通宵就是一晚上不休息做一件事，生活中很多女人都有這樣的經歷，比如說因爲趕工作進度，比如說有大喜事和朋友嗨玩，比如說爲了追一部熱門又好看的劇……經常這樣子通宵，對於女來說，不僅僅會導致睡眠不夠，甚至還會導......

痛經是每個女性都經歷過的，那種痛不同於肚子疼，有的人痛的厲害，甚至影響正常的生活，去過你有痛經那就在經期多吃以下幾種食物吧。痛經吃什麼好1、綠葉蔬菜綠葉蔬菜對女性身體不止一個好處，經期女性失血同時帶走很多鐵元素，......

經行嗜睡是指婦女每遇經行前後，或適值經期，不分晝夜，時時欲睡，呼之能醒，醒後復又欲睡的病證。又稱經行多寐、週期性睡眠過多症等。有的婦女雖然忘記了來月經的日期，可她有經行嗜睡的特有症狀，屆時自然就知道月經又要來潮了。......

性生活是人類的自然需求之一，但對於女性來說，經常性生活是否對身體有好處呢？這是一個備受關注的問題。事實上，性生活確實有一些好處，下面我們來詳細瞭解一下。1.增強免疫力性生活可以促進身體免疫系統的正常運轉。據研究發......

時下，專供婦性使用的保健洗液品種越來越多，甚至還有原裝進口的陰道灌洗清潔液。那麼，使用保健洗液是利是弊？不少女性認爲使用保健洗液是一種保潔時尚，是良好的衛生習慣。據估計，僅美國就約有兩千萬婦女經常使用保健洗液，在非......

從中醫上講，蟲草特別適合肝腎陰虛體質的人，對於女性來說，冬蟲夏草不但滋補肝腎兼育陰養顏，更能平衡陰陽，固本培元，而且性質溫和，吃了還不會整天煩躁發脾氣。這裏簡單介紹蟲草的幾種用法和功效。方法一：取玉竹40克，冬蟲夏草15克......

痛經分爲兩種，原發性和繼發性生殖器官未器質性病變的痛經稱作原發痛經。原發性痛經通常發生於未婚、未孕的女性，一般對生育沒有影響。由於生殖器官病變引起的痛經，稱作繼發痛經，即病理性痛經。其病因較複雜，子宮內膜異位症......

國外有研究指出，通宵工作者的正常作息被打亂，人體無法完全適應晝夜顛倒的生活，或會導致睡眠不足，因而令免疫系統受損，影響細胞分裂及DNA修補工作，減低人體對抗癌細胞的能力。世衛轄下的癌症研究小組已就相關研究完成分析，並......

如同紫外線、汽車尾氣、吸菸等，通宵上班隱藏着使人患癌症的潛在風險。世界衛生組織下屬國際癌症研究機構將把通宵夜班列入可能致癌因素。●可能因素據美聯社報道，總部設在法國里昂的國際癌症研究機構已把通宵夜班列爲可......

長期以來，人們不僅對性節制的認識不足，甚至在中西傳統文化中，把性節制視爲一種修身養性的法寶。例如，在中國傳統性觀念中，往往認爲性行爲可耗損精液，戕傷元氣而有害健康，要求人們清心寡慾，節制性事，以求延年益壽。用現代醫學觀......

一般正常的月經在3到7天左右都是屬於正常的，正常的月經週期約爲28天左右。但是也因人而異和家族遺傳也是有關係的，能影響到改變月經的原因有很多的，如年齡的大小、環境的改變、工作或者是生活的壓力、身體的疾病等等這些......

分析高跟鞋可以增加身體高度，使身材顯得苗條、秀麗。但對女性的身體健康是不利的。高跟鞋使女人步幅減小，因爲重心後移，腿部就相應挺直，並造成臀部收縮、胸部前挺，嫋娜的韻致應運而生。但是腰部後伸使背肌收縮繃緊，腰椎小關......

女性們都很關注自己的私處衛生，也使用過許多種類的護理液，但是，女人私處護理時，你們選擇的護理液是最適合的嗎？女人私處怎麼護理呢？今天小編就來告訴大家哪種女性護理液好用，你正在使用的護理液是不是達標，是否是最合適自己的......

現在生活中，很多人因爲白天的工作繁忙，而顧不上吃飯。大多數選擇在加班以後，和同事們一起聚聚，吃宵夜，聊聊天。但是，種種的現象表面一點，就是吃宵夜是一種不正確的飲食習慣。那麼，如何正確的吃宵夜，避免宵夜對人體的傷害成爲了......

馬上就到元旦了，不少白領男性已經開始策劃各種節日的聚會。經歷了加班、加班再加班後，好不容易盼到的假期怎麼能平淡度過？通宵狂歡唱K、狂吃海飲幾乎是各種聚會的主旋律，觥籌交錯之間的情感溝通，不僅讓平時忙於工作而忽略......

女人經常吃辣椒的危害1、長期吃辣對腸胃產生刺激引起水腫，導致便祕的出現以及引起痔瘡。2、過度吃辣而引起便祕的話，會有導致附件炎的風險，甚至還會導致輸卵管堵塞，影響懷孕。3、會出現痛經、月經不調等情況。吃辣椒對皮......

不知道年輕一族有沒有發現，身邊的人熬夜已經成爲常態，如果有的人十點前休息反而很稀有。而與熬夜緊密聯繫的還有夜宵！熬夜的夜貓族如何正確吃夜宵呢？當夜貓子等等一系列的不良飲食習慣，造成了三低一高的趨勢。三低指認知度......

近年來，隨着人們生活質量的提高，生活壓力的增大，對於不少年輕人來說，經常加班加點是比較正常的事，不過也要注意自己的身體健康狀況。網上有個說法是長期熬夜更容易導致2型糖尿病，那麼，經常通宵真的會導致2型糖尿病嗎?糖友怎......

一年一度的高考結束了，考得不好、理想與現實落差、高中的緊張與考試結束的放鬆，對考生將是一個考驗。通宵打遊戲打出肩周炎叢磊(化名)是某高中的畢業生，高考結束當日，他和許多考生一樣選擇了徹底放鬆一下。下午和朋友聚餐......

痛經，或稱爲經期疼痛，是婦科病人最常見的症狀之一。許多婦女在經期有輕度不適，不過痛經是指經期的疼痛影響了正常的活動，並且需要藥物治療。週期性的經期疼痛是常見的並且發生於大多數月經週期。痛經常爲絞痛並伴有下背部......