夏天是補腎好時機 中醫教你如何補腎

夏天是補腎好時機 中醫教你如何補腎

很多人都有一個認知誤區,以爲到秋冬之季才需要補腎,其實不然,夏天才是補腎的最佳時機。歷代醫家都非常注重冬病夏養,早在《黃帝內經》中就提出了春夏養陽,夏季人體陽氣充足,氣血流通旺盛,此時進行溫補腎陽、散寒驅邪等調理,可......
2023-10-18
夏天陰虛體質如何食補

夏天陰虛體質如何食補

夏季炎熱,陰虛體質較難耐受,應當重視避暑,儘量待在有空調的恆溫室內,避免在烈日下暴曬;戶外的工作和活動應防止出汗過多傷及陰液。那麼什麼是陰虛體質呢?所謂的陰虛體質,通俗一點來說就是我們人體內的水分少,陰份不足。水與......
2023-10-20
如何補腎 八個祕方可補腎

如何補腎 八個祕方可補腎

傳統醫學上認爲腎是人的生命之源,腎在人體中與耳朵、皮膚、牙齒等都有關係,如果腎不好是會危害人的身體健康的,今天小編主要要教大家一些補腎的方法,大家一起來學習下吧!如何補腎一、大便要暢通。大便不暢,宿便停積,濁氣上攻......
2021-05-06
夏天補腎爲秋冬儲備身體能量 夏天補腎的食療方法

夏天補腎爲秋冬儲備身體能量 夏天補腎的食療方法

很多人都有一個認知誤區,以爲到秋冬之季才需要補腎,其實不然,夏天才是補腎的最佳時機。歷代醫家都非常注重冬病夏養,早在《黃帝內經》中就提出了春夏養陽,夏季人體陽氣充足,氣血流通旺盛,此時進行溫補腎陽、散寒驅邪等調理,可......
2021-05-05
男性秋天如何補腎 補腎吃什麼

男性秋天如何補腎 補腎吃什麼

補腎一直都是男性朋友比較關心的話題之一,那麼男性在秋天應該補腎呢?有哪些食物可以補腎呢?男性補腎的5種食物枸杞。枸杞也具有滋陰補腎的功效,特別是那些由於陰虛所導致腰膝痠軟無力以及頭暈眼花、耳鳴耳聾的患者更加的......
2023-10-18
夏天男性腎虛吃什麼補腎好

夏天男性腎虛吃什麼補腎好

腎虛疾病的發生,困擾着衆多的男性朋友,威脅着患者的健康。所以在日常生活中我們應該要愛護自己,保護自己免受疾病的危害。而補腎的食物又有哪些呢?腎虛該吃什麼食物爲好1、蝦蝦味道鮮美,補益和藥用作用都較高。祖國醫學認......
2023-11-01
中醫教你夏天如何防治腎病

中醫教你夏天如何防治腎病

長期燒烤啤酒易引發腎炎去年夏天,北京某公司職員小張經常和朋友吃海鮮、燒烤、喝啤酒,加之體胖怕熱,家中空調溫度過低,引起發燒、咽痛。自行服用感冒藥後,不但病情沒好轉,雙眼瞼及下肢還出現腫脹,同時有小便過少的症狀。檢查......
2023-10-29
夏季要如何補腎

夏季要如何補腎

一般來說,腎虛分爲腎陽虛、腎陰虛兩種。其中,腎陽虛的人通常容易感到疲勞,手腳冷,腰膝痠軟,小便清長,有些男性在大熱天裏手腳也是冰冷的,這種情況多爲陽虛所致。據瞭解,正常人長期服用補腎藥物後會破壞平衡,出現口乾舌燥、心煩......
2023-11-09
夏天可以補腎嗎怎麼做 解讀夏天吃什麼補腎好

夏天可以補腎嗎怎麼做 解讀夏天吃什麼補腎好

冬病夏治說明夏天是治療疾病的好時機,就像補腎夏天也是有事半功倍的效果,所以對於夏天可以補腎嗎?男人怎麼做補腎效果才最好呢很多人想知道的答案!其實這些都不難,首先在吃上面解決一下這個問題是最令人期待的,吃好了身體......
2022-06-15
中醫如何養腎補腎

中醫如何養腎補腎

腎病專家介紹說,保護腎氣的要領有三點:注意適度的運動、性生活和睡眠。適宜的運動能改善體質,活躍思維,強壯筋骨、促進營養物質的消化吸收,從而使腎氣得到鞏固;其次,性生活要適度,不勉強,不放縱;另外,充足的睡眠也是恢復精氣神的......
2023-11-02
夏天也怕冷 該如何補腎驅寒?

