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每個媽媽必備的幾大常用藥
>>>推薦:飯後立即刷牙可以嗎?藥名:嗎丁啉類別:腸胃動力藥必備指數:★★★★★入選理由:不管是吃多了還是消化不良,嗎丁啉可算是一款全效動力藥。它可以在你的腸胃表面形成一層保護膜,藥效舒緩不刺激,甚至是孕婦和新生兒都可以......
2023-11-25
皮膚暗淡無光的幾大原因
1、睡眠不足新時代的MM喜歡熬夜上網,但是卻忽略了肌膚新陳代謝最活躍的時刻。人一生的三分之二在睡眠中度過,充足的睡眠不但有利於身體機能的恢復,更有利於肌膚細胞的新陳代謝。新的細胞在睡眠中生長,老化的角質細胞會排......
2023-11-25
盤點水果瘦身的幾大誤區
1、以葡萄柚代替一天中的某一餐可以幫助減肥葡萄柚富含維它命C,糖份也不高,如果僅吃一顆葡萄柚來代替一餐,熱量當然低,假使其它餐的熱量也控制得宜,一段時間後自然瘦下來。不過如果你的體質較弱,最好先吃幾片高纖蘇打餅乾,防......
2023-11-24
女性肚子疼的幾大原因
女性朋友經常因很多不同的原因而出現下腹痛的毛病,這不單單男性無法瞭解,就連同爲女性的親朋密友也無法理解自己突然出現的痛苦。以下爲大家介紹幾種下腹痛的主因。1、痛經痛經分原發性與繼發性痛經兩種。原發性痛經常......
2023-11-24
都市白領的幾大困擾!
近年來,隨着社會的發展和競爭的不斷加劇,都市人需要面對各方面的壓力。特別是中青年白領,常常是職位越高,精神壓力就越大。快節奏、高強度的緊張生活已經使部分青壯年出現隱性更年期的症狀,併產生各種各樣的心理問題。資料......
2023-11-27
適合OL的幾大健身運動
1、長跑適宜人羣:工作從來都在久坐中度過,落下一大堆諸如腰疼、頸椎病等,如編輯、自由撰稿人等。理由:按理說長跑對這類人比較適用,但靠週末集中跑兩天,不但效果不大,而且長跑是較劇烈的活動,不宜在週末進行,自由自在的水中慢......
2023-11-24
盤點:孕育Q寶寶的幾大果蔬
1、西紅柿西紅柿富含維生素、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等。多吃西紅柿可以有助於淡化孕媽媽皮膚色素沉着。主要補充元素:維生素最佳食用方法:西紅柿土豆湯專家提示:西紅柿最好選擇那些個大、圓潤、豐滿、外觀漂亮的食......
2023-11-26
應對腎結石的幾大方法
如果病人經醫院明確診斷已患泌尿繫結石,當結石橫徑小於4mm一般可以不做碎石治療,多飲水、多運動可以幫助排石。結石尺寸較大應首先進行體外衝擊波碎石治療,切不可掉以輕心。現在大部分醫院在門診就可做體外衝擊波碎石治......
2023-11-25
盤點:女性保健的幾大禁忌
忌憂愁抑鬱現代生活中的煩惱在所難免,將憂愁煩惱強壓心頭有百患無一益。中醫認爲:氣傷心、怒傷肝。心情不好時應學會心理調節,想辦法渲泄或轉移。忌濃妝豔抹職業女性對自己進行適當的化妝是必要的,但切忌濃妝豔抹,因爲化妝......
2023-11-26
對心臟大有好處的幾大食品
魚類比大多數肉類所含的脂肪和飽和脂肪酸都低,特別是海魚,海魚最好清蒸,這樣可以最大限度地保護其中的營養素不受破壞。黑芝麻含有豐富的維生素E,對維持血管壁的彈性作用巨大。另外,其中含有豐富的α-亞麻酸,也能起到......
