對寶寶的零食來說，自己做的肯定要比外面買回來的要安全，衛生，健康。所以小編都比較建議媽媽們如果時間比較充裕的話，不妨可以自制零食給寶寶吃哦！自制寶寶零食，很多媽媽們都會覺的很難麻煩什麼的，但是小編可以告訴你們的是，並......

家長是都很關注孩子的營養健康的，對於孩子的營養飲食也是都關注的，孩子吃零食也是很常見的，但也是都知道有的零食吃多了也是不好的，下面介紹下孩子健康吃零食的原則。原則1：不要讓零食喧賓奪主許多兒童零食不離口，走路時吃......

溶豆瞭解的人都知道，是一款非常適合小寶寶吃的零食哦！市面上也有很多牌子的溶豆產品媽媽們可以直接買回來給寶寶吃，但是也有些媽媽會擔心裏面所含的成分不健康，所以就會想要自己做給寶寶吃。但是，又不知道該怎麼做溶豆。那......

健康小零食，能更好地滿足寶寶對多種維生素和礦物質的需要。寶寶的消化系統尚未發育成熟，胃容量小，在兩餐之間提供1～2次有營養的零食，可以補充營養素和熱量，這比只吃三餐更容易獲得營養平衡。寶寶的營養零食可選蛋類、豆製品......

自制2歲寶寶營養小點心胡蘿蔔甜餅食譜原料：胡蘿蔔、饅頭、雞蛋、牛奶各適量;白糖、花生油各少許。製作方法：將胡蘿蔔洗淨切成細末，放入開水鍋中燙一下撈出，擠去水分，拌入適量的糖與牛奶，備用。將饅頭切成小片後再捏成細末，將......

2歲寶寶食譜：小蛋餃原料：豬瘦肉、雞蛋一個、香菇少許、青菜少許配料：油、鹽、蔥、料酒、味精、生粉做法：1、將肉剁成肉末、香菇青菜切碎，肉末和香菇青菜末攪拌均勻，加入適量料酒、醬油、鹽、生粉、味精、蔥末，調好味。2、把......

原料：牛肉、生薑、咖喱粉做法：1、牛肉洗淨，去掉筋膜，切大塊；2、涼水下鍋，大火煮至沸騰，加料酒，繼續滾煮5分鐘，去除血沫和雜質；3、撈出用熱水清洗，瀝乾水分後，加生薑，加沒過的熱水，上汽後繼續用中火壓20分鐘；4、自然排氣後，取出，晾涼後......

零食是都知道的，孩子也是都很喜歡吃零食的，但也是都知道很多零食吃多對孩子是不好的，那麼怎樣給孩子健康選零食？營養學角度來看，中小學生正處於長身體的特殊時期，對能量和各種營養素的需要量比成年人相對要多，三餐之外，再吃一......

節假日裏，有小孩的家裏肯定是備了很多各種各樣的零食，讓孩子在假期裏吃個飽、吃個爽。暑期到了，爸媽都忙於工作，對小孩疏於照顧，小孩纔不管三七二十一，健康、體重、營養等什麼的都拋之腦後了，來解下饞的先。小饞貓解了饞，爸媽......

什麼是粒粒面？8-10個月期間，是鍛鍊寶寶咀嚼的黃金時期，所以這個時候媽媽們要給寶寶一些鍛鍊的機會，如果你們不把握住這個階段的話，那麼等到寶寶一歲之後，那麼就會容易出現吃飯的時候不嚼直接吞的壞習慣。然後這個階段鍛鍊寶......

一、紫薯玫瑰花饅頭材料：麪粉250g、紫薯泥200g、溫水15g、酵母2g做法：1、將酵母用溫水完全融化，倒入麪粉中，再倒入煮熟冷怯的紫薯泥，用手將麪糰和到三光（面光，手光，盆光）。2、將麪糰放在盆中，蓋上一塊溼布，放溫暖處自然餳發1-2個......

寶寶輕鬆戒零食小貼士·溫和而堅定想成功戒掉寶寶的零食，媽媽應該採溫和而堅定的態度，也就是，說到做到，不用嚴厲地兇寶寶，更不要威脅、利誘，只要堅持原則、柔聲勸阻即可。舉個例來說，如果寶寶晚上吵着要吃零食，媽媽這時......

銀耳大豆紅棗鵪鶉蛋羹材料：銀耳15克，大豆100克，紅棗5枚，鵪鶉蛋6個。製作：銀耳用清水泡發40分鐘後，洗淨，撕成小塊;鵪鶉蛋煮熟後去殼;在鍋內加入適量清水，大豆和紅棗用清水洗乾淨後，與銀耳一同放入鍋內，文火燉至爛熟，起鍋前再把鵪......

現在的食品安全真是令人擔憂，各式的添加劑和化學物質對孩子而言，都是潛在的健康威脅。在兒子很小的時候，我就親手做過魚鬆，放到粥裏或者取少量直接放到孩子的嘴裏作爲小零嘴，很受他歡迎。每每看着小傢伙吃完魚鬆後咂巴着嘴......

寶寶零食有哪些寶寶天生愛吃零食，然而，並不是所有的零食都對寶寶的生長髮育有益處，因此家長在給寶寶吃零食前，必需要精心挑選才行。那麼，寶寶零食有哪些呢?據專家介紹，零食可分爲健康零食和口味零食兩大類。健康零食指的是......

小饅頭做起來超級簡單，除了手工搓球那一步比較麻煩，因爲都是一小個一小個的，量比較多，花費時間較長，其它的步驟都相對容易。因此做這個得找個相對空閒的日子，只當打發時間啦！蜂蜜蛋奶小饅頭的用料馬鈴薯澱粉140克；低筋麪粉20......

健康小零食媽媽自己做寶寶大多愛吃零食，可商場裏的零食難免會讓你不放心裏面使用的添加劑。這一期我們介紹幾款製作簡單的健康小零食。健康小零食，能更好地滿足寶寶對多種維生素和礦物質的需要。寶寶的消化系統尚未發育......

4種小零食適合寶寶吃奶製品奶酪、酸奶：奶酪、酸奶鄧奶製品富含鈣、磷、鎂、銅等礦物質、蛋白質、脂肪和維生素B1、B2，蛋白質經有益菌發酵更利於吸收，乳酸桿菌等健康菌羣還能幫助調理寶貝的腸道。牛奶：牛奶是最佳的補鈣食......

對寶寶來說，6月齡到24月齡這期間是他們的輔食添加初期，在此階段需要格外注意從營養、衛生保健、情感關愛、生活技能培養及智力開發等多個維度關注。而這段由被動餵養到自主進食、生長髮育快速、各組織器官逐漸成熟的時......

自制小零食：香炸洋蔥圈的做法香炸洋蔥圈的做法材料：洋蔥3個，麪包屑150克，雞蛋2枚，麪粉80-100克，鹽1茶匙，胡椒粉1/2茶匙，油適量。做法：1、洋蔥剝去外皮，切去根部，橫切成1CM的圓片，交將其分成一個一個的洋蔥圈。用冰水泡10分鐘，去掉......