痛經帶來的痛苦，只有體會過的女人才理解，那些說痛經不痛的人，說女人矯情的人，真是想分分鐘下手揍TA們。當然，女人們爲了改善痛經，要想法子改善，千萬不能讓痛經一直就那麼痛下去。因爲這不僅會讓你遭罪，而且嚴重的話，還會造成其......

痛經是很多青春期少女都遇到過的問題，在行經期間，下腹部一陣陣絞痛，並身腰部、陰道、肛門入射，同時出現噁心，甚至昏厥等症狀，影響正常的學習和工作。那麼，青春期少女爲何會痛經呢？少女痛經的原因有哪些？少女痛經的原因1：身體虛......

痛經對於一部分女人來說，那是每個月的噩夢，因爲痛經的時候，那種疼痛實在難以用語言來形容，嚴重的話，有一種痛到讓你想要打暈自己，恨不得下輩子做男人。生活中有人說痛經不要緊，生孩子就好了;又有人說，痛經很嚴重要儘早治療。......

痛經很是折磨人，是個女人都不會想要經歷痛經帶來的痛苦。可是生活中，偏偏有不少女人都有痛經的問題。爲了減緩身體的不適，請女人們嘗試用用中醫小妙招，幫助你改善痛經。讓你以後每次來月經，能夠很順暢的就度過那幾天，不用再......

常生活中稍加註意和改變，就可以從心理上和身體上愉快輕鬆地度過這段特殊時期。那麼哪些方法能改善經期抑鬱呢？1、微笑生理期前身體所感受到的不適，並不是由於疼痛難忍，而多是因爲這期間女性容易產生煩躁、無精打采等症狀......

專家指出，裸睡能提高性慾，幫助性慾減退的夫婦重新開始正常的性生活。專家說：男性裸睡可以讓睾丸溫度下降，精子變得更活潑，性慾望自然就增強了。而建立裸睡習慣後，男性在性生活方面能變得更加自信，夫妻生活更放得開，這對促進兩......

女性如何才能改善痛經呢1、按摩法緩解痛經對於痛經正確的按摩手法也可以緩解症狀，按摩可以先按壓背部和腰部，然後按摩腹部，最後按摩下肢。在按摩之前，可以先用活血液，如藥油、藥酒擦拭，然後按摩。按摩時，可以用手指或手掌根......

痛經是女性青年時期常見的病症，系普遍現象。多年來，學者們提出過許許多多不同的理論，而最新的國外資料顯示。痛經與體內缺乏一種重要的礦物元素──鎂有關。近年來，國外有關研究結果表明，45%的痛經患者有體內的鎂水平明顯......

很多女性經期便祕，因爲不能及時排便，導致體內廢物大量累及，對身體造成極大的影響。那麼，女性經期便祕怎麼辦呢？1、有潤腸通便作用的中藥代茶飲，例如山楂，決明子，番瀉葉泡水對便祕的改善有很大作用，嚴重者可以使用攻下熱結，軟堅......

對於心絞痛這種疾病來說，因爲會給患者的生活帶來很大的困擾，心絞痛發作時往往會令患者朋友們感到特別痛苦，如果不能得到及時的治療，還會危害患者的身體健康。那麼，心絞痛怎麼辦呢？如何緩解心絞痛症狀？1.控制鹽的攝入少吃鹽，鹽......

對於很多女性來說，生理週期來臨之前的煩鬱，似乎是無法擺脫的宿命。其實，只要在日常生活中稍加註意和改變，就可以從心理上和身體上愉快輕鬆地度過這段特殊時期。那麼哪些方法能改善經期抑鬱呢？1、微笑生理期前身體所感受到......

中醫認爲，痛經發生常因多抑鬱，或大怒傷肝，或過於貪涼，或生活於潮溼之地，或外傷風冷寒溼之邪，或嗜食辛辣，使氣血運行不暢而引起痛經。改善痛經症狀的藥膳：①益母煮雞蛋：益母草60克，元胡60克，雞蛋兩枚。加水煮，蛋熟後去殼再煮，去藥渣......

痛經已經成爲很多女性所困擾的的難題。而引起痛經的原因很多，今天就來說說淤血性痛經。也就是淤血導致的痛經。淤血性痛經有什麼症狀女性如果患有淤血性痛經，那麼在經期前1~2天，或者在經期來臨後的1~2天，女性小腹部位會出......

經期嗜睡可能是很多婦女在生理期中都會遭遇的問題。但是大多數女性並不在意。認爲月經的時候貪睡很正常。這是不對的。其實經期嗜睡是種病。爲什麼這麼說呢？一起來了解下吧。女性經期嗜睡的原因1、氣血不足從生理保健......

有痛經史的女性朋友們都想知道女性痛經怎麼辦？飲食均衡雖然健康的飲食無法消除經痛，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過鹹的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並儘量少量多餐......

現在不少女性都有裸睡的習慣，認爲可以帶來穿睡衣無法體會的舒適。女人裸睡也會給身體帶來一些好處，比如說會讓你睡得更香更甜。除此以外，有人說女人裸睡還能改善痛經，對此很多人表示很有疑問，因此有人問爲什麼裸睡能改善痛......

月經每個月都會到來，許多女性都因這件事而煩惱，原因就是每次都要忍受痛經的痛苦。況且與月經相處又是二三十年的事，難怪女性普遍將它視爲痛苦指數最高、最難以忍受的毛病。其實，調整飲食並配合藥物，經痛將不再那麼令人痛不......

經前期緊張綜合症係指月經來潮前出現的一組全身症狀，常見的有頭痛頭脹、腰腿痠痛、乳房脹痛、胸脅脹滿、心悸怔忡、夜寐不寧、注意力分散、面肢浮腫、腹部脹滿、大便稀溏、尿急尿頻等表現。經前期綜合徵影響了女性日常......

便祕在生活中困惑了很多人，它不僅會影響食慾和消化，還會導致精神緊張、脾氣暴躁。對女性來說，可能會導致月經紊亂、皮膚黯淡、腰疼等。醫師告誡便祕患者：活動活動，大便自通。從這句話可知，經常從事運動鍛鍊的人，很少便祕。由......

引起痛經的七個原因：1、飲食習慣不好。白領的工作壓力大且過度思慮，再加上生育越來越遲、沒時間吃飯、盲目節食減肥、喜愛重口味等，都導致月經失調，或會引起痛經。2、工作壓力大。長期超負荷的工作，會造成女性的神經一直處......