夏天也怕冷 該如何補腎驅寒?

雖然夏天普遍高溫炎熱,但是有些人因爲身體原因,會覺得怕冷,腰膝痠軟無力,這實際上很可能是腎虛所導致的。進補並不是冬天特有的,夏天也可以進補,需要根據夏季氣候來選擇進補食品,才能更加有效地進補。夏季怕冷該吃什麼補腎驅......
2023-10-18
夏天怎麼吃枸杞補腎

夏天怎麼吃枸杞補腎

枸杞補腎枸杞子自古就是補腎良藥。晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目,治療眼科疾患;唐代孫思邈用枸杞子配合其他藥製成補肝丸,治療肝經虛寒,目暗不明;唐代李梃《醫學入門》中的五子衍宗丸,就是用枸杞配合菟絲子等做成蜜丸,用淡鹽......
2023-10-30
夏天男性腎虛吃什麼補腎

夏天男性腎虛吃什麼補腎

腎虛是常見的困擾健康的疾病之一,導致腎虛的原因有很多,那麼男人腎虛怎麼辦?腎虛吃什麼食物補?腎虛吃什麼補?男性補腎吃什麼好1、黑芝麻黑芝麻甘平,有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載:芝麻,氣味和平,不寒不熱,......
2023-11-02
補腎等於養命 這個夏天補補腎給壽命續航

補腎等於養命 這個夏天補補腎給壽命續航

陽氣,中醫說是生長之氣,具有溫暖、滋養身體組織器官的作用,同時維持生理功能和抵禦外邪。在《素問》中說:陽氣,失其所,則折壽而不彰。說明陽氣影響身體的壽命。而腎是陽氣主要散佈位置。所以,養腎=養命,並不誇張。講補腎之前,......
2021-05-05
爲何男人夏天易上火 補補腎就好了

爲何男人夏天易上火 補補腎就好了

爲什麼夏天人更容易上火?因爲人在夏天有個陽氣浮於外而虛於內的特殊體質。1、自由基過多的時候自由基,是體內產生的一種致病因子,而機體自身有清除自由基的能力。如果機體中的自由基太多了,清除不掉了,過多的自由基必然會......
2023-10-20
冬天如何補腎 用這些方法補腎竟然一分錢不花

冬天如何補腎 用這些方法補腎竟然一分錢不花

北風呼嘯,大雪飄飄,進入了臘月之後,氣溫又發生了明顯的下降。在農曆算法中,臘月是一年的結尾,也是最爲寒冷的時候,民間有諺語曰:臘七、臘八,凍掉下巴。就是用來形容臘月氣候的冷冽。在這樣的天氣裏,即使裹着厚重的大衣和昂貴的......
2021-05-05
腎虛患者如何補腎

腎虛患者如何補腎

1、吃出好腎補腎要多吃1)山藥:具滋腎益精的功效。山藥中包含多種營養元素,有強健機體,補腎養腎的作用。凡女性有白帶多、小便頻等症狀,都可以服用。2)栗子:具有補腎壯腰的功效。每天早晚生食2顆栗子,能有助於治療老年腎虧、小......
2023-11-15
夏季如何進補 盤點夏天宜吃的補品

夏季如何進補 盤點夏天宜吃的補品

夏季吃什麼食物進補夏季天氣悶熱,很多朋友認爲這個季節不適合吃補,事實上,有一些補品是很適合在夏季食用的,下面就來了解下吧。1、西洋參西洋參絕對夏季進補的首選,中醫認爲,西洋參性涼味甘,夏天用西洋參片泡水喝可以降虛火,......
2023-10-20
男人夏季如何補腎壯陽

男人夏季如何補腎壯陽

夏日的到來,對於兩性來說正式誘發激情慾望的時刻,因此,引發了很多的男朋友紛紛尋找夏日時節能夠補腎壯陽的食品,但是步入盛夏,很多的男性朋友們都需要補腎壯陽的食品,但又怕自己盲目的號壯陽的食品而導致虛火過旺等症狀。那......
2023-10-30
夏天不宜出汗過多 如何補水

夏天不宜出汗過多 如何補水

很多人會有出汗越多越減肥的誤解。出汗的多少並不能看出減肥效果。出汗過多可能會導致心悸、頭暈等症狀。因此夏天運動一定要注意補水。夏天運動大汗淋漓後,看到體重秤上自己體重變輕,人們就沾沾自喜,以爲出汗越多就越減......
2023-11-01