不要以爲茶水能減肥就隨便喝，犯了這八個禁忌，不但減不下來，還會損害你的健康。一.喜喝新茶由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，......

1、以葡萄柚代替一天中的某一餐可以幫助減肥葡萄柚富含維它命C，糖份也不高，如果僅吃一顆葡萄柚來代替一餐，熱量當然低，假使其它餐的熱量也控制得宜，一段時間後自然瘦下來。不過如果你的體質較弱，最好先吃幾片高纖蘇打餅乾，防......

1、沙拉減肥，看你怎麼吃年輕的女性很喜歡吃沙拉，或許是新鮮又細嫩而受到了喜愛吧。但若誤以爲蔬菜沒有卡路里是減肥聖品，那就大錯特錯了。蔬菜確實有豐富的礦物質和維生素，對保養皮膚很有用，而且還能防止便祕。吃沙拉不會......

恐怖症可能與遺傳因素有關。有資料表明，患者的一級親屬中，20%的父母和10%的同胞患神經症。恐怖症通常起病急，面對某一物體或處境而爆發焦慮，患者明知這種恐怖是過分和不必要的，但不能剋制，常伴有迴避行爲。恐怖對象可歸納爲......

1.排除毒素夏天泡溫泉是很好的排毒方法。因爲夏天泡溫泉更容易出汗，身體的毒素通過毛孔隨着汗液排除體外，有助於提高體質和免疫力。這種自然的排毒方法，只有泡溫泉才能做到，而夏天的排毒效果比其他任何季節都要好。2.呵護......

我國是人口大國，如果食管癌的發生也呈上升趨勢，那將會威脅到相當大的人羣。食管癌的病死率很高，至今尚無有效的治療方法。因此預防是控制此病的主要方法。然而，食管癌的發病原因至今還不清楚。但有研究表明食管癌的發生與......

高溫久煮牛奶是一種熱敏性物質，溫度達到60℃～62℃時，牛奶中的蛋白質微粒就會脫水，變爲凝膠狀態，隨之出現沉澱，同時牛奶中極不穩定的酸性磷酸鈣也會變爲中性磷酸鈣形成沉澱。若加熱溫度達到100℃左右，牛奶中的乳糖會開始焦化......

與外界環境保持接觸老年人退休在家，可以常去老年活動中心及老年大學等地方活動。充分地瞭解自己能夠客觀分析自己的能力，並作出恰如其分的判斷。保持個性的完整與和諧個性中的能力、興趣、性格與氣質等各個心理特徵必須......

1：正確用藥對痛經不能一味的忍耐，應該選擇安全有效的產品。單純服用止痛藥，只能止一時之痛，無法達到徹底根治痛經的效果，導致病情反覆，而長期的延誤致使病情惡化，使患者承受巨大痛苦!2：勞逸結合經期要保證充足的睡眠，可照常工......

女人飲食四不要不要減少維生素。維生素本身並不產生熱能，但它們是維持生理功能重要成分，特別是與腦和神經代謝有關的維生素，如維生素B1、維生素B6等。這些維生素在糙米、全麥中含量較豐富，因此日常膳食中糧食不宜太精。另......

更多推薦：十種讓女人死心塌地的男人女人找丈夫是學問，這學問說高深說莫測都合適。道行淺又運氣糟的女人，容易撞上薄情寡義、自私自利的男人。找什麼樣的男人好呢？那天我議論了2千多字，列舉了種種可跟的男人，結果一宿睡起，就......

在日常生活中，如果不是傳染病流行期間，家裏也沒有傳染病人，則注意室內充分通風換氣、搞好家居衛生即可。1、通風換氣。通風既可以淨化室內空氣，又能減少室內空氣微生物的含量。在呼吸道傳染病流行期間，室內通風非常重要，通......

>>>推薦：飯後立即刷牙可以嗎？藥名：嗎丁啉類別：腸胃動力藥必備指數：★★★★★入選理由：不管是吃多了還是消化不良，嗎丁啉可算是一款全效動力藥。它可以在你的腸胃表面形成一層保護膜，藥效舒緩不刺激，甚至是孕婦和新生兒都可以......

(1)麻疹喉炎的治療原則：①分秒必爭，不可等閒視之。②由麻疹病毒本身引起的喉炎，主要是對症治療。繼發的細菌性喉炎，則應加用抗生素。③霧化吸入和精心護理相當重要。(2)具體措施主要有以下幾點：①創造安靜而舒適的環境。如......

(1)鄰近組織化膿性病竈：縱隔膿腫、膈下膿腫或肝膿腫，致病菌經淋巴組織或直接穿破侵入胸膜腔，可形成單側或雙側膿胸。(2)肺部感染：約50%的急性膿胸繼發於肺部炎性病變之後。肺膿腫可直接侵及胸膜或破潰產生急性膿胸。(3)胸......

誤區一：容易混淆酸奶和酸奶飲料各大超市裏銷售着各種各樣的酸奶及酸奶飲料，讓消費者眼花繚亂。本來想買酸奶，可一不小心就把酸奶飲料買回了家。據四川省營養學會專家介紹，其實現代人對酸奶的認識還存在一些誤區。酸奶是由......

大腸息肉多發生於直腸和乙狀結腸。統計資料表明，單發性息肉複發率爲15%，而多發性息肉複發率爲35%左右。上海中佑肛腸醫院專家提醒：預防大腸息肉復發應該注意以下幾點：1.極治療慢性腹瀉。結腸的慢性炎症如腸結核、潰瘍性結......

首先問你自己，你的焦慮是否有效或無效。你的焦慮是否會在未來一兩天帶來一系列行爲?你會做些什麼來消除這種焦慮?它會一項項地發展下去嗎?如果不是，這是無效的焦慮。第二點是使用你的情感而不是焦慮。有時候的情感，特別......

好處1：彌補缺少的父愛有的女孩少時缺少父愛，這種精神的飢渴，還有一些女孩在少年時只有父親是最完美的男人，成年的時候也會按照父親的標準尋找，他們會發現，年齡差不多的男孩身上不具備自己想要的，相反會在老夫身上找到。老夫......

>>>推薦：爲銀髮一族專門打造的一款手機專家說內褲雖小，卻與老人的健康有着密切的關係。1、最好選擇褲腰高於肚臍眼的內褲。老年人朋友一定要注意臍部的保暖，否則，肚臍受涼後容易誘發腹痛、腹瀉等多種胃腸道疾病。2、最好......