手機版
保存到桌面
熱門搜索:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
着裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關更年期保健常識的內容
人到更年期問題多 這些保健措施女人們要堅持做
大多數人四五十歲的時候,就要進入更年期了。這個階段很容易出現各種問題,女人們若是做不好保健的話,很容易出現各種健康問題,帶自己帶來各種的不適。爲了健康着想,女人們要趁早做好更年期的保健措施,而且要一直堅持下去,而不......
2023-10-18
更年期骨質疏鬆的食療小偏方
食療方推薦枸杞羊腎粥材料:枸杞子15克,肉蓯蓉10克,羊腎1個,粳米50克,鹽少許。做法:將羊腎剖開,去內筋膜,切碎,同枸杞子、粳米、肉蓯蓉放入鍋內,加水適量,小火煎煮,等粥將熟時,加鹽調味,分早晚兩次服食。營養功效:補益肝腎、滋陰壯骨......
2023-10-29
更年期女性頸部皮膚如何護理
頸部皮膚和汗腺的數量只有面部的三分之一,平時活動較爲頻繁,難以保持水分,所以非常容易乾燥,產生皺紋,不僅如此,頸部經常包裹在衣服裏,更容易失水,乾燥。豐滿的女性到了更年期,討厭的脂肪無處不在,頸部就是它們極容易堆積脂肪的......
2023-11-05
適宜更年期女性吃的水果有哪些
蘋果性平,微涼,大量的蘋果酸有分解脂肪的作用,可防止更年期發胖,豐富的維生素C能降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量,防止患動脈硬化,高血壓,冠心病,蘋果防治更年期便祕,蘋果的香氣對於治療更年期抑鬱,壓抑及失眠有很好的療效。......
2023-11-05
更年期保健 自我調理四大方法
對於每一個女性來說,更年期都是一個很重要的階段,因爲在這個階段很多的女性容易出現很多的問題,例如經常會出現煩燥,覺得什麼都是不順眼的,而且話還是特別的多,總是挑別人的刺。這些情緒往往會影響心情,進而影響身體的健康。......
2023-11-01
更年期女性常用的沐浴保健法
利用沐浴的方法進行保健,養生,防治疾病在我國已有幾千年的歷史,現在沐浴已經合用,洗頭洗身體已合二爲一,沐浴可以促進機體體溫的調節,改善血液循環和平衡神經系統的調節功能,促進人體的新陳代謝,不同的沐浴方法,能分別起到發汗......
2023-11-05
更年期女性如何保護好視力
絕大多數的人在40-50歲的時候眼睛就會悄悄出現老花,首選感到看細小的字跡模糊不清,必須要將書本,報紙拿遠才能看清上面的字跡,其實老花眼是人體生理的一種正常現象,是身體開始衰老的信號,隨着年齡的增長,視力也會減退,一般是......
2023-11-05
更年期女性如何做好個人衛生
女性更年期是多事之秋,隨着機體開始衰老,抵抗力也開始下降,患各種疾病的機會也就相應的增加,而一些疾病的發生,又常會加重女性更年期的症狀,因此注意個人衛生,防止疾病的發生就特別重要。更年期女性要保持個人衛生注意皮膚清......
2023-11-05
更年期招人煩 6大調理方讓你平心靜氣
女性更年期如何調理飲食?一、增加鈣鐵攝入量因激素水平低,骨質的鈣成分大量丟失,因此更年期女性容易發生骨質疏鬆,增加骨折的發生率。所以應多吃含鈣高的食物如魚、牛奶,它們不僅含優質的蛋白質,還含有有豐富的鈣。二、控制......
2023-11-04
更年期保健 重在心補
所謂藥補不如食補,就是說更年期婦女身上出現的某些營養失衡(例如鈣的不足,脂肪和熱量的過多)和某些功能失調(如睡眠功能、記憶功能、性功能等),不應光靠吃藥來解決。人體是一個有巨大自我調整潛能的機體,並不是所有的疾病都必......
2023-11-15
關於更年期女性養生保健的小常識
(一)更年期保健宣教加強更年期婦女保健宣教工作,使患者瞭解更年期是女性必經的生理過渡期,建立良好的心態,保持心情舒暢,適當參加集體活動。(二)加強更年期常見病預防更年期婦女應加強運動鍛鍊,增強體質,經常參加力所能及的體育......
2023-11-15
更年期潮熱怎麼辦 該如何治療
什麼是更年期潮熱更年期潮熱是更年期綜合症的突出表現特徵,主要是激素水平下降導致,容易給我們的工作和生活帶來影響,並且會對身體健康造成危害;超過四分之三的女性在更年期有潮熱現象。這種突然發熱的感覺會從軀幹傳遞到......
2023-10-29
調理更年期綜合徵的一週菜譜
絕經前後,伴隨着卵巢功能的衰退,出現一繁列以自主神經系統紊亂爲主的症狀,稱爲更年期綜合徵,其臨牀表現,因個體差異而很不一致。但經亂,時而烘熱,情志不暢,喜悲傷欲哭,失眠,多疑,多處不適都是常見症狀。中醫認爲腎氣虛虧、陰陽平......
