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如何自制營養手工皁?養出天然美肌
大多數的天然手工皁中都添加了很多的營養成分,例如添加了檸檬精華、薰衣草精華,可以在洗臉的時候,直接爲皮膚注入營養,徹底滋潤。隨着手工皁的越來越盛行,很多美眉也萌生了自己自制手工皁的想法,但卻不知道從何入手。其實,自......
2023-10-31
自制減肥茶:桂花荷葉茶的做法
桂花荷葉減肥茶原料:荷葉、綠茶各3克,桂花5克,冰糖適量,水250ml製法:於鍋中加水煮沸後,加入所有茶材。煮約5分鐘後即可熄火,濾渣後即可飲用桂花的功效與作用1.花的功效辛,溫。散寒破結,化痰止咳。用於牙痛,咳喘痰多,經閉腹痛。2.......
2023-10-30
自制減肥茶:苦瓜茶的做法
自制減肥茶之苦瓜茶材料:苦瓜1條,茶葉適量做法:苦瓜洗淨後從中剖開,去籽後裝入茶葉,再用細線綁牢,吊掛於通風處。兩個星期完全風乾後取下切碎,攪拌均勻,每次取少量以沸水沖泡代茶飲用。苦瓜裏含有大量的清脂素,是消除脂肪的最......
2023-10-30
簡單實惠的洗米水美白法
只要每天早晚各1次,用洗米水洗臉,就能達到美膚作用。不過,美膚用的洗米水,可不是隨便的洗米水都行的哦。材料:白米、自來水,但是效果真的很好的,不信您就來嘗試一下吧。Step1.把白米放入容器中,倒入自來水。Step2.搓洗後,將洗......
2023-11-18
潤肺化痰 秋梨膏的做法大全
材料:萊陽梨9個(約2000g),冰糖100g,蜂蜜150ml;(這是清膏配料)羅漢果1或2粒,大紅棗100g,生薑100g,幹百合20g;(還可以放川貝、熟地、麥冬等,可根據自己需要搭配;但中草藥藥性和配伍不明的,慎放)做法:1、將梨仔細清洗乾淨,用擦絲板擦成茸;2、......
2023-11-04
自制減肥茶:決明子炒山楂減肥茶做法
決明子炒山楂減肥茶材料:決明子10克,炒山楂5克,陳皮2克,甘草一至二片做法:加水500毫升,一起煮開後,再小火煮三分鐘,馬上到出來,以免藥性被藥渣吸收。分爲三份,每日一份。如有腹瀉,可隔日服。注意,不可加糖。作用:此減肥茶配方具有......
2023-10-30
自制減肥茶:枸杞菊花減肥茶的做法
枸杞菊花減肥茶材料:枸杞15克、菊花10克做法:沸水沖泡,每日代茶減肥茶用。枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素,維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、養肝明目、潤肺燥的作用,可降壓、降脂和防止動脈硬化;而菊花有疏風清......
2023-10-30
自制減肥茶:烏龍茶的做法
烏龍茶的做法材料:烏龍茶葉、沸水步驟:將購置的烏龍茶葉中沸水沖泡。點評:烏龍茶能夠提高身體的代謝速度,促進腸胃的蠕動,烏龍茶不僅能幫你瘦肚子,還有解酒的強大作用。烏龍茶的功效與作用烏龍茶作爲我國特種名茶,除了與一般......
2023-10-30
自制紅豆沙補血
紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質,有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。另外其纖維有助排泄體內鹽分、脂肪等廢物,在瘦腿上有很大效果。紅豆可以補血,但要注意造成的原因很多,若是因爲維生素B12缺乏而導致,......
2023-11-17
去黑眼圈的4種自制眼膜
冬瓜泥眼膜材料:冬瓜做法:根據自己所需的量取冬瓜肉,放入榨汁機中榨成泥狀,將冬瓜泥塗抹在眼部,再用無菌紗布敷在冬瓜泥上,保持15分鐘左右,再用溫水將眼部肌膚清洗乾淨。冬瓜有很高的水分,不僅能眼鏡保溼,還能消除水腫,有利於去......
