女人流產之後不僅會失去孩子，會損傷女人的身體，部分女人不夠幸運的話，流產一次就再也懷不上了。所以爲了避免這樣的情況，請一定要做好孕期保健。那麼懷孕早期該如何保健身體呢？建議女人們，認認真真地往下看。懷孕早期該如何......

注意飲食衛生臨近預產期，你要繼續保持以前的良好飲食方式和飲食習慣，少吃多餐，注意飲食隆，減少因吃太多，或是飲食不潔造成的胃腸道感染等，從而給分娩帶來不利的影響。多吃富含維生素K的食物如菠菜，菜花，萵苣，蘿蔔，豆油，菜籽油，這......

在懷孕初期，是寶寶成長髮育非常重要的一個階段，合理豐富膳食更爲重要。那麼，懷孕初期的飲食原則有哪些呢？哪些食物不能吃呢？一、懷孕初期飲食原則1、多進行可促進食慾的食物多數女性在早孕期間會出現食慾下降或口味改變的......

孕婦此期孕吐已消失，食慾好轉，胎兒發育增快，孕婦要充分吸取營養，保證鈣、磷、鐵、蛋白質、維生素的攝人量，但對糖類食物不宜攝入過量。（一）妊娠中期生理變化及營養需求妊娠中期，胎兒和母體都發生了明顯變化，胎兒各系統器官迅速......

食道癌飲食對於病情的控制有着極大的關係，因此人們要對食道癌的飲食進行了解，那麼食道癌晚期的飲食有什麼原則性？我們一起來了解一下吧。首先需要注意的是食道癌患者是不能吃辛、辣、臭的刺激性食物的，因爲這些食物同樣能......

爲保證生育健康的寶寶，婦女要注意以下飲食原則：蛋白質蛋白質是精子、卵子的基本原料，對提高男子精子和精液的數量和質量，增強精子活力，提高受孕機率是非常重要的。精子的蛋白質中含有較多的精氨酸，而精氨酸必須從食物中攝取......

目前我國提倡一對夫婦只生一個孩子。但是，一些老人，尤其是爺爺、奶奶往往希望生一個虎虎勢勢的小孫子，而不想要孫女。如果家庭其他成員在胎教中給孕婦施加各種壓力，會引起不良影響。具體應避免以下幾項：一些老人，往往是孕婦......

●孕前飲食原則◆【保證熱能的充足供給】適當吃一些熱量高的食物，以維持合理及穩定的體重。◆【保證優質蛋白質的充足供給】男女雙方應每天在飲食中攝取優質蛋白質50〜70克，保證受精卵的正常發育。◆【保證脂肪的......

在孕中期的這四個月中，你肚子中的小寶寶相對來說比較穩定，胎盤已經發育成型，流產的危險性大大降低，這是你糾正，彌補，調整，補充營養的大好時期，缺什麼就補什麼，但不宜頓頓大補，一要避免營養不均，二是要避免營養過剩。要避免營養過......

長期便祕怎麼辦？1.急性便祕者，多數因腸道發生梗阻所致，因此主要是針對病因治療。如患者有腹脹、腹部隱痛等症狀，可採用溫水灌腸治療;如爲病理性梗阻時，應及時手術治療。2.便祕如因肛門、直腸附近病變所致，如肛裂、肛瘻、肛......

懷孕初期，孕媽媽討論最多的話題之一就是如何保胎了。由於孕早期胎兒的附着尚不牢固，保胎特別重要。那麼，孕媽媽該怎樣保胎呢？1、生活調理。孕早期孕媽媽需要特別注意，因爲此時容易流產，不要搬運重物或做激烈運動。注意休息，......

準媽媽孕期要如何滿足準爸爸的性生活要求呢？有沒有既不傷害胎兒又可以進行性愛的方法呢？一、孕期性生活如何進行1、情感交流很重要告訴丈夫你懷孕時的感覺，特別是在懷孕期間複雜的感覺，性渴望會變得有所不同，這再自然不過......

專家表示，性病是嚴重危害人們健康的一種疾病，現在不小心患性病的患者越來越多，其中女性患者的比例有所增加，人們對於性病應該多多瞭解，積極的預防性病感染，那麼，女性性病的早期症狀是什麼？女性性病的早期症狀1、生殖器潰瘍：這......

坐完月子的飲食調整通常孕媽咪經過30-42天的坐月子休養，身體許多器官功能已經慢慢恢復正常，生產時所造成的傷口也慢慢癒合，子宮也開始縮小，這時候的飲食除了延續坐月子時期的飲食原則之外，有一些限制可以循環放寬。例如對......

多吃利水腫的食物冬瓜，紅豆，鯉魚都有不錯的利水作用，水腫的準媽媽可以常吃，準媽媽每天堅持進食適量的蔬菜和水果，可以提高機體抵抗力，加強新陳代謝，有利於減輕妊娠水腫的症狀。多吃補腦的食物從本月開始胎寶寶將進入大腦發育......

精彩閱讀：性愛時女人哪些部位最敏感？孕婦飲食原則一：食用蛋白質含量豐富的食品，如瘦肉、肝、雞、魚、蝦、奶、蛋、大豆及豆製品等，蛋白質的攝入量宜保持在每日80-100克。孕婦吃什麼好詳細告訴你孕婦適合吃什麼。孕婦飲食原......

攝入充足的維生素這時，也正是胎兒腦及神經系統迅速分化時期，所以，孕媽媽要注意補充多種維生素(尤其是葉酸、維生素B2、維生素B6等)的攝入，多吃一些蔬菜和水果來補充各種維生素。均衡營養，搭配合理懷孕早期飲食計劃宜在均衡......

當月經快要來時，女人的身心會出現或輕或重的經前症候羣，如躁動、情緒不穩、容易與人衝突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食慾改變、口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等。這些情況通常在月經前10至14天出現，月經開始後的......

下面爲大家編制防吐的祕方哦！營養小祕訣：瘦肉類含有豐富的B族維生素，可助減輕懷孕早期的嘔吐症狀，還可減輕精神疲勞等不適。姜和陳皮也有助於減輕孕媽咪的噁心感。烤全麥三明治原料：全麥麪包1個，起司粉、葡萄乾、杏仁片、核......

以清淡易消化的食物爲主進入孕2月之後，你可能會發生早孕反應，你的腸胃消化能力在變弱，還容易發生噁心嘔吐等不適，建議你將油膩，辛辣食物剔出菜單，改吃清淡，易消化的食物，如魚，雞，蛋，牛奶，還有豆腐，豆漿，粥，麪包幹，饅頭，餅乾，紅薯等也可......