中醫預防痔瘡的方法1、旋腹運動人呈仰臥的狀態，把兩腿自然伸展開來，然後用手掌按在肚臍上方，以此爲中心，用手掌旋轉運動。先做順時針動作30-50下，然後逆時針重複動作。2、提肛運動人站立，全身放鬆，接着把臀部跟大腿夾緊同時......

中醫認爲痔瘡的病因主要有三：一是飲食偏嗜、過食辛辣。二是久坐久立、負重遠行。三是泄瀉、妊娠、分娩等使溼熱內生、肛門氣血不暢。介紹，痔瘡應從日常生活中開始預防。1.合理飲食是關鍵凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、......

痔瘡是一種十分常見的、多發的疾病。據統計，在我國成年人痔瘡的發生率高達50%～70%，生育過多的婦女尤爲多見。得痔瘡的原因很多，如習慣性便祕，妊娠和盆腔腫物，年老久病、體弱消瘦，長期站立或久坐、運動不足，勞累過度，過食辛辣，腸......

倒立治痔瘡是第一次聽說吧，其實倒立有着很多重要的作用。每天有意識地做短時間的倒立，會快速有效地增加腦部血流量，保持大腦血管、神經和腦細胞的充分營養，增加腦血管的抗壓性和柔韌性，從而使身體疲勞得以延緩和消除。除了......

久坐族也是痔瘡的高發人羣之一，在春季常見，火鍋店夜夜爆滿，人們過量的吃辛辣食物容易患痔瘡。下面專家爲大家介紹，春季預防痔瘡的方法。春季如何預防痔瘡？第一、調整飲食結構，多食粗糧雜食，多食蔬菜水果，多飲水，少食精細食品。......

痔瘡是人類特有的常見病、多發病。據有關普查資料表明，肛門直腸疾病的發病率爲59.1%，痔佔所有肛腸疾病中的87.25%，而其中又以內痔最爲常見，佔所有肛腸疾病的52.19%。下面就介紹一下預防痔瘡應注意的生活細節有哪些？預防痔......

最近，忽冷忽熱的天氣讓小李患上感冒，一直都咳嗽不止。每次一咳就臉漲的通紅，全身都在抖動，兩天前，咳嗽不已的小李感到自己的屁股有一個東西掉了出來，十分疼痛，甚至影響到坐立，萬般無奈的他到醫院檢查，原來，小李是由於感冒後劇烈......

世界盃的後遺症――肛腸疾病找上門來了。4年前的世界盃打響的那一段時間，患痔瘡等肛腸疾病的人數是平時的3倍以上，主要是過多食用啤酒、燒烤等辛辣刺激食物很易導致大便祕結、肛周血管擴張、破裂等，進而引發痔瘡等肛腸疾......

隨着人們飲食習慣的多元化，吃的東西有越來越多，人的飲食習慣也被養的越來越刁鑽。越來越多的偏愛一些重口味的飲食，不但油鹽多，辣椒更是多。但是這樣下去是很容易出現問題的，痔瘡的多發就是其中的問題之一。不但影響日常的......

痔瘡是肛腸類疾病中發病率最高的疾病之一，其病症一直困擾着大家。一般痔瘡發作了，其最主要的症狀是便血和脫出。大便時反覆多次地出血，會使體內丟失大量的鐵，引起缺鐵性貧血。恰好，國外最新研究還指出，草莓中含有一種胺類物......

痔瘡是人類特有的常見病、多發病，常有便祕、便血、肛門脫出等症狀。介紹痔瘡可預防，只要做到下面這些細節。預防痔瘡的方法保持大便通暢：養成每天定時大便的習慣。早晨起牀可喝一杯涼開水，能促進排便。不宜過久地蹲廁，否則......

痔瘡是一種高發疾病，而且痔瘡特別青睞於久坐的辦公室一族，所以避免久坐是預防痔瘡的一個方法。這裏有位痔瘡病人與大家分享治療痔瘡的祕方，用腳尖走路，走掉痔瘡。小錢是一個公司的祕書，每天坐辦公室，外界的人都很羨慕這種工......

痔瘡的致病和飲食習慣是息息相關的，有70%的病人都是因爲飲食不當而致使的痔瘡，所以調整飲食是防治痔瘡、減輕痔瘡症狀、防止反覆發作的必要手段。患有痔瘡的病人要注意在飲食上不要過於精細，應該多食富含纖維的食品，它能......

目前天氣悶熱，人們普遍睡眠不足，體內調節紊亂，加上出汗多，腸內水分蒸發大，導致大便乾結，使得痔瘡在這個季節集中發作。現在是治療痔瘡的好時機，因爲當前人體的新陳代謝較旺盛，此時痔瘡等肛腸病治療後的癒合生長、復原比其他季......

秋天是痔瘡的高發季節，由於天氣乾燥、大便排便困難易導致痔瘡發生。介紹，秋天痔瘡高發，但是也可以提早預防的。1.調節飲食日常要注意調節飲食，特別是許多白領都對咖啡情有獨鍾，一些場合還免不了要喝酒，但是咖啡和酒都屬於刺......

痔瘡是一種很常見的肛腸疾病，介紹，有四類人最容易發生痔瘡，年齡多集中在40歲-60歲。下面小編就爲大家介紹易發痔瘡的四類人羣以及痔瘡的預防措施。一是久站、久坐和長期便祕的人，如司機、腦力勞動者、白領；二是妊娠婦女，由......

產後很容易長痔瘡，產婦一定要注意預防，才能讓自己少受點罪。那麼產後預防痔瘡該怎麼辦呢？下面分享幾個產後保健技巧，產婦們需要花點時間來看。產後預防痔瘡該怎麼辦1、定時排便產後比較虛弱，加上側切傷口的疼痛感，很多產婦......

秋季氣候乾燥，很多人會出現口乾舌燥、小便短少、便祕等症狀，而經常便祕是導致痔瘡加重的主要原因。所以，防治痔瘡，除了常規療法外，還可試試以下方法。提肛運動：全身放鬆，用力夾緊臀部及大腿，配合吸氣，舌舔上齶，同時肛門向上提收......

夏季氣溫炎熱，人們又喜歡吃夜市喝啤酒，造成了很多人痔瘡的發作，冰水飲料不斷，但是從醫學角度來說，調整飲食是預防痔瘡、減輕其症狀、減少復發的重要因素。得了痔瘡，在飲食上不要過於精細，應該多吃富含纖維的食物，它能增加胃腸......

肛竅周圍布有很多竅穴（長強、會陰等）和奇穴。按摩肛竅，具有益氣補腎，通便止瀉的作用。能防治脫肛、便祕、腹瀉、痔瘡、便血、腰骶疼痛等病症。堅持作肛部按摩，能促進肛門周圍血液循環，保持大便正常，以防衰延年。下面推薦8種......