生活節奏增快、壓力加大，導致出現大腦疲勞出現，如何保持年輕充滿活力的大腦？那麼就要改掉哪些導致大腦疲勞的壞習慣，如長期飽食、睡眠不足、不注意用腦環境、嗜酒抽菸等，這些壞習慣容易導致大腦反應遲鈍，疲勞感增強，那麼趕快......

我們幾乎每天都在喊累，無論是學生還是職場人士，活在這個社會，當學生也累，上班也累，好像幹什麼都累。特別是職場人士，常常有這麼一種感覺：上班很累，工作中犯困，下班無力等等，這一系列的問題每天都在重複上演。其實，我們是不是真的......

1.糖尿病肥胖症與糖尿病關係密切。我國14省、市3l萬多人的調查表明，糖尿病在正常人羣的發病率爲0.26%，而超重者的發病率爲2.82%，是前者的10倍多。肥胖症者進食量超過機體需要，過多進食刺激胰島分泌過量胰島素，出現了高胰島......

教你保養眼睛的方法，希望對大家有所幫助。1、切忌目不轉睛，自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。2、不吹太久的空調，避免座位上有氣流吹過，並在座位附近放置茶水，以增加周邊的......

女性如何遠離痛經？每次來月經的那幾天，很多女性都會覺得煩躁、抑鬱，甚至有些女孩會感覺全身乏力，疼痛難忍。下面我們一起來了解一下吧女性如何遠離痛經？1、保持飲食均衡少吃過甜或過鹹的食物，因爲它們會使你脹氣並且行動遲......

子宮內膜異位症以瘀血鬱滯胞宮、衝任而致具有生長功能的子宮內膜組織出現在子宮體以外的其他部位所引起的一種疾病。因其大多數病變出現在盆腔內生殖器和鄰近器官的腹膜面，故稱之爲盆腔子宮內膜異位症。若子宮內膜生長......

慢性乙肝患者最大的威脅就是肝病的復發，本文就爲大家介紹慢性乙肝急性發作的依據、原因及預後。（1）判斷慢性乙型肝炎急性發作的依據：①既往體檢曾經發現過乙型肝炎病毒表面抗原爲陽性；②有明確的肝病家族史，其母親或父親爲......

隨着生活水平和人們自我保健意識的不斷提高，婦科年檢已日益成爲女性朋友們珍愛生命，善待自我的一種自覺行爲。但是，據調查，自覺到醫院接受婦科體檢的絕大部分爲已婚女性，尤其以中年知識女性羣體居多。那麼是不是未婚女性就......

分析附件炎的預防辦法就是爲了積極的控制這種疾病，那麼究竟附件炎的預防辦法有哪些呢？帶着這個疑問我們諮詢了相關專家，專家爲我們推薦瞭如下內容，我們詳細解讀一下。附件炎的預防辦法：1、積極避孕不要縱慾亂性。如不潔的......

上班族似乎永遠都是忙碌的，忙碌的生活使她們沒有多餘的時間去健身鍛鍊，甚至連健康的飲食都不能保證，然而適當的運動是必不可少的。所以上班族們就應該抓緊下面的有限時間來健健身。一、搭公車的瘦身妙招把坐公交車的時間......

1.別忽略胸口痛。胸口痛可能是心臟病的早期症狀，最好是去醫院檢查一下，也許什麼事都沒有，但確診後才使人放心。2.注意隱祕的睾丸癌。20歲—40歲的男人易患腫瘤，睾丸癌是其中之一。如果發現及時，此病的治癒率達85%，否則......

以下是關於魚鱗病患者的日常護理，希望對患者及其家屬有所幫助。1、夏天，不受太陽光直射。2、冬天要保暖，避免風寒刺激。3、不用帶鹼性的肥皂、香皂洗澡。4、禁止近親結婚。5、禁忌羊肉、鯽魚、蝦。6、不嗜煙、酒、辛、辣......

夏季衣着較少時儘量避免在公共汽車上久坐，要穿寬鬆、透氣的衣服。平日拒絕衛生護墊。平日總是用衛生護墊，這種做法是不可取的。這些都是引起陰道炎發生的原因。由於現在社會生活方式的複雜多樣，有的年輕女性在陰道炎發生......

中醫講究辨證論證，而每個人的體質不同，也需要不同的方法來進行調養。目前中國人的體質主要有9種，那麼你是那一種呢？平和體質身體倍兒棒，吃嘛嘛香，再加上睡眠好、性格開朗，社會和自然適應能力強，典型的平和體質。此體質的人不......

日常生活保健預防宮頸糜爛來談談，日常生活保健要注意以下幾點：1.保持外陰清潔。沒有感染，不要用各種沖洗液，以免破壞陰道天然防護屏障，以至越洗越煩。2.做好避孕節育。免受流產刮宮的痛苦和創傷。分娩引起的宮頸裂傷，應及時......

腎結石是腎臟病中最常見的疾病之一，但因爲腎結石經常是沒明顯腎病症狀的，因此也常被人忽略。當結石發展到一定程度，掉落到輸尿管時，會引起併發嘔吐、噁心、流冷汗的劇痛。此種疼痛發作之前又常無徵兆，故常使人措手不及，而往......

懷孕初期，胎兒還未成形，此時容易出現流產現象。所以，在懷孕初期需要格外小心。懷孕初期應注意什麼呢？懷孕初期應注意什麼？爲了在將來寶寶出生後可以聰明又伶俐，懷孕初期寶寶未成形時就要開始注意很多生活習慣哦。一、菸酒不......

張先生患了糖尿病酮症酸中毒，經搶救雖已脫險，卻從此感到進食後肚子脹鼓鼓的，打飽嗝，噁心，嘔吐，嘔出不消化的食物，還帶有一股酸臭味，好像吃進去的東西堆在胃內下不去一樣，抽血化驗和胃鏡檢查均未發現明顯的異常。醫生診斷爲糖尿......

由於前列腺炎疾病的種類較多，因此治療的方法以及難度也相應的增加，而且慢性的前列腺疾病與內分泌機能障礙以及血液的循環有很大的關係。因此，疾病在進行治療時也應當做好相應的保健措施。那麼，生活中前列腺炎患者應該如何......

有些女性認爲喝酒可以消解壓力，研究發現酒精會誘發乳腺癌，所以女性應少喝酒。女性少喝酒，酒精是乳腺癌的誘因之一，吸菸、喝酒對人體的傷害都是很大的，而且吸菸、喝酒並不是男人的專利，許多女性也有吸菸和喝酒的習慣，那麼酒精......