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有關日常保健的內容

什麼原因會導致雌激素分泌過低

什麼原因會導致雌激素分泌過低

雌激素低的原因有很多,但是出現這種情況會讓我們的生活發生很大的改變。更年期也會隨之提前,慢慢的出現閉經,最終失去生育能力,這也代表着女性在開始慢慢的走向衰落的階段。雌激素低的原因一些準媽媽在懷孕的過程中,情緒會......
2023-11-15
怎麼做有益女性乳房健康

怎麼做有益女性乳房健康

乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一,據資料統計,發病率佔全身各種惡性腫瘤的7-10%,在婦女僅次於子宮癌。而乳腺癌的發生跟女性的心情很有關係,長期悲傷由於能誘發乳腺癌,而樂觀心態則能預防乳腺癌。患乳腺增生不必活在恐懼......
2023-11-11
頭髮需要哪些食物提供營養

頭髮需要哪些食物提供營養

有益於增加頭髮營養的食物頭髮所需要的主要營養成分,多來自於綠色蔬菜、薯類、豆類和海藻類等。綠色蔬菜:芹菜、菠菜、韭菜、圓辣椒、綠蘆筍等,綠色蔬菜能調理皮膚的新陳代謝,有助於黑色素的滋長,使頭髮呈現黑色,並且,由於這......
2023-11-15
老年人老花眼如何護理

老年人老花眼如何護理

日常生活中老花眼的自我護理要點都有哪些呢?1、經常眨眼利用一開一閉的眨眼方式來振奮、維護眼肌,然後用雙手輕揉眼部,這樣能使眼肌經常得到鍛鍊,延緩衰老。2、經常轉動眼睛因爲眼睛經常向上、下、左、右等方向來回轉動,可......
2023-11-17
酒糟鼻有哪些防治小細節

酒糟鼻有哪些防治小細節

酒糟鼻的主要誘發因素還包括:日曬、情緒緊張、酷熱天氣、風吹、身體鍛鍊、酒精、熱水浴、寒冷天氣、辛味食物、潮溼、室內悶熱、護膚產品和熱飲料等。酒糟鼻是無法治癒的,但卻可以通過治療加以控制。酒渣鼻治療中很關鍵......
2023-11-16
女性私處日常保健注意事項

女性私處日常保健注意事項

女性生殖器日常保健注意事項一、內褲中化纖成分的毒害化纖的主要危害就是產生靜電,美國的科學家做過實驗,穿化纖衣服走動時,產生1500——3500伏靜電,在椅子上一踏就產生1800伏靜電,靜電在體內堆積,會引起血清中鈣......
2023-11-21
冬季防心腦血管疾病重在日常保健

冬季防心腦血管疾病重在日常保健

一般來說,靜脈輸液確實可以調節血液的黏稠度,擴張血管,改善腦部供血。但是,腦血管病只有在發生血管痙攣時,也就是發病時,藥物才能起到作用。如果沒有發病,用藥是不起作用的。而且,對於有出血傾向的老年人,輸擴張血管的藥物,反而......
2023-11-17
牙齦出血有哪些治療保健方法

牙齦出血有哪些治療保健方法

1到口腔科由醫生及時清除口腔內的牙垢和牙石,但切忌自己用刀去刮,以免造成傷害。2患病後,用生理鹽水或藥物含漱液漱口,漱時要緊閉口腔,用又頰及脣、舌,充分活動漱口液,使其反覆衝擊牙隙及各處之食物殘渣,然後吐出。3養成好的......
2023-11-13
甲肝患者有哪些保健方法

甲肝患者有哪些保健方法

經過臨牀研究發現青少年得了肝硬化後除了給予保肝,降酶,退黃等治療外,心理護理對於肝硬化治療療效也起到了一定的作用。那麼我們應該怎麼樣進行肝硬化護理呢?1、心理護理措施:增加肝硬化患者的信任,消除其疑慮,入院後要和患......
2023-11-14
吹頭髮的吹風機竟有保健作用

吹頭髮的吹風機竟有保健作用

吹風機的主要功效升溫:在氣溫偏低的冬天,幫幼兒和老弱病人更換尿布或者內衣時,可以用吹風機對着尿布或內衣吹熱風加溫,等待暖和後更換,可以避免幼兒及老弱病人因受涼而引發感冒。熱敷:當身體某處肌肉痠痛或是跌打損傷時,可以......
2023-11-25
魚鱗病患者有哪些護理方法

