火上燉......

你知道嗎？有些人每到冬季的時候都會不知不覺的長胖了，其實冬季真的是一個長肉的季節，稍微多吃一點；稍微的多參加幾個聚會都會讓你變胖。那麼你知道應該怎麼做才能避免肥胖的出現呢？其實在冬季想要遠離肥胖也是特別的健康，那......