吃水果成了每天飲食中必不可少的環節，尤其是女性朋友。水果中豐富的維生素，礦物質是部分蔬菜所無法完全供給的，因此經常吃水果有助於保養皮膚，延緩衰老，同時還能預防疾病。對於想減肥的人來說，水果是最佳的選擇，它不僅可以提......

蒸水蛋的做法蛋打入碗內，輕輕的打雞蛋約一分鐘加入雞粉，鹽，一滴油，打拌均勻加入三勺溫水（一個雞蛋三勺）用勺舀出碗中的泡沫，包好保鮮膜，下鍋蒸中火蒸約8分鐘，關火後不開鍋蓋繼續燜2分鐘取出水蒸蛋，擱上蔥花，熟油，生抽以上示範的是......

沙冰的原料：芒果、涼開水沙冰的配料：雞蛋、半個檸檬（可有可無，檸檬是爲了去蛋腥氣的）沙冰的調料：糖沙冰的做法：1、芒果去皮去核，放入榨果醬機榨成醬。2、加100克糖和100克水，煮開，煮到微稠即可。3、倒入榨好的芒果醬，拌勻，放冰箱......

一、草莓綜合果汁主材料：草莓——100克，優酪乳——1/2杯副材料：檸檬——1/3個，冰片——1-2片，方糖——1小茶匙做法：將草莓、檸檬去皮，全部放進壓榨器中榨汁，並與優酪乳混......

果醬排包的做法麪包機揉將上述材料黃油除外，按先液體後固體的順序放入麪包桶，揉至光滑約20分鐘，加入黃油，揉20分鐘。進行基礎發酵。手揉，先將酵母用溫水調勻靜置約10分鐘，將麪糰揉至光滑，注意酵母不要碰到鹽和糖。揉至可拉膜......

人們會把各種各樣的食材用來燉湯吃，除了最常見的蔬菜以及肉類之外，水果也是可以做成湯來吃的，比如銀耳什錦水果湯、熱帶什錦水果糖等等，下面來學習這些水果湯的做法。一、銀耳什錦水果湯材料幹銀耳10克，冰糖50克，蘋果1個，杏8......

滷水鴨的製作材料：主料：鴨1500克輔料：香菜10克調料：八角3克,甘草5克,蘋果100克,丁香2克,陳皮10克,醬油75克,冰糖50克,鹽6克,姜6克滷水鴨的做法：1.將鴨去內臟，洗淨，下沸水鍋中焯片刻；2.取大瓦鍋1個，放入用八角、甘草、丁香、蘋......

其實現在的很多人都處在了亞健康的狀態，所以很多的人都想要去保養自己的身體，而且現在大部分的人都有這個經濟條件去做這些養生的事情，下面我們就一起來了解一下水果花茶的做法大全。主要做法：做法一1.先放一點紅茶到壺裏......

西芹腰果屬於家常菜譜，主要原料是芹菜、腰果，口味是清淡。西芹腰果的原料：西芹和腰果適量西芹腰果的做法：1、西芹切斷備用。2、把腰果炒成金黃色，盛出。3、鍋中加一點點的油，放蔥段爆香，撈出不用。將西芹放鍋中翻炒，變色後加......

水果磅蛋糕的做法黃油、奶油奶酪室溫軟化，西梅切丁備用蔓越莓+葡萄乾清洗後混合，加入白蘭地浸泡，如果有時間建議浸泡1小時以上黃油軟化後打散，加鹽攪拌。取1/2的白砂糖分三次加入到黃油中，用電動打蛋器打發奶油奶酪室溫軟......

芒果雞柳的做法雞胸肉切成條狀，放少許鹽、料酒、澱粉醃製30分鐘圓椒切成條狀芒果切開兩邊，再在一邊的肉上劃上幾刀，切成長條狀熱炒鍋，放少許玉米油，把雞肉倒進鍋內滑炒後盛起備用；鍋內再放少許油，將各種圓椒放下去煸炒，再倒入......

材料：梨、蘋果、核桃仁、巧克力味煉奶（或者番茄沙司、蜂蜜、巧克力醬，根據自己喜好任選一種）做法：1、先把梨、蘋果的皮削去、切塊，也可以用挖球器造出可愛的小圓球2、挖出的水果球最好放在涼水裏，防止變色。3、用沸水將水果......

煎餅果子材料：麪粉100克、水220克、色拉油10克、雞蛋2個、油條、火腿腸、小蔥、榨菜50克、甜麪醬、香辣醬（做法可見這裏）、鹽份量：5個做法：1、準備材料，麪粉加水、油、少許鹽調成麪糊，油條根據鍋底的大小撕成長短差不多的，火......

主料：葡萄100克白酒30克吉利丁片1片輔料：水100克調料：砂糖30克葡萄果凍詳細製作步驟：1、先將吉利丁片放入水中泡軟備用。2、把白砂糖、白酒、水放入鍋中，點火加熱至沸騰，好讓酒精蒸發。泡好的吉利丁片放入鍋中，使其充分溶解，......

腰果蝦仁的材料：主料：蝦仁200克，腰果仁50克，輔料：蔥花，蒜片，姜各2克，雞蛋30克，調料：油1000克（約耗100克），料酒25克，醋15克，鹽2克，味精7克，水澱粉25克，香油10克，湯少許腰果蝦仁的做法：1、將大蝦洗淨，剝出蝦仁，挑去蝦線;2、蛋白打散，加鹽、料酒......

一、簡單的蛋撻水：1.把3個雞蛋，1個蛋黃磕入碗中，攪勻；2.將150克水燒開，加入白糖，化成糖水；3.把蛋黃液、糖水、半杯煉乳倒在一個容器中，充分攪拌後放入冰箱冷藏，備用即可。二、專業的蛋撻水：鮮奶油210克，牛奶165克，低筋麪粉15克，細......

水果都是現在人們愛吃的，水果也有很多種類，熱帶的，寒帶的等等的多種多樣的，每個人的口味不同，所以選擇也會不同，因爲水果中含有大量的維生素，可以幫助人們吸收，來補充身體所需要的物質，水果的做法也有很多，有可以做沙拉的，也有做......

主料：白菜心適量橙子-2個輔料：胡蘿蔔半根調料：糖1匙鹽少許果汁白菜的做法：1、準備所需材料。2、白菜胡蘿蔔洗淨後切絲，撒少許鹽醃漬30分鐘，控出鹽水備用。3、將橙子洗淨後一切爲二。4、將切開的橙子挖出果肉，留橙皮做成小盅......

蘋果軟糖的做法蘋果去皮，切薄片鍋內加水，放入蘋果片煮5分鐘至軟瀝乾水分用食品料理機打成果泥加入白糖和大半隻檸檬汁，煮30分鐘左右成粘稠狀模具撒上白糖，將果泥倒入抹平，再撒上白糖後冷凍1小時切小塊1、蘋果去皮後要立即......

糯米750克、青梅、菠蘿肉、冬瓜條各25克，西瓜子仁、核桃仁、葡萄乾、紅絲各15克，白砂糖300克。先將青梅、菠蘿肉、冬瓜條各用白糖水煮，瀝乾水分，然後用白糖醃漬24小時，即成餡。包成五角方底糉，煮50分鐘，離火燜4分鐘即成。......