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有關日常保健的內容

選擇婦科檢查應注意哪些關鍵點

選擇婦科檢查應注意哪些關鍵點

隨着生活水平和人們自我保健意識的不斷提高,婦科年檢已日益成爲女性朋友們珍愛生命,善待自我的一種自覺行爲。但是,據調查,自覺到醫院接受婦科體檢的絕大部分爲已婚女性,尤其以中年知識女性羣體居多。那麼是不是未婚女性就......
2023-11-15
溼疹患者日常有哪些保健方法

溼疹患者日常有哪些保健方法

1.儘可能追尋病因,隔絕致敏原,避免再刺激。去除病竈,治療全身慢性疾患,如消化不良、腸寄生蟲病、糖尿病、精神神經異常、小腿靜脈曲張等。2.注意皮膚衛生,勿用熱水或肥皂清洗皮損,不任用刺激性止癢藥物。3.禁食酒類、辛辣刺激......
2023-11-11
尿毒症患者的飲食原則

尿毒症患者的飲食原則

尿毒症期蛋白質在體內分解代謝、能產生許多對人體有毒有害的物質,因此採用低蛋白飲食治療是非常重要的,一般蛋白質每日不宜超過每公斤體重0.5克,多選用高生物價的優質蛋白質,如雞蛋、牛奶、少量瘦肉等。多吃薯類,少吃含植......
2023-11-14
慢性咽炎患者日常保健

慢性咽炎患者日常保健

慢性咽炎患者日常怎麼保健:保持良好心態:心理因素與慢性咽喉炎病發病有一定的相關性。慢性咽炎好發於絕經期婦女和內向、少言寡語的青年女性。避免煙、酒、辛辣、煎炸、過冷、過燙刺激食物,多吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的......
2023-11-24
日常生活怎樣預防感冒

日常生活怎樣預防感冒

不要勞累,勞累時免疫糸統較弱,病毒容易侵入。要堅持用冷水洗臉,增強鼻粘膜對空氣的適應能力,加強人體抗寒防病的能力。加強鍛鍊可增強血液循環,改善體質,提高免疫功能。補充營養以增加蛋白質的合成作用,此外,富含多種維生素的......
2023-11-13
咽囊炎有哪些日常保健方法

咽囊炎有哪些日常保健方法

咽囊炎容易併發耳鳴、耳聾等症狀。尤其是嬰幼兒咽囊炎病情更重。因此要注意及早防治咽囊炎。而且治療咽囊炎後,要做好保健工作,否則會導致咽囊炎復發,所以咽囊炎的治療主要是以防感染。咽囊炎的臨牀症狀有哪些咽囊是胚胎......
2023-11-13
怎麼預防月經病發生方法

怎麼預防月經病發生方法

中醫學一向重視治未病。《素問·四氣調神論》中說:是故聖人不治已病治未病,不治已亂治未亂,此之謂也。夫病已成而後藥之,亂已成而後治之,譬猶渴而穿井,鬥而鑄錐,不亦晚乎!強調了未病先防的重要性。預防月經病的發生,應注......
2023-11-16
先心病患者生活中注意什麼

先心病患者生活中注意什麼

先天性心臟病是兒童常見的先天畸形之一,是胎兒時期心臟、血管發育異常所致,發病率爲7‰至8‰,嚴重畸形病兒出生後數週或數月即死亡。本世紀50年代以來,隨着醫療技術的迅速發展,多數患兒經過內外科治療,可較健康......
2023-11-25
類風溼性關節炎的秋季保健守則

類風溼性關節炎的秋季保健守則

一、保持正常的心理狀態首先大家應該清楚一點,類風溼病關節炎的發病與患者的精神狀態也有密切的聯繫。有部分患者是由於精神受到一定的刺激從而導致情緒低落、過度悲傷,心情壓抑等症狀而誘發本病的。而在患了本病之後,情......
2023-11-15
女性月經期之13個不宜事項

女性月經期之13個不宜事項

女子成年的標誌就是月經初潮,以後即成規律性的例假,標誌女性發育進入成熟期,是女性特有的生理現象。1.不宜捶打腰背許多女性在例假前後,往往有腰痠背痛的感覺,她們常常會用手去捶打腰背,痠痛是暫時得到緩解了,但這樣做卻可能......
2023-11-15
防治溼疹日常保健有哪些注意事項