魚鱗病患者有哪些護理方法

以下是關於魚鱗病患者的日常護理,希望對患者及其家屬有所幫助。1、夏天,不受太陽光直射。2、冬天要保暖,避免風寒刺激。3、不用帶鹼性的肥皂、香皂洗澡。4、禁止近親結婚。5、禁忌羊肉、鯽魚、蝦。6、不嗜煙、酒、辛、辣......
2023-11-17
過敏疾病患者日常有哪些保健方法

過敏疾病患者日常有哪些保健方法

有過敏的人最好不要養寵物,如果你實在做不到,美國過敏、氣喘與免疫醫學會建議:不要讓寵物進臥室、經常以吸塵器清掃寵物活動的房間、每週清洗寵物。不讓嘴再惹禍儘量少吃加工或精製的食物,儘可能少吃糖類,避免高油、高熱量......
2023-11-12
糖尿病人有哪些護理方法

糖尿病人有哪些護理方法

糖尿病人的日常護理要點都有哪些呢?下面我們就一起來了解一下。步行鍛鍊糖尿病人最佳的運動是快速步行。這是所有運動中最安全、最輕鬆和最有效的一種,也是改善胰島素的利用或製造效率。需避免的運動勿舉重或從事需要用......
2023-11-17
哪些生活習慣損害聽力

哪些生活習慣損害聽力

損害聽力的三類原因專家說,先天性聽障塬因包括遺傳因素;母親懷孕期間感染德國麻疹,影響胎兒聽覺神經發育;生產時間過長,以致頭部血液供應不足,造成缺氧性聽障;嬰兒出生後黃疸,都會增加聽力受損的機會。後天因素則包括:頭部......
2023-11-10
濫用洗液易易感染陰道炎

濫用洗液易易感染陰道炎

進入夏季,婦科專家們總是不忘諄諄教導我們,不要穿着不透氣的褲子,防止細菌黴菌孳生。婦產科門診主任於慧提醒,夏季游泳也會感染黴菌性陰道病,可見該病傳染性極強。公共設施造成婦科感染于慧醫生說,黴菌性陰道病的傳染力非常......
2023-11-15
白領哪些如何緩解痛經

白領哪些如何緩解痛經

痛經讓女人心煩意亂,女性痛經在一年四季都會出現,中醫認爲心煩氣躁會造成肝淤氣滯,氣血不暢造成痛經,所謂痛則不通。專家提醒女性,小心!心煩也易發生痛經哦!對於辦公室的白領女性來說,經期怕着涼,可不少人卻常常猛吃冷飲,引起下......
2023-11-16
乙肝妊娠期怎麼控制體重

乙肝妊娠期怎麼控制體重

肝臟是人體新陳代謝的重要器官,妊娠合併乙肝的患者因爲肝臟功能障礙而影響物質代謝,如果不提前預防,對胎兒影響很大,所以合理的飲食對肝功能的恢復十分重要。乙肝孕婦既要重視蛋白質和糖的攝取,又要考慮維生素和無機鹽的補......
2023-11-15
葡萄膜炎日常有哪些保健方法

葡萄膜炎日常有哪些保健方法

眼球由眼球壁和眼內容物組成。眼球壁又可分爲三層,外層爲纖維膜(包括角膜和鞏膜),中層爲葡萄膜(包括虹膜、睫狀體和脈絡膜),內層爲視網膜。葡萄膜富含色素和血管,易引起各種炎症,常波及視網膜等眼內組織。葡萄膜炎是指眼內炎症......
2023-11-10
哪些生活細節會傷害肝臟

哪些生活細節會傷害肝臟

肝臟是人體重要的器官,我們應好好的保護我們的肝臟。那在日常生活中有哪些不良習慣會損害到肝臟呢?下面就來具體的瞭解一下。1、久坐不動關節、肌腱、韌帶屬於肝系統,是肝臟賴以疏泄條達的結構基礎、重要通道。電腦、電......
2023-11-14
肝腫瘤有哪些日常保健方法

肝腫瘤有哪些日常保健方法

大多數肝臟腫瘤的患者都會有肝功能的減損,因些,應注意飲食保健。那麼,肝腫瘤的日常保健有哪些呢?1、肝腫瘤患者飲食宜清淡、易消化、不宜進食過多高蛋白、高脂肪食品,因高蛋白、高脂肪食品。因高蛋白、記脂肪飲食會加重肝......
2023-11-14