2023-11-02
更年期保健 40歲後牢記8個健康關鍵點
生活中,很多人一到40歲各方面的身體機能就會開始下降,健康的問題也就越來越多,所以在40歲以後一定要牢記健康的關鍵點,下面我們一起來了解了解吧!40歲後牢記8個健康關鍵點多吃4種食物專家表示,人到中年應儘量做到飲食均衡,除......
2023-10-30
更年期女性月經不調要補充哪些營養
更年期月經不調要補充哪些營養1、補充蛋白質。如牛奶、雞蛋、動物內臟和瘦的牛、羊、豬肉等,因爲這些食物不僅含有人體所必需的氨基酸,還含有維生素A、B1、B2等。特別是豬肝,含有豐富的鐵及維生素A、B12、葉酸等,是治療貧......
2023-10-31
做好更年期保健措施 女人健康又長壽
爲了健康着想,務必要做好保健措施,女人們才能健康度過更年期,保持健康又長壽。女人如何做好更年期保健1、定期檢查更年期的時候,女人們會出現各種的不適,這是因爲這個階段的女人們,體內雌激素已經下降了不少,體內激素正處於......
2023-10-18
女性百科 你必知的8個更年期保健常識
>>推薦閱讀:女性更年期綜合徵的9種表現瞭解更年期如何界定更年期?我們經常說更年期的表現及症狀是什麼,更年期應該注意些什麼,更年期該怎麼安穩度過等等。可是你知道更年期的準確界定嗎?女性是在幾歲的時候步入更年期又是......
2023-11-25
更年期別盲目滋陰 更年期的健康小處方
每個女性都回避不了更年期,但有20%左右的人會在更年期出現比較明顯的不適,比如心情煩躁、潮熱多汗、失眠、疼痛等,嚴重影響生活質量,需要進行調理。一說到更年期調理,很多女性的第一反應就是滋陰,甚至會自行買一堆滋陰藥材......
2023-10-31
更年期女性子宮肌瘤如何預防
子宮肌瘤又稱子宮平滑肌瘤,是女性生殖器最常見的一種良性腫瘤,多無症狀,少數表現爲陰道出血,腹部觸及腫物以及壓迫症狀等,與十幾年前相比,越來越多的三四十歲的中年女性患上了子宮肌瘤,特別是未育,性生活失調和性情抑鬱這三類......
2023-11-05
更年期保健 試試中醫推拿療法
女性更年期綜合徵是女性卵巢功能逐漸衰退至完全消失的過渡時期,由於生理和心理改變而出現的一系列臨牀症狀,常見有烘熱汗出、煩躁易怒、心悸失眠或憂鬱健忘等。根據臨牀表現,本病屬於中醫學的絕經前後諸證的範疇。本病的......
2023-10-29
31
1
2
下一頁
尾頁
今日頭條
1
寫給你的第一封情書
2
燈火灸讓你遠離帶狀皰疹
3
吃魚時魚刺卡到喉嚨喝醋對嗎
4
飯前喝湯好嗎
5
秋天是女人豐胸的最好季節
6
養生注意 這4種雞蛋不能吃!
7
酒精探測儀顯示爲酒駕,司機嚇得大喊:剛吃了蛋黃派
8
食道癌的晚期要注意哪些
9
尿毒症的病因具體有哪些呢
10
什麼是醫源性痤瘡
每日精選
全新雷諾Alaskan皮卡配置性能怎樣 什麼時候上市
2018-06-06
動物表情包 那些被拒之門外的搞笑萌寵
2012-09-03
你一定會喜歡的內涵搞笑圖片
2017-03-19
動物們的創意圖片
2018-10-15
水果與女人的結合的搞笑圖片
2020-03-25
熱門標籤
冬季新娘盤頭
弱視復發怎麼辦
譏笑
秋季兒童常見疾病預防
全瓷牙多少錢
跑步肌肉拉傷如何恢復
玩具消毒用什麼消毒
什麼是冠心病惡化的症狀
女人如何補氣補血
楊元
眼部的呵護
反覆喀血
陰脣的發育過程
女性交往
李雅雯
如何防治貧血
判斷肌肉拉傷
乳腺癌患者適合吃的食物
最新文章
貓的樹和胡一天什麼關係 原來胡一天還拍過貓的樹微電影
女人喝什麼茶可以美容養顏
同樣是腹肌,哥哥VS男友,肉眼可見的差距,只能怪自己的眼光太差
肝病患者怎麼吃水果方法
男人因爲新歡放棄了你 劈腿的男人不值得再苦苦挽留
拔毒草的功效與作用
骨質疏鬆有什麼保健方法
今天是胖虎的生日轉發微博是什麼梗?胖虎的生日什麼梗?
廣東清遠小學發生命案 揭學生殺死人事件始末曝光很驚恐
老人白內障手術免費是不是真的