痔瘡的致病和飲食習慣是息息相關的，有70%的病人都是因爲飲食不當而致使的痔瘡，所以調整飲食是防治痔瘡、減輕痔瘡症狀、防止反覆發作的必要手段。
患有痔瘡的病人要注意在飲食上不要過於精細，應該多食富含纖維的食品，它能增多胃腸蠕動，令糞便變軟，不會積存，壓住靜脈血管。
這類食品主要有燕麥、全麥麪包、糙米、蔬菜和水果。但要注意，壯陽火的水果，如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼不宜多食。深色綠菜不僅含纖維多，而且含有維生素K，對出血性痔瘡非常有效。
患有痔瘡的病人每天清晨醒來後要喝一大杯水，對清潔結腸、防治大便祕結作用很大。另外，要多食具有清熱利溼、涼血消腫、潤腸通便作用的食品，如赤小豆、黑芝麻、蜂蜜、竹筍、柿餅、香蕉、無花果、榧子、黑木耳等。
患有痔瘡的病人最好別吃辛辣食品，包括辣椒、咖喱、胡椒、生薑、大茴香、白酒等。因爲辛辣食品對盲腸黏膜有直接刺激作用，會使它明顯充血，造成大便時肛門口灼痛。
有些食品雖然不會惡化痔瘡，但或許在大便過程中引發患處進一步發癢，如咖啡、啤酒、可樂等，也不宜飲用過量。
痔瘡病人還要注意控制鹽的攝入量，過量的鹽會使體內液體停滯於循環系統，造成肛門及其他地方的靜脈隆起，使病情加劇。
