維生素B的介紹維生素B1（英文：vitaminB1）是由嘧啶環和噻唑環結合而成的一種B族維生素，輔酶形式是焦磷酸硫胺素（TPP）。因其分子中含有硫及氨基，故稱爲硫胺素，又稱抗腳氣病維生素。它是白色粉末，有微弱的特臭，味苦，易溶於水，遇鹼易分......

人類飲食發展到今日，卡在營養學的窄巷，原本簡單的吃喝被搞得似一門大學問，人與營養成分之間糾纏不清，沒完沒了。超市、藥店擺設專櫃，把食療品生意炒得火熱，電視報刊則營養師當道，傾巢而出地將營養常識灌得人雙耳轟隆隆，所以一......

維生素B對皮膚有什麼作用，如果缺乏維生素B有什麼症狀？維生素B1作用：參與神經傳導、能量代謝，提高機體活力。攝入不足的壞處：長時間消化不良、手腳發麻、多發性神經炎和腳氣病等。這些食物含量豐富：粗糧、雜糧、穀物、堅果和......

陽痿給男性朋友帶來了很多困擾，如何治好陽痿成了他們生活的一大巨大的工程，嘗試各種偉哥、各種食療方法，其實不妨試試石榴汁，效果直逼偉哥。石榴汁與治陽痿藥物相同，含豐富抗氧化物，提高一氧化氮濃度，放鬆血管壁令性器官大量......

眼睛是心靈的窗戶。天底下所有的媽媽都希望自己的寶寶有一雙明亮的好眼睛，眼睛好了，不僅僅是漂亮招人喜歡，在未來更是生活學習中的好幫手。如何才能讓寶寶擁有一雙明亮的眼睛呢？媽媽們應該從孕早期開始，就要爲寶寶的眼睛明......

春末夏初，天氣忽冷忽熱的，很容易引起上火。在各大醫院口腔科因上火前來就診的患者也不斷增加。專家提醒，由於氣候比較乾燥，加上不健康的生活習慣及睡眠不好，人們很容易上火。上火是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之爲應激......

維生素不僅是身體健康必需的元素，而且可以讓渴求美麗的女性如願以償。現在，越來越多的時尚女性已經認識到維生素的妙用，並在日常生活中有意識地做相應補充。明眸皓齒——維生素A維生素A主要作用是保持皮膚、骨......

一項跨國臨牀研究表明，攝入維生素B無助於減少中風或心臟病的反覆，沒有降低中風或心臟病發作風險的效果。來自全球20個國家和地區的醫生及科學家在過去一段時間內展開針對維生素B的臨牀研究，研究對象包括8000名近期發生嚴......

不用多說，素有護眼之神之稱的維生素A，是預防眼乾、視力衰退、夜盲症的良方，以胡蘿蔔及綠、黃的蔬菜和紅棗中含量最多。維生素B維生素B1是視覺神經的營養來源之一，維生素B1不足，眼睛容易疲勞；維生素B2不足，容易引起角膜炎。可......

枸杞，又名血杞。具有補腎益精、養肝明目的保健功能，是中老年人常用的滋補、美容、長壽佳品，與人蔘、何首烏並稱益壽中草藥三寶。枸杞含有14種氨基酸及大量的胡蘿蔔素，還含有甜菜鹼、煙酸、牛黃酸、維生素B、C，以及鈣、磷、......

口腔潰瘍不是什麼大問題，可一旦出現了，卻會把人折磨得叫苦不迭，加上在平常生活中又多見，對於工作壓力大的上班一族，很有必要掌握點搞掂這樣小麻煩的伎倆。反覆口腔潰瘍，建議補充維生素B複發性口腔潰瘍的誘發因素很多，比如免......

視神經炎多補充維生素B1視神經炎表現爲急劇的視力減退。眼球轉動時眼球后部牽引樣疼痛，眶深部壓痛。瞳孔對光反射遲鈍或消失，或對光反應不持久。眼底檢查可見視神經乳頭充血腫脹，邊緣不清，視網膜血管迂曲擴張，也可有視網膜......

人人都希望能擁有一個聰明漂亮、健康活潑的寶寶。因此，只要一發現懷孕，絕大多數準媽媽都會大補特補各種營養品，唯恐虧待了肚子裏的小寶寶，孕期到底應該補什麼？B族維生素，B族維生素對孕婦的影響最大。在孕早期，B族維生素不僅......

維生素B作用維生素B有很多種，其中B2對皮膚的功效最爲明顯，能輔助細胞氧化還原，能維持皮膚與黏膜的健康，能抑制暗瘡形成，保持皮膚光滑有彈性，有助於頭髮、骨骼及指甲的生長。缺乏維生素B容易患口角炎、舌炎及皮膚乾燥。維生......

吃維b族有什麼好處維b族，就是日常生活中我們所說的維生素B，主要包括維生素B1，B2，B6，B12，等B族維生素，同時煙酸，葉酸等這些也都是屬於維b族的一種。維b族是一種可以促進新陳代謝，是一種可以將人體平時吸收的熱量轉化成爲一些不......

皮炎發作或缺維生素B顏面發生的一種輕度紅斑鱗屑性皮炎，多發於20-40歲的女性。與使用不當的化妝品，接觸塵埃、花粉等致過敏有關，再經過日光照射，局部酸鹼比值發生改變，皮膚表面溫度升高，導致皮膚屏障作用破壞。專家提醒，對於......

心理遊戲有助於保持大腦靈敏，但是要避開老年出現的癡呆還需要做更多的事情。新研究檢測了一種維生素補充劑對此是否有一定的幫助作用。同型半胱氨酸——一種在人體形成的因蛋白分解而產生的氨基酸—&md......

吃適量維生素B對眼睛的好處攝取適量的維生素B1對眼睛的好處如果人體內缺乏維生素B1，不但會引起胃、腸等消化系統的功能減弱，出現食慾減退、疲倦、四肢無力等現象，還會造成眼睛的視神經系統抵抗力明顯減弱，出現視神經炎等......

B族爲申訴是水溶性物質，主要參與人體的消化吸收功能和神經傳導功能。B族維生素是一個大家庭，主要成員有維生素B1、維生素B2、維生素B5、維生素B6、維生素B12等許多中。B族的維生素之間都有協同作用，也就是說，一次攝取全部......

據最新一期英國《新科學家》雜誌報道，爲了研究維生素B對男性生育能力的影響，荷蘭奈梅亨大學的科學家對107名已使伴侶懷孕的男性和103名生育能力有缺陷、經過一年努力仍未能使伴侶懷孕的男性進行對比研究。對血液和精液......