不能吃的水果：西瓜、熟香蕉、海棗、葡萄乾、葡萄和水果罐頭——所有含果糖多的水果。對於芒果和木瓜持保留態度。如果深入細緻地瞭解，當然可以弄一個有糖分數值的清單，在因特網上或者在相關的減肥書籍中就可以......

>>>推薦：上年紀的人常喝小米粥更健康一忌懶於活動。春光明媚，正是老年人走出家門參加健身活動的大好時光。常到戶外活動，可以盡情地呼吸新鮮空氣，盪滌體內污氣，增強心肺功能；還能舒適地沐浴和煦陽光，殺死皮膚上的細菌、病毒，......

把西瓜做成各種菜式，可以幫老年人開胃解暑，並且利於維生素和蛋白質的吸收。如西瓜與苦瓜配合，可以起到利尿作用；把西瓜汁做成西瓜酪，有利補充蛋白質；西瓜澆點辣汁，可以提高老人食慾和消化系統功能。具體做法爲：椒油瓜條：西瓜去......

1、香蕉。香蕉含有豐富的鉀，而鉀是人體肌肉(尤其是心肌)保持強健有力的保證。香蕉還是纖維素的主要來源，它不但能預防心血管疾病的發生，還能中和體內過多的酸物質，並能輔助治療胃痛。2、菠菜。菠菜的營養含量遠遠高於其它......

第一秋季陽光減弱，紫外線強度降低，在此時進行皮膚類整形美容術可以減輕環境對術後肌膚的傷害，使得皮膚能夠順利恢復並達到理想效果。第二秋季因爲清涼舒爽氣溫適宜，可算是一年四季中最利於手術傷口恢復的季節，所以需要動刀......

吳佳尼吳佳尼和馬景濤結緣於《封神榜》，在劇組呆久了暗生情愫，後吳佳尼懷孕便有了奉子成婚的下文。馬景濤素來在娛樂圈以風流著稱，吳佳尼能釣到如此郎君，想必手段不是一般女人可比。#p#副標題#e#周韻在姜文和第一任洋妻子......

引起電擊傷的原因很多，主要系缺乏安全用電知識，安裝和維修電器、電線不按規程操作，電線上掛吊衣物。高溫、高溼和出汗使皮膚表面電阻降低，容易引起電損傷。意外事故中電線折斷落到人體以及雷雨時大樹下躲雨或用鐵柄傘而被......

引起兒童偏食的原因主要有哪些呢？1.零食不離口：五花八門的零食對孩子極具誘惑力，如果養成常吃零食的習慣，會導致胃腸道消化液不停分泌，胃腸缺乏必要的休息，最終可能引起消化功能減弱，食慾下降。2.想吃啥就給啥：家長對孩子的飲......

(1)腺病毒肺炎後繼發。即原有肺炎好轉後，又見惡化或原發病遷延不愈時，應懷疑有新的細菌感染。(2)慢性疾病如糖尿病、腎盂腎炎之後也可發生。(3)發生於新生兒或小嬰兒時，肺炎常爲全身大腸桿菌敗血症的一部分。該病有下列......

孕婦適當吃些水果，不僅能增加營養，幫助消化，補充維生素和礦物質，而且水果還有一些特殊的醫療作用，對孕婦的身體健康，很有幫助作用。孕婦適宜多吃水果，這裏特別推薦以下幾種水果。水果的營養豐富，味道鮮美，男女老幼，人人愛吃。有......

藥源性低血糖症常發生於糖尿病病人使用降糖藥物治療期間，當過量使用降糖藥物，或藥物相互作用，或藥物引起的肝腎毒性時均可發生。在合併有肝腎疾病時，出現原發性的或藥源性的低血糖症的風險急劇升高。1、心血管藥物糖尿病......

研究表明，潰瘍癌變的發生部位以胃潰瘍最好發的胃角爲中心的小彎側最多見，發病高峯在40～50歲左右，據統計，胃潰瘍的癌變率爲5%%左右。所以說，癌變是部分潰瘍病的合併症之一，有胃潰瘍的病人需警惕潰瘍惡變。胃潰瘍惡變的信號主......

>>>推薦：冬季寶寶喝出健康有妙招1、注意提高適應能力不要總把嬰兒捂得嚴嚴的，3周以內的嬰兒可在室內進行空氣浴，每次1-2分鐘，但室溫度不應低於20攝氏度。有條件的最好進行水浴，入浴時室溫應在18-20攝氏度之間，水溫應在35-36......

乳兒要脫衣睡乳兒期即是胎兒從出生到1歲這段時間。有的家長讓乳兒穿衣睡覺，甚至將手腳包裹起來睡，這會不利於孩子的健康成長。脫衣睡覺有利孩子的生長髮育。乳兒期的兒童生長迅速，在這個時期，若經常穿衣睡覺，會影響乳兒的......

>>>推薦：老年人的健康從哪兒開始手杖操鍛鍊方法共五式：1.觀星式持棍向上斜指，臂棍斜直，用腕力搖棍畫小圈如前，以意引氣，達於舉臂方側之脅肋。2.垂釣式單手持棍，臂棍平直前伸，以棍之前端畫小圈，愈小愈好。臂勿晃動，只用手腕搖轉，......

>>>推薦：能讓老年人胃口變好的小妙招1.家庭的心理衛生老年人由於種種原因，心情不佳，常爲一些小事在家裏發脾氣;而家庭關係緊張、不和睦又成爲老年人惡性的心理刺激。因此，和睦的家庭關係對老年人的心理健康十分重要。2.患......

>>>推薦：上年紀的人怎麼喝好早起第一杯水?一忌四處串門。春天是呼吸道傳染病的多發季節，由於免疫力差，所以容易感染，在疾病流行期間，老年人不要頻繁出入商場、影劇院等人多的公共場所。每天用淡鹽水漱口，或吃幾瓣生蒜，或在室......

糯米小麥粥糯米50克，小麥米50克。上二物加水適量同煮成粥，加適量白糖或紅糖調味即可。每日1次，晚上臨睡前服食。補脾胃，益心腎，安心神。核桃杞子煲雞蛋枸杞子10克，核桃仁15克，雞蛋2個。三物共放煲內，加清水500毫升同煲，蛋熟後......

缺鐵症科學家指出，人們如果常常感到寒冷，可能由體內缺鐵引起。由於鐵在人體內參與含鐵血紅素的合成，後者能提高血液攜氧能力，故缺鐵者外周組織的氧供應就會減少，缺氧則組織的能量代謝發生障礙，自然會因產熱不足而感到寒冷。......

膳食平衡膳食平衡有二：一是膳食中要含有人體所需的各種營養（蛋白質、脂肪、糖、維生素、無機鹽、水、纖維素）並與機體的需要量平衡。二是膳食的餐次及餐次比例平衡。在生活中可根據各自的體質、活動等具體情況作相應的調......