2023-11-03
自制減肥茶:決明冬瓜減肥茶的做法
決明冬瓜減肥茶材料:決明子5錢、冬瓜半碗、薄荷1錢、丹蔘1.5錢、生甘草1錢及少量蜂蜜作法:將冬瓜切爲薄片,與荷葉、決明子、生甘草一起加3000cc水,大火煮沸後,轉小火燉煮半小時,加入薄荷,燜約5分鐘,過濾後待涼,加少量蜂蜜調味......
2023-10-30
自制洋甘菊潤膚水
乾燥季節,保溼是護膚大事。自制潤膚水具有滋潤肌膚的作用,是很好的一個選擇。能夠使身體肌膚潤澤,特別適用於乾性的膚質。洋甘菊對於過敏性的膚質具有溫和的平撫作用。密封瓶需要經過煮沸消毒並晾乾才能使用,這款化妝水最......
2023-11-19
夏日自制8種降溫涼茶
營養師稱,夏季天氣炎熱,暑爲陽邪,耗氣又傷津,易令人胃口變差,消化功能減弱。在暑熱、溼氣重的情況下,出汗量較多。因此,喝些清補湯茶,解除暑氣,對夏天養生大有裨益。清補涼湯幹山藥、蓮子、百合、桂圓乾各15克,芡實、大棗、玉竹......
2023-11-07
自制減肥茶:柚子茶的做法
柚子減肥茶製作方法1.柚子塗抹上一層鹽,刷洗乾淨。2.削下柚子皮,這是柚子祛痰鎮咳的精髓所在。3.削下的黃皮切成大約3釐米長、粗細1毫米左右的細絲,越細越好。4.把切好的柚子皮,放到鹽水裏醃1小時。5.等待柚子皮醃好的時......
2023-10-30
護膚也可以這樣省錢又有效
MM家裏護膚品成堆,梳妝檯上已經堆積成了滿滿一個小山,卻總是覺得女人的梳妝檯上總是缺少一件護膚品。然而,看着月月光的羞澀錢包,又不由地恨從心生。步驟方法Tips1:熱手掌代替面部桑拿器步驟:塗抹完護膚品後,將雙手互相揉搓......
2023-11-18
自制減肥茶:大麥茶的做法
自制減肥茶之大麥茶材料大麥大麥茶的做法1、把大麥淘洗乾淨,放在住篩子裏曬乾,曬時上面放一層紗布防灰塵,曬好後就可以炒了。2、炒時要注意火候不能太大,鍋熱了轉小火,火大了外面的皮糊了裏面還沒好。3、準備2升水(2000cc)......
2023-10-30
自制檸檬蜜的做法
有些朋友會用蜂蜜代替糖,覺得那樣比較健康。我感覺如果是做比較小的分量,用蜂蜜當然是好的;但是若是要做比較多,儲存比較久,就還是用白糖最好了。自制檸檬蜜的材料:醃製檸檬蜜的檸檬和糖之間也沒有固定的比例,反正一層糖一層......
2023-11-06
自制中藥藥膳 令你容顏煥發
雲苓黃精生蠔湯補血養氣、滋潤心脾雲苓、黃精各20克,紅棗8個,新鮮生蠔300克,雞肉350克,生薑3片。各藥材洗淨,稍浸泡,紅棗去核,生蠔浸泡、洗淨;鮮雞肉洗淨。然後生蠔和雞肉置沸水稍滾(即飛水),藥材用煲湯袋裝。一起與生薑放進瓦煲......
2023-11-15
自制珍珠粉面膜要注意什麼
很多MM在自制珍珠粉面膜的時候有些盲目,只是一味的跟風,覺得反正珍珠粉都是有營養的東西,用了肯定不會錯的!就這樣不知不覺的走入了誤區!有些東西再好,不適用於你的膚質的話,用了也會傷害你的肌膚的!在這裏小編要特別強調,不要......
2023-11-19
自制生薑汁祛斑面膜
面膜功效:具有良好的修護功能,可以淡化臉部斑痕,活化肌膚,使臉部紅潤。面膜功能類型:祛斑活膚面膜適用膚質:任何膚質所需材料:生薑1塊,蒸餾水半杯自制方法:1.將生薑洗淨,放入榨汁機中榨取汁液。2.用無菌濾布將殘渣濾掉,留取汁液......
2023-11-19
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