有的女性在經期容易浮腫，一般來說，正常的經期浮腫可以通過飲食和運動調整，緩解浮腫的狀況，比如遠離高鹽分的食物，多吃土豆、黃瓜等食品，堅持輕度鍛鍊等。如果經期結束後，水腫情況仍未消除，最好要及時到醫院就診。土豆土豆有着......

經前期緊張綜合徵是指育齡婦女在月經前7～14天反覆出現一系列精神、行爲及體質等方面的症狀，月經來潮後症狀迅即消失。患了經前期綜合徵也別慌，可以通過飲食的方式來調理，下面給大家推薦適合經前期綜合徵的飲品。1、仁山楂......

經期可以說是女人基本上每個月都要經歷的一個時期，而且經常會感覺很多不適的情況出現，不管是腰痠背痛還是全身痠軟無力，都是很常見的現象。雖然沒什麼大毛病，但是卻是很影響我們的日常生活的，那麼女人在經期的時候該怎麼護......

妊娠物殘留在宮腔內會導致出血，如果殘留物又引起感染，就更是雪上加霜。也有手術操作醫生技術不熟練或責任心不強，使得部分妊娠物殘留或子宮損傷。患者個體體質差異也可能導致不正常的陰道出血，比如有的人患有出血性疾病(......

女人在非異常的情況下，每月都會準時迎接大姨媽的到來，也就是人們常說的月經。很多女人覺得月經就是個累贅，不僅讓一些女人在經期痛的滿地打滾，而且下身墊着衛生巾很是不舒服，此時私處稍微不注意就容易出現瘙癢的問題。其實......

絲襪應該怎麼保養？絲襪應該怎麼保養？一、如何穿絲襪1、將手指甲打磨光滑，否則會刮壞絲襪。2、將腳指甲打磨光滑，並保持足部皮膚的光滑。3、把絲襪從包裝裏取出，對好前後開始穿襪。4、將絲襪捲起穿至足部。5、調整襪尖與足......

女性經期應該怎麼吃？在經期裏，女性要多注意補充各種營養。因爲，在這個時候女性的各種營養都較爲缺乏。同時，如果出現了痛經的現象就更加要做好日常飲食的安排。下面就來一起看看女性經期應該怎麼吃。女性經期需補充的3種......

現代女性由於生活壓力大加上飲食攝取不當，導致內分泌失調的狀況日益嚴重，輕則產生面皰、黑斑，重則罹患婦女病，如子宮內膜異位症、子宮肌瘤等，嚴重影響生活品質。如何避免婦科病的產生，使身體狀況恢復良好，則皮膚、面色自然產......

對於每一個成熟的非中老年女性來說，在每月都會度過這樣一個階段，即月經期。對於月經期的女人來說，他們的身體是非常虛弱的，如果女人在這個時期對自身的照顧不周，那麼很可能會出現痛經的狀況，進而就會影響自己的工作和生活。......

1、加強鍛鍊，做好胸部健美主要是加強胸部的肌肉鍛鍊，如適當多做些擴胸運動或俯臥撐，擴胸健美操等。胸部體操可以增進乳房下的胸肌發育，而胸肌是支託乳房的基礎，對於乳房較小的人，胸肌增大可以使乳房突起；對於過胖的人，在胸肌......

月經是每個正常發育的女性到一定年紀後都會遇到的一個生理情況，這個時候是女人比較脆弱的時期，因爲免疫力低，容易被病菌侵害，但是也是一個最佳的排毒時期，體內一些毒素會隨着經血排出，可謂有利有弊，那麼經期哪些能做哪些不能......

卵巢保養究竟是一種什麼方式去保養卵巢呢？有些美容院聲稱，卵巢保養指的是將西方古老而又極具傳奇色彩的香薰美容技術和中醫的貼敷療法融爲一體。堪稱爲一種中西合璧古今交融、標本兼治的駐顏良策，誰聽了誰心動！然而，這些真......

月經期可是很重要的，不做好保健措施的話，整個人的狀態就會變差，健康也會受損。所以說，平日裏要做好經期的保健措施。那麼月經期怎麼做才能養出好身體呢？不要着急，請女人們花上幾分鐘的時間來看看，當然看完了要去做纔能有效果......

圍絕經期該如何調養：圍絕經期涉及的症狀不僅複雜多樣，而且和種族、地域、文化程度、分娩次數、是否服避孕藥等情況相關。所以，需要結合每個人的具體情況，綜合調理。有氧運動規律鍛鍊可以改善圍絕經期症狀。運動產生的內啡......

臍貼療法，雖說自古以來就爲中醫所認可與發揚，但與卵巢保養卻無多少瓜葛。從中醫理論角度看，一些從植物中提取的芳香類物質確可經過皮膚吸收，通過經絡運行而改善氣血，對宮寒、痛經等婦科症狀可能會有某些幫助，但要將此與養顏......

小芳前幾天被公司派到外地出差，雖圓滿地完成了公司交給的艱鉅任務，但細心的好友新新卻發現小芳並不快樂。原來，小芳有難言之隱。她在一次游泳時得了細菌性陰道炎，後來一直接受治療，炎症已好了很多。誰知，出差的這幾天剛好碰......

我們知道，女性朋友到了經期會出現多種症狀，例如腹部疼痛、腹瀉、腰痠背痛、嗜睡、全身無力以及畏寒怕冷等等。那麼，經期怕冷是正常的現象嗎？經期怕冷怎麼回事血液中富含鐵元素，而鐵是爲身體制造血紅蛋白，女性到了經期會流失......

夏季人們抵抗力下降，而經期女性更容易感到情緒易波動、疲倦乏力，甚至食慾差、腰痠、疲勞。在月經過程中，血液中的大量鉀、鐵、鈣、鎂等元素流失。因此在月經乾淨後1～5日內，女性要適時補充蛋白質、礦物質及補血的食品。下面......

更年期無論開始早晚、歷時多久，總可分成絕經前期、絕經期(月經停止)和絕經後期(月經停止1年以後)，並以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失爲標誌。更年期是婦女從性成熟期(生育期)逐漸進入老年期的過渡階段，他是人體衰老進程......

月經期要怎麼保養？每個月都來拜訪的好朋友，對於絕大多數的女性而言，多多少少都會造成不便。要想遠離月經的困擾，一些保養方法不可少。1.補充鉀，鐵鉀能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，並減少經期失血量。補充含鐵豐富的食物，如......