護膚是非常重要，一旦有錯漏不僅不能保護皮膚，反而會損傷皮膚。所以說，女人們想要白嫩光滑的皮膚，一定要選對方法。女人如何擁有白嫩光滑的皮膚1、早起喝杯溫開水夜間雖然說人體休息的時間，但是人的休息時間也是會消耗水分，......

聽覺對我們的正常工作和生活起着十分重要的作用，也給我們帶來了不少的樂趣。但是耳鳴的存在卻極大影響了我們對事物的感知，並且還有可能引發嚴重的疾病。所以日常生活中要做好防治工作。下面就跟大家一起了解下耳鳴的原......

保護眼睛健康，防止近視及其他眼疾，健眼的食物有各種動物的肝臟、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿蔔、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果。枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素b1、......

遺精的飲食療法有湯、粥、煲、燉、煎、炸、蒸、煮等，宜食高蛋白營養豐富的食品。禁食過於肥甘，辛辣之品。不酗酒，不飲濃茶、咖啡。不要妄服溫陽補腎之保健品。可根據病情選用下列食療方：一、芡實核桃蓮子粥芡實研粉50g，核......

眼睛嬌滴滴，不僅需要悉心保護，也需要更細緻的養分滋潤。食物可以更好的幫助我們明亮自己的眼睛。青少年出現視覺不清，大多是由於近視造成的，這和微量元素鋅、錳等的缺乏有關。此時可以多吃些牛肉、羊肉、核桃、花生、芝麻......

很多人都被失眠困擾着，然而睡眠跟飲食同等重要，所以在人的生命健康裏睡眠佔據很高的地位，今天小編搜了集豆漿小米粥的做法，豆漿小米粥最營養的搭配，不僅有利於腸胃的消化，還能幫助很好的睡眠，一起了解一下吧！很多人都知道小米......

如何通過飲食緩解壓力如何通過飲食緩解壓力一、增加富含ω-3脂肪酸的魚類。如鯖魚、鮭魚、銀白魚、青魚和鯡魚。還可以吃些葵花子、南瓜子和芝麻這些含有必需脂肪酸和纖維的食物，如拌色拉里加入橄欖油或葵花子油......

一提起增加肌肉，很多人立即就聯想到整天泡在健身房裏鍛鍊肌肉的情景，很少會有人會相信肌肉也是可以吃出來的。人的身體需要熱量和營養來供給肌肉的生長所需以及日常生活起居。不過大幅度地改變自己的生活方法和飲食習慣......

一、羊肉最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜，屬熱性，本身就有助陽的作用，而杜仲則是補腎的良藥，能緩解腰膝痠軟、疲倦遺精的症狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經集註》裏記載，在選擇杜仲時可以把它折斷，裏面有像棉纖維一樣的白......

春暖花開，萬物復甦，讓人困擾的春困也不請自來。春困雖不是病，但卻容易導致人情緒不穩、疲勞，不利於人的身體及精神健康。送走春困，進行適當的飲食調養和運動就可以輕鬆解除。飲食專家建議，春季裏飲食宜清淡，少吃甜食、肥膩和......

如何治療脫髮合理飲食很重要，脫髮的治療是很多人最熱衷討論的話題，脫髮患者很多都是用來不少的方法來治療脫髮的，但是由於方法不對，不但沒有治癒脫髮反而讓脫髮變得越來越嚴重了，下面我們來看一下如何治療脫髮。一、減少頭......

人類的皮膚基本上有三種類型，即中性皮膚、油性皮膚和乾性皮膚。中性皮膚組織緊密，厚薄適中，光滑柔軟，富有彈性，是較好的皮膚類型。油性皮膚面部皮膚毛孔較大，脂肪較多，具有油亮光澤。這種皮膚易發生面部皮膚感染，但不易生皺紋......

水分流失也隨之加快，尤其是在空調供暖後，口乾舌燥、聲啞乾咳、皮膚乾燥、尿少便祕的狀況更加嚴重，冬天皮膚乾燥要多食酸少吃鹽，這些都是身體發出的缺水信號。除了多喝水，該怎樣通過日常飲食來緩解冬日的乾燥呢?冬天皮膚幹......

耳鳴是嚴重影響人的聽覺的重大疾病。聽覺是三大感覺之一，一旦出現問題，就會給患者的正常工作和生活造成巨大的困擾。所以出現耳鳴時，應該儘快治療和做好日常預防。那麼耳鳴患者的飲食預防應該做到哪些呢？耳鳴患者的飲食預......

養生專家表示，不是所有的食物都能起到護膚作用，冬季護膚宜選五類食物。進入冬季後，隨着氣溫的下降，人體的新陳代謝能力逐漸降低，皮膚會因汗腺、皮膚腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發乾。因此冬天的護膚顯得極爲重要。......

在人們的生活中能引起症狀的因素主要的就是在於人們的日常習慣和心理狀態，相比較來說還是生活習慣影響的比較大，飲食、壞毛病都是引起疾病的關鍵所在，那就失眠症狀的治療來說我們來了解一下飲食是怎怎樣治療失眠的。1.豬......

同一道計算題會有不同的解法，同一種疾病也會有不一樣的治療方法。醫學治療是備受患者關注的哮喘治療方法，其專業性是其它治療方法所不能及的，但它會產生毒副作用，傷及其它器官。飲食治療哮喘這一方法恰好可以彌補這一不足......

食道癌的治療的方法中，手術治療是最有效的方法，但是防止術後癌細胞轉移也是非常重要的，在這一方面飲食就是關鍵的因素了，下面就來爲大家介紹一下食道癌的飲食護理。抗食道癌的食物1、香菇：香菇具有調節人體新陳代謝、降低......

（1）蟲草燉雞肉：冬蟲夏草4～5枚，雞肉300克左右，共燉，煮熟後食肉喝湯。（2）五香羊肉：羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆鼓、蔥、茴香、五香醬油等調料拌食。（3）麻雀粥：麻雀3～5只，去毛及內臟，切碎炒熟，與大米同煮粥，加蔥、鹽和調味品，空腹......

一、營養治療1、飲食以軟食爲主，適當地進食滋養性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。2、宜進食壯陽食物，如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海蔘、金櫻子、韭菜、生薑、蛇牀子等......