睡懶覺時，能儘快地完成護膚是最重要的。現在按膚質分爲油性和乾燥性兩種，教你兩種保持皮膚水潤的快速護理方法。乾性膚質的睡前保養不用使用洗面奶，只需在臉上塗上油溶性或者是水溶性的潔面膏，然後再洗掉。這樣潔面膏的溼......

防曬是前提色斑不反彈的唯一途徑在經過小型美容手術後，每個人持續的時間不同，其中爭議最大的激光去斑手術，有人能術後5年都不反彈，而有人可能在術後幾個月，面部就出現了更明顯的色斑，皮膚科醫生表示，區別僅僅在於你的防曬是......

食療改善皮膚乾燥現象至於電腦輻射對皮膚所產生的負面影響，目前還沒有效果明確的預防措施，但是，對於經常使用電腦所造成的皮膚乾燥，我們也可以通過在日常生活中注意補充營養，來改善皮膚狀況。木耳紅棗湯茯苓、淮山、白木耳......

美容顧問的季節性卸妝法經過請教美容顧問，我們才發現，原來，最徹底的、最有效的卸妝，要參考所處的季節，根據不同的季節使用不同的卸妝產品和卸妝手法，就會達到事半功倍的效果。根據這種季節性卸妝的理論，讓我們看看春季怎樣才......

1、科學防曬別忘了，在進行美白護理的同時防曬。在美白護理的時候，能夠將已經生成的黑色素慢慢消去，而防曬可以幫助皮膚抑制新的黑色素生成。通過好的防曬產品保護肌膚基底層和真皮層不受紫外線的傷害，不刺激酪氨酸酶的活......

1.慎選粉底：使用水性或者不油膩的粉底或粉底液。2.不必要的事：在T字部位和臉頰使用兩種不同的乳液或洗面奶，花錢也花時間。3.選擇中性肌膚專用的洗面奶：這樣的產品對於臉頰相對是比較溫和的，但是對於額頭、鼻子和下巴仍然......

首先，面部防護最重要。上網對女性網民容顏的傷害雖非大敵，但厲害的電磁輻射還是不容小覷。屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋。因此，上網前不妨塗上護膚乳液，再加一層淡粉，以增加皮膚的抵抗力......

Q1高係數的迷思：SPF愈高愈好嗎？防曬是保養的第一步，有些保養品品牌甚至在防曬係數上做文章，推出SPF50~SPF60的防曬商品。楊淑霞提醒，防曬的關鍵不在於高係數的追求，因爲SPF15的遮蔽率達93%、SPF30的遮蔽率高達97%、SPF50的......

或許你會覺得化學清潔劑比較好用，但看看你家現有化學清潔劑的說明，或許會讓你重新思考是否要繼續使用這些清潔劑。這些化學清潔劑的出身都有一個共同點，就是大多以石油化工產品爲原料，還加有各種添加劑，比如助溶劑、穩定劑......

1、菠菜小小一把的菠菜就含有豐富的鉀及維他命A和維他命C，但是必須特別注意烹調方式，因爲菠菜是相當容易流失營養的食材。此外，菠菜中還含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的......

要擺脫油膩，先找準肌膚的出油類型。你屬於哪類出油類型?1.局部分泌過盛型●T字位油脂分泌特別旺盛，特別是在轉季時分，問題更明顯。●鼻子上黑頭、粉刺特別多，好像永遠也擠不完。●下巴位置經常覺得粗糙無比。●鼻翼位置常......

炎熱的夏季，全身都在做着防曬的措施，你的雙眸也不例外，沒錯，眼睛也需要防曬，一起來看看吧……Q1我出門時會戴超大Size的墨鏡，眼周肌膚根本曬不到，還要塗眼部防曬品嗎？A：沒錯！不管你是否戴墨鏡，眼部防曬品都是必需品......

蜜蠟脫毛--痛卻徹底脫毛效果持久度與疼痛度是呈反比的，這個道理大家都知道，所以儘管剃刀和藥膏最方便普及，但目前越來越多的人還是選擇蜜蠟脫毛，來達到更光潔和持久的目的，在西方這也是最主流的一種脫毛法。幾年前蜜蠟還只......

第1計：滴水不漏灼熱的夏日陽光往往會讓我們的肌膚大量流失水分，口渴難耐。健康潤白的肌膚，要從補水開始。女人是水做的，肌膚充滿了水分才能讓你白得滋潤、白得健康。所以我們要做白玉美人，就要滴水不漏！清爽保溼凝露：運用了......

豆芽：豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。絲瓜：絲瓜能潤滑皮膚，防止皮膚產生皺紋。冬瓜：冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長髮育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白淨。蘆筍：蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度......

1、抗皺霜能撫平皺紋抗皺霜能撫平皺紋抗皺霜含有抗氧化的物質，並蘊含豐富的營養成分，能暫時令肌膚柔滑和平復細紋。但紫外線纔是肌膚衰老的致命殺手，所以要延緩衰老，全面防曬纔是首選，別妄想抗皺霜能爲你去除皺紋。2、收縮......

夏日高溫下，肌膚的油脂分泌十分旺盛，進入了冒油的天災季，一不小心就成了討人厭的油田。因而，夏季針對油脂作戰是非常必要的。你知道嗎?在專業化妝領域，我們把無油訴求分爲控油和遮油兩步驟：從初步護膚乃至肌膚內部開始切斷......

大氣環境的改變、工作的忙碌、生活的煩惱使得色斑不知不覺地爬上了MM們的美麗面孔，成了愛美女性的大敵。可惡的色斑給廣大女性帶來了煩惱。淡化色斑的方法有：促進臉部的血液循環，抑制酪氨酸酶活性，抑制黑色素細胞的增長，降......

化妝水的作用已經被時尚美女們認可，它可以調節肌膚酸鹼平衡、二次清潔肌膚，幫助肌膚吸收面霜營養。但是，化妝水並不是萬能的。很多廠家面對化妝水市場這塊巨大的蛋糕，會挖空心思想出一些誇大或失實宣傳。聰明的美女們可要......

>>推薦閱讀：多吃葡萄讓肌膚更光滑金橘鮮姜杏仁原料：杏仁１００，橙皮１０克，橙汁１２５毫升，金橘幹２５克，糖５０毫升，鮮姜或者加工好的生薑片１０克。製作過程：將橙皮切碎、生薑切片以備用。然後將橙汁和糖放入炒鍋中炒一分鐘，直到湯汁減少至一半，呈粘稠狀。......