酷暑中人們不愛開火做飯，有的點外賣，有的下館子吃一口。但是外出吃飯總害怕吃到變質的食物。對此，有關專家提醒，溫度高、溼度大的環境下，食物易腐敗變質，食用前一定要辨別食物是否變質，否則很容易吃壞肚子。哈喇味堅果仁長期......

1、六類熱性水果要少吃父母都很重視給寶寶吃多水果，但是龍眼、荔枝、桂圓、芒果、榴蓮、杏這6類水果屬於溫熱性水果，給寶寶吃多了容易引起上火，出現牙齦腫痛、口腔潰瘍、消化不良等症狀。但也不是絕對地不能吃，在水果正應......

下面介紹了幾種夏季不宜吃的食物，我們一起來看看吧！1.鮮花到了夏季百花爭奇鬥豔，我國中醫經常會把一些花采摘後經過一些處理再研製成酒以及花茶，但並不是說所有的鮮花都可以用來釀酒以及泡茶的。花的種類不同其屬性也就不......

中國的飲食文化源遠流長，吃不僅是維續生命的最好方式，更是能夠讓我們的生活更有品質更健康的最佳方式。越來越多的人，懂得從日常的飲食中找到養生的真諦。那麼從養生的角度上說，夏季應該多吃些什麼更有利於養生呢？夏季應該......

夏季養生如何飲食呢？適合夏季養生吃的食物有哪些呢？下面就來了解一下小編爲您推薦的6種適合夏季吃的食物。苦瓜：降火苦瓜營養十分豐富，所含蛋白質、脂肪、碳水化合物等在瓜類蔬菜中較高，特別是維生素C含量，每100克高達84毫......

很多寶寶因爲年齡小，體質較脆弱，因此很容易就受到天氣的影響，尤其是酷熱的夏季，家長要尤其注意寶寶的飲食！夏季寶寶要少吃哪些食物1.冷飲影響胃液消化吸收營養成分，未滿半歲的嬰兒不可食用。2.過量的水大量飲水會使水分滲透......

少吃涼食氣候特別炎熱的時候，適當的吃一些涼食或者喝一些冷飲會讓人感覺身心舒適，還能起到一定的驅暑降溫作用。但是，這些食物不宜吃得太多。涼粉、冷粥吃得太多就容易傷胃。而雪糕、冰磚等是用牛奶、蛋、麪粉、糖等製作......

酸味食物：夏季出汗多而最易丟失津液，所以適當吃些酸味食物，如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃之類，它們的酸味能斂汗止瀉祛溼，可預防流汗過多而耗氣傷陰，又能生津解渴，健胃消食。若在菜餚中加點醋，醋......

夏季天氣炎熱，很多人都會出現上火的情況，口腔潰瘍、口乾、小便短赤……還有的甚至出現長痘痘的情況。容易上火的朋友們可以多吃以上去火食物哦。草莓草莓含有豐富的維生素B1、B2、C以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅......

1.蘋果蘋果味道酸甜鮮美，營養豐富，食用方便，還能治療多種疾病，故深受人們的普遍喜愛。但如果過量食用或暴食蘋果也可能會帶來許多弊病。這是因爲，蘋果含有大量的糖類和鉀鹽，其中每百克蘋果含100毫克鉀，而含鈉僅14毫克，鉀與鈉......

一、少吃溫熱性水果夏天多吃荔枝、桂圓、杏等溫熱性水果，容易引起虛火上亢。荔枝中含有降糖成分，多吃會出現低糖反應。而於熱性體質的人，由於本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代謝率偏高，所以更不能吃溫熱性水果。而且......

早泄，科學定義爲以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能進行正常性生活爲主要表現的疾病。早泄是最爲常見的一種男性疾病，雖然嚴重危害着男性自身的健康，但受傷更深的卻是女性，於是不少家庭會爲此而破產。排除心理因素，在......

1.少吃溫熱性水果夏天多吃荔枝、桂圓、杏等溫熱性水果，容易引起虛火上亢。荔枝中含有降糖成分，多吃會出現低糖反應。而於熱性體質的人，由於本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代謝率偏高，所以更不能吃溫熱性水果。而且，正......

肉類要少吃氣溫超過35℃時，人因出汗多會使血液黏稠度升高，煩躁不安，此時吃肉脾氣更壞。肉類中含有大量動物蛋白，會使腦中的色氨酸含量減少，而導致人有侵略、憂慮和好鬥的傾向。其次，肉中含鈣的比率不高，多吃會造成體內鈣濃度......

夏天到了，人們容易上火出現流鼻血的情況，尤其是小孩子，更容易流鼻血。雖然上火導致的流鼻血不是很嚴重，但是如果看到那麼多血還是挺嚇人的。下面就較大家幾個快速止血的方法，你們不妨收藏一下，不要等到流血的時候再手忙腳亂......

中醫認爲暑熱會傷津液，導致人們出現乏力、口乾、皮膚乾燥等症狀。對付暑熱吃水果要多補充水分，多食用一些養陰生津、養肺潤燥的水果，如西瓜、梨、提子等。菊花煮粥或泡茶用菊花、綠豆、百合、蘆根來熬粥，能起到清熱養陰的......

現代社會中，男性的工作、生活壓力都很大，再加上大家平時不注意保健。因此，出現腎虛現象的男性越來越多了。不過，腎虛的男性朋友們也不可盲目跟風濫服壯陽補腎的藥物，其實最安全、靠譜的方法是食療。傳統中醫理論認爲腎爲先......

一、孕婦秋季飲食安排1.營養均衡孕婦秋季飲食中，飲食的均衡營養是第一要素。胎兒的健康發育需要飲食營養的供給。要是女性懷孕之後，各個營養素的搭配合理，才能夠保證胎兒的營養需求。比如蛋白質，脂肪，維生素以及人體所需的......

少吃水生食物在我們的生活中，存在很多水生食物，這些美味的食物也是含有很多營養的。不過在秋季的時候，水生食物容易存在寄生蟲，要是沒有正確處理，這些寄生蟲也容易殘留的水生食物上面。寶寶食用之後，容易造成感染的問題。寶......

1.感光蔬菜感光類食物都容易使皮膚變黑，因爲它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素，這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質的數量與活性，多吃這類食物會令肌膚更容易受到紫外線侵害......