近幾年來，我國居民的健康意識逐步提升，定期去醫院做體檢，再加上檢查設備逐漸升級，被檢查出來的疾病越來越多，尤其是結節類，比如乳腺結節、肺結節和甲狀腺結節等。中醫認爲，結節體質屬於多種體質綜合體，那該如何調理。結節生成......

陰虛體質在中醫理論中是一種體質類型，主要表現爲面色晦暗、口乾咽燥、手足心熱、失眠多夢等症狀。陰虛體質的調理主要是要從飲食、起居、運動等方面入手，下面就來介紹幾種常見的調理方法。一、飲食調理陰虛體質的人最好......

陽虛體質是指人體陽氣不足的一種體質類型，表現爲手腳發涼，容易乏力，頭暈眼花，肢體痠軟等症狀。針對陽虛體質的人羣，可以通過以下幾個方面進行調理。調整飲食陽虛體質的人應該多食用溫補食物，如羊肉、牛肉、雞肉、魚肉等，同時......

對女人來說，月經狀況可以說是身體體質的一面鏡子。如果月經總是提前，而且肌膚容易長痘痘，這種情形就屬於偏血熱的體質；如果經血量多、臉色蒼白、食慾差，就屬氣虛；如果月經經常遲來，平日感覺工作壓力大，就容易造成肝氣鬱結；如果......

氣鬱體質是中醫體質分類中的一種體質類型，其主要特徵是情緒易受外界影響，經常感到煩躁、抑鬱、心情低落，還可能出現乳房脹痛、脅肋疼痛等症狀。本文將介紹氣鬱體質的調理方法。一、飲食調理氣鬱體質的人應該多吃易消化、......

人是吃五穀雜糧長大的，因此體質上也是千差萬別，按照中醫理論，大致可以氛圍以下幾類，而且每一類都有着很顯著的特點，那我們來看一下。1、平和質：這是一種比較健康的體質，這種體質陰陽氣血調和，以體態適中、面色紅潤、精力充沛......

氣虛體質是中醫中一種常見的體質類型，其主要特徵是體內氣血不足，虛弱無力。隨着現代生活方式的改變，氣虛體質的患者也越來越多。那麼如何調理氣虛體質呢？下面我們就來探討一下。一、飲食調理1.多吃雞肉、瘦肉、羊肉、魚肉......

血瘀體質的調理方式包括飲食調理、運動鍛鍊、中醫理療、藥物治療等，具體的需在專業中醫師指導下進行。血瘀體質屬於中醫體質辨識中的一種，血瘀是指瘀血內阻，血行不暢，以固定刺痛、腫塊、出血、瘀血色脈徵爲主要表現的證候......

1、如何發現宮寒宮寒的女性最常見的表現就是月經延後，月經推遲十幾天的情況大有人在，有些人還會推遲2～3個月，甚至一年半載的情況也有。即使月經來潮，也會表現出痛經等問題，如痛經伴月經量少且色黑、有血塊、白帶量多、夜尿......

所謂的血瘀，就是人的身體內血液循環不暢，導致血液結塊，髒血舊血儲藏在體內。這樣的體質會導致人的身體新陳代謝變慢，也就容易引起身體的各種不健康：月經不調、痛經、皮膚暗淡粗糙、糖尿病等。而且淤血體質的女性特別容易衰......

寒性體質我們一直認爲只是寒氣重，特別是很多女性朋友們會寒氣重。而你知道也有很多男性也屬寒性體質嗎？那麼到底什麼是寒性體質呢？寒性體質又該怎麼調理呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。目錄1、什麼是寒性體質2、寒性體......

一、食補食補調理宮寒的根本原則就忌一切寒涼，一定要吃熱的，徹底告別涼水，冷飲，水果少吃還要再中午吃。特別要說的是海鮮尤其是螃蟹，儘量不要吃。海鮮多爲寒性，螃蟹更爲大寒之物，對身體不太好。下面介紹幾種可以常吃的食物。......

體質是與一個人的健康息息相關，可以說只有健康的體質才能給身體帶來最大的健康，血瘀體質就是日常生活中最常見的最影響健康的一種體質了，中醫認爲治風先治血，血行風自滅，只有解決了血瘀體質對身體的影響才能促進人體的健康......

痰溼體質是中醫學上的一種體質類型，指的是人體內溼氣過重，容易形成痰液。痰溼體質的人常常感到胸悶、氣短、咳嗽、口苦口臭等症狀。因此，對於痰溼體質的人來說，如何進行調理是非常重要的。下面是一些痰溼體質的調理方法：飲......

陰虛體質的人一般身體瘦弱，這類人最突出的症狀就是口乾舌燥、手心發熱、出虛汗。這些人可以多吃藕片、阿膠棗、山藥、梨、葡萄、木耳等。陰虛體質的人往往怕熱不怕冷，因此逐漸變冷的天氣對陰虛體質的人感覺會比炎熱的夏......

氣虛體質是中醫中的一種體質類型，它指的是身體的氣虛程度較重，通常伴隨一系列氣虛症狀，如疲勞、乏力、氣短、容易出汗等。氣虛體質的人需要通過飲食、生活方式和中醫治療來調理，以恢復身體的平衡和健康。本文將探討氣虛體......

中醫認爲受孕賴乎腎氣旺盛、真陰充足、氣血和順、絡脈通暢，所以中醫在孕前準備上，非常講究全身性的調理。有了健康的母親，纔能有健康的胎兒。體質較差的準媽媽，就更加應當積極調養身體了。提醒準媽媽，在這段時期，要戒菸戒酒......

現在天氣已經變得越來越寒冷，很多人都會覺得自己手腳冰冷，身體寒氣特別重。那麼體質內寒氣重如何調理呢？對於寒氣重怎麼辦呢？其實通過飲食，可以改善寒性體質。那麼體寒吃什麼水果好？體質內寒氣重如何調理1、多喝生薑紅茶“......

溼熱體質如何調理上文我們說了，溼熱體質對於身體的傷害是比較大的，主要就是表現爲精神倦怠、皮膚暗沉還有心情煩躁等等。那麼，如果身體出現了溼熱體質應該如何調理呢，今天小編就來和大家一起說說溼熱體質如何調理的問題，來......

體質是與一個人的健康息息相關，可以說只有健康的體質才能給身體帶來最大的健康，像血瘀體質就是日常生活中最影響健康的一種體質了，中醫認爲治風先治血，血行風自滅只有解決了血瘀體質對身體的影響才能促進人體的健康。1、......