2023-11-27
父母必知:孩子的幾大餵養誤區
越來越多的媽媽雖然做到了母乳餵養,但有些人卻陷入另一個誤區:認爲母乳餵養時間越長越好。兒科專家指出,當母乳餵養4-6個月的時候,由於嬰兒生長髮育迅速,母乳中的營養成分已不能滿足其需要。因此,嬰幼兒在6個月後就開始添加......
2023-11-26
使米飯變香的幾大絕招
加茶煮米飯法用茶水煮米飯,可使米飯色、香、營養俱佳,並有去膩、潔口、化食和提供維生素的好處。做法:根據米的多少取0.5-1克茶葉,用500-1000毫升開水泡5分鐘,然後濾去茶葉渣,將過濾的茶水倒入淘洗好的大米中,按常規入鍋煮即可......
2023-11-27
冬季保健有幾大不可忽視的陷阱
一是冬天晨練起得早在冬天太陽還未出來時,一些老年人就在跑步、打拳,其實這種做法不可取。中醫學認爲,冬季應早臥晚起,必待陽光。因爲早睡可以保養人體的陽氣,而遲起可養人體的陰氣。室外氣溫較低,對呼吸道及心血管的刺激很......
2023-11-25
盤點:男性保健該吃的幾大食物
西紅柿西紅柿的酸味能促進胃液分泌,幫助消化蛋白質等。此外,豐富的維生素C能結合細胞之間的關係,製造出骨膠原,強健血管。西紅柿中的礦物質則以鉀的含量最豐富,鉀由於有助於分解血液中的鹽分,因此具有降血壓的功能。高維生......
2023-11-26
細數:娛樂圈典型的幾大老夫少妻配
吳佳尼吳佳尼和馬景濤結緣於《封神榜》,在劇組呆久了暗生情愫,後吳佳尼懷孕便有了奉子成婚的下文。馬景濤素來在娛樂圈以風流著稱,吳佳尼能釣到如此郎君,想必手段不是一般女人可比。#p#副標題#e#周韻在姜文和第一任洋妻子......
2023-11-26
孕婦過春節的幾大注意
守夜、春晚、賀歲大片……春節即將來臨,準媽媽卻要加倍小心。孕婦如何安全地歡度春節,有關婦科專家給出了春節健康提醒。電影電視少看春節長假看電影、看電視,對於娛樂活動驟減的孕婦來說有巨大的吸引力,而且......
2023-11-23
寒冷冬季洗冷水浴的幾大好處
實驗證明,當機體受到寒冷刺激時,鼻和咽部的黏膜會發生充血腫脹,這些部位細胞的生理機能減低,血中白細胞減少,結果使局部的抗病能力減弱,給病菌侵入以可乘之即,但經過冷水鍛鍊的人,由於身體機能得到鍛鍊,在受到寒冷刺激時,鼻和咽......
2023-11-25
想知健康水平 由幾大動作揭曉
學生時代能一口氣做十幾個引體向上,輕輕一跳就能夠到球場籃筐,更別提區區1500米跑了。但是自從上班後才發現,這些輝煌一去不復返了。做完以下5個動作就能檢測你的健康狀況。1.5公里挑戰賽測試世界級的賽跑選手跑1.5公里......
2023-11-26
中藥治療尿毒症的幾大優勢
尿毒症是一種對我們生命有很大威脅的疾病,目前醫學界也沒有很好的治療辦法,只能通過患者的血液透析來維持生命,最近醫學專家指出:尿毒症的患者朋友可以通過中藥來治療尿毒症,那麼中藥治療尿毒症的優勢在哪?我們看看下面的......
2023-11-21
揭祕:老年人保健的幾大平衡
膳食平衡膳食平衡有二:一是膳食中要含有人體所需的各種營養(蛋白質、脂肪、糖、維生素、無機鹽、水、纖維素)並與機體的需要量平衡。二是膳食的餐次及餐次比例平衡。在生活中可根據各自的體質、活動等具體情況作相應的調......
2023-11-26
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