防治溼疹日常保健有哪些注意事項

基於溼疹成因複雜,在防治上更需注意避免可能的致病因素,應做好以下6點:1、生活要有規律,保證睡眠,創造良好的睡眠環境。患有溼疹有時會奇癢,這時應儘量避免抓撓。2、洗澡勿過勤,隔天洗一次即可,如溼疹合成片狀,並有些分泌物時,......
2023-11-14
針對上火症狀的食療清火方

針對上火症狀的食療清火方

上火是人體各器官不協調造成的,醫學上稱之爲應激性疾病。由於秋季早晚溫差較大,人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定,導致生理機能失調而致上火。通常,人們在上火之前並沒有明顯的症狀,但發病後則表現爲咽喉乾燥疼痛、眼睛紅......
2023-11-15
陰雨天預防陰道炎殺菌最關鍵

陰雨天預防陰道炎殺菌最關鍵

黴菌性陰道炎的高發與陰雨潮溼天氣有密切關係,所以,最好將內褲洗淨後放在沸水裏燙10分鐘或者煮一煮,這樣能很好地殺菌。持續的陰雨天氣給女性朋友帶來了麻煩,致使女性黴菌性陰道炎高發。南京市婦幼保健院婦科門診大多數女......
2023-11-15
日常生活中酒精肝保健關鍵點

日常生活中酒精肝保健關鍵點

對於本身就有肝損傷的酒精肝患者,更需要注意在夏日裏保養肝臟了,那麼關於酒精肝患者夏日裏應該怎麼保養肝臟,需要注意什麼呢?一、酒精肝要戒酒酒精對肝細胞有較強的毒性,95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能,從而降低肝......
2023-11-14
咖啡因也是自然流產的一大凶手

咖啡因也是自然流產的一大凶手

自發性流產是最常見的妊娠不良結局,人們對其發生原因已進行過多方面的研究,已知的主要相關因素有基因因素、免疫因素、感染因素和宮頸因素等。近年來,國內外優生學者及流行病學者已開始注意到生活方式如吸菸、濫用藥物及......
2023-11-15
夏季怎麼護理前列腺方法

夏季怎麼護理前列腺方法

由於前列腺炎疾病的種類較多,因此治療的方法以及難度也相應的增加,而且慢性的前列腺疾病與內分泌機能障礙以及血液的循環有很大的關係。因此,疾病在進行治療時也應當做好相應的保健措施。那麼,生活中前列腺炎患者應該如何......
2023-11-16
8個預防黴菌性陰道炎的良好習慣

8個預防黴菌性陰道炎的良好習慣

(1)鍛鍊身體,均衡飲食,不過食含糖量高的食品。(2)養成良好的衛生習慣:上廁所前也應該洗手;不濫用不潔衛生紙;排便後擦拭外陰時宜從前向後擦;每日清洗外陰,換洗內褲並放於通風處晾乾;自己的盆具、毛巾自己專用;內褲與襪子不同盆清洗......
2023-11-15
警惕日常最傷身的19件事

警惕日常最傷身的19件事

1.起牀先疊被人體本身-也是一個污染源。在一夜的睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸氣,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排出的化學物質有145種,從汗液中蒸發的化學物質有151種。被子吸收或吸附水分和......
2023-11-15
隱形眼鏡健康問題不容忽視

隱形眼鏡健康問題不容忽視

佩戴隱形眼鏡的最基本原則,應該是一有不適狀況立刻停用。有的隱形眼鏡初次使用者認爲,有不適感可能是因爲剛開始使用不習慣。專家表示:觀察三天至多一週,還是繼續有不適症狀,應該立刻停用,並最好向專業眼科醫生求助。有關隱......
2023-11-24
脂溢性脫髮的表現與分類

脂溢性脫髮的表現與分類

常常出現在中青年身上,表現爲頭皮上有較厚的油性分泌,頭髮光亮,稀疏而細,或者頭髮乾燥,頭屑多,無光澤,稀疏纖細。脂溢性脫髮是一種常見的皮膚病,可分爲男性型脫髮(又稱雄性激素源性脫髮、雄性禿,俗稱早禿、謝頂或地中海等)、脂溢......
2023-11-15