民以食爲天，吃飯是必不可少的健康生活方式，然而吃飯之後，你的所作所爲是不是還依然健康呢？傳統的習俗一定都是對的嗎？飯後不要做這些要命的事兒飯後喝茶＝喝毒藥茶葉中含有鞣酸和茶鹼，這兩種物質都會影響人體對食物的消化。藥......

熬夜、不吃早餐、躺着玩手機……生活中，人們總會有一些不經意的壞習慣存在。雖然這些壞習慣短時間內不會對人體產生危害，但如果經常如此，就容易誘發相關疾病。如果你生活中養成了以下5個壞習慣，而且還沒改掉，......

你的一些日常小習慣可能會在不知不覺中毀掉你的健康，你瞭解嗎？快來看看都有哪些習慣對健康危害大吧。會毀掉健康的小習慣1、摸臉蛋研究發現，每6.4平方釐米的桌子上藏匿的細菌比馬桶座圈要多數百倍。而，人每天摸自己的臉蛋......

相關閱讀：婚後女性常見哪些婦科病女性應該特別注意自己的睡眠方式，記住：如此入睡不健康。帶胸罩入睡胸罩對乳房是起保護作用的，但戴胸罩入睡則會招至疾病。特別是誘發乳腺癌。據有關專家研究發現，每天戴胸罩超過17小時的女......

一些女性認爲，只要能控制飲食、積極鍛鍊、注意防曬、每天刷牙及定期檢查，身體自然就不會出問題。然而，一些容易被忽視的壞習慣往往會破壞健康。美國每日健康網最新載文，總結了女性8個傷身誤區。1.穿高跟鞋走長路。澳大利......

五臟是中醫基礎中的說法，五臟保養是中醫養生的一個方面，中醫專家介紹說下面的這些習慣是有害五臟健康的。肝將軍怕堵肝木生髮，猶如樹木。專家表示，肝臟爲將軍之官，其特性就是主疏泄，喜條達，惡抑鬱。只有當肝不受約束時，身體才......

據專家介紹說，日常生活中的一些不良習慣，會悄悄地奪走男性的健康。要害一：缺早餐被調查者中，只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞幾口成爲普遍現象。專家建議：蜂蜜、大蒜、紅棗、生薑、花生是女......

前列腺重要又脆弱，一旦被有害因素侵襲，很容易會發生炎症，有時還可能發生前列腺痛。因此注意好生活細節，保護前列腺就顯得尤爲重要。強烈的疼痛感讓患者無法安心工作，無法正常生活，給他們造成了巨大困擾。許多男性朋友會感到......

人是自然的人，又是社會的人，人的體質和自然環境、生活方式、衛生條件等因素都有着舉足輕重的影響。造就適宜舒暢的生活環境，養成良好的習慣方式和有節有度的飲食起居，都是健全體質必不可少的條件。不良的生活方式不僅會毀......

在中醫裏，心、肝、脾、肺、腎這五臟不僅僅是身體器官，更是人體養生的最終落腳點。在繁忙的社會環境中，五臟承受了許多本不應該承受的負擔。一些不良的習慣往往在潛移默化中傷害着五臟以及我們的身體健康。一、肝將軍怕堵......

乳房保健課你做了嗎？1.喜歡用那些蕾絲過多與化纖質地的文胸好多人喜歡蕾絲多的文胸，覺得漂亮又性感。女性若常穿蕾絲過多、化纖面料的文胸，容易出現潮紅、瘙癢甚至皮炎等皮膚病。若換穿棉質、蠶絲等面料做成的文胸，過敏症......

對於居家過日子的人來說，不知不覺的就有了很多的不當操作。這些都是不利於健康的一些小的不良飲食習慣。不良飲食習慣降低你的健康指數1.剩下的飯菜反覆熱爲了不浪費，許多人常常會把剩菜一熱再熱，但是，在不斷加熱的過程中......

暴飲暴食隨意折騰胃近代醫學研究領域的專家發現了一個奇怪的現象：在15歲以前和50歲以後，胃潰瘍和十二指腸潰瘍的發病率男女差別不大。而在15-50歲之間，男女發病率之比爲6.2：1。男人的胃不如女人的胃強健嗎？顯然不是。男人......

擁有美麗的秀髮，在別人面前你都會表現得自信些，那麼保護自己的頭髮顯得非常的重要。下面這護髮八大習慣和洗髮四大誤區，我相信很多人都中招了。來看看有沒有你的份吧，如果有就快點糾正哦。不要讓你的秀髮再受傷害了。壞習......

一、不吃早飯損害身體最常見的錯誤之一是不吃早飯。特別是兒童有時候不知道早飯的重要性。4個兒童中有3個不吃早飯或吃早飯不當（如只喝1瓶汽水）。這些影響到他們在學校的表現：智商和體力下降。早餐爲開始新的一天補足營......

有許多看似無傷大雅的習慣，都可能妨礙健身運動的進行，並且減緩進步的速度。讓我們快快改變長久以來形成的壞習慣，讓運動變得更科學，並從中獲取最大的效益。壞習慣1：邊看電視邊做心肺運動或舉啞鈴原因：多數人尤其是女性，都喜......

人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的，所以，如果你在睡覺時的習慣不好，對身體的危害會非常大。尤其是以下幾種習慣，對女人來說，應該絕對禁止1、睡前生氣睡前生氣發怒，會使人心跳加快，唿吸急促，思緒萬千，以致難以入睡。2......

你覺得你對乳房已經做足了保養功課，但是你有沒有下面這些壞習慣呢?如果有，那麼你做的功課又等於無用功，因爲除了日常要做好乳房自檢外，養成健康生活習慣才能真正的減少乳房疾病。1.喜歡用那些蕾絲過多與化纖質地的文胸好......

1.夏季晨練越早越好研究表明，夏季空氣污染物在早晨6點前最不易擴散，此時常是污染的高峯期。人們普遍喜歡在草坪、樹林、花叢等有綠色植物生長的地方進行晨練，而日出之前，因爲沒有光合作用，綠色植物附近非但沒有多少新鮮的......

大家介紹幾類不良習慣，應要日常生活中引起注意，儘量避免。起牀先疊被人在睡眠的過程中，皮膚會排出大量的水蒸氣，被子也不同程度地受潮；人的呼吸和全身毛孔會排出多種氣體。急於疊被，受潮和被化學污染的被子，便會危害人的健康......