人體是需要固定的平衡系統的，也就是說，酸鹼要平衡，溼熱也要平衡等等！對於溼氣過重帶來的溼毒堆積多的情況，選擇什麼樣的食物能夠起到祛溼的功效？不妨一起看下！溼毒靠邊站的食物燕麥：燕麥能夠成爲祛溼首先是因爲這種食物能夠起......

大家都知道肝臟是解毒的器官，那麼，什麼食物能夠讓肝臟更好解毒呢？綠豆綠豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木諸毒。對重金屬、農藥中毒以及其他各種食物中毒均有防治作用。綠豆湯是最好的解毒水劑。因此，經常接觸鉛、砷、鎘、......

夏季天氣溫度高，且溼氣大，若是喝水較多又不能及時排除身體，就會容易導致體溼，因此，夏季防溼很重要。中醫指出，體溼是由脾虛造成的，若是脾虛機體就不能充分吸收食物的營養，進而使得食物變成溼濁蘊結在體內，從而引發疾病。那麼，夏......

體內溼氣重，容易出現煩躁，乏力，犯困等症狀，一定要及時調理，避免體內溼氣越來越重。除了藥物治療之外，其實食療也是去溼熱的重要途徑之一。什麼食物可以有效清熱解毒，去溼熱呢？本文爲你介紹去溼熱的食物。去溼熱的食物去溼熱的......

對於廣大女性來說，如果長期溼氣過重的話，還會引起一系列的面部問題。所以說，對於女人來說，排毒去溼氣可謂說是很重要的。排毒去溼氣食物一：薏米紅豆粥薏米紅豆粥是我們日常生活中最常見的一款粥品，薏米紅豆粥不僅好吃，而且還......

1.檸檬清肺淨血檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性。檸檬的高度鹼性能止咳化痰、生津健脾，有效地幫助肺部排毒。據醫學報告顯示，由於血液循環功能退化，造成......

吃哪些食物能排毒呢？以下這些健康能清除體內的毒素，多吃有好處，但不宜過量的食用。菌類食物：如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。這些菌類含有豐富的硒。經常服用可降血壓、降膽固醇、防止血管硬化、提高機體免疫功能，增加體內......

排毒就是把身體內不用的物質，影響身體的有毒物質排出體外，女性排毒後能讓肌膚煥然一新，那麼我們排毒要從何做起呢？飲食排毒是最直接有效的途徑，只要你經常食用這些能清除排毒的食物，就能讓腸道環境健康，比較常見的排毒食物有......

排毒的食物孕前，調理身體是每個女性的必修課。而排毒，讓身體乾乾淨淨迎接好孕，則是必不可少的一個環節。苦味食品是火的天敵。苦味食物之所以苦是因爲其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛......

溼熱體質對於身體的傷害是比較大，這個時候想要調養好身體，那麼通過飲食來調節是一個非常不錯的方法。專家建議，想要改善溼熱體質，那麼最好能夠多吃一些具有健脾利尿功效的食物，常見的就有薏米、綠豆以及冬瓜還有西瓜。今天......

只要提到排毒的話題，可能有很多人都不會感覺到陌生。現在由於大家愈加的重視養生保健，再加上人體會不斷的產生並積滯有大量毒素，所以就想要找到合理有效的方法促進排毒。那如果單就飲食方面來說，有哪一些種類的食物起到的......

事情發生在7月22日，一輛從北京開往重慶的列車上，內江一所中學的孩子們特別激動，因爲他們這次去北京真是大開眼界，去了清華園、頤和園等很多地方參觀，這次活動是一個叫世紀明德公司舉辦的，是一次夏季遊學活動。這個公司在學......

前段時間廣東省地區一直處於夏季多雨潮溼天氣，人們受盡了潮溼天氣的折騰。然而，這個折騰帶來最大的危害就是導致我們體內的溼氣就非常重，常讓人覺得睏倦、沒有食慾，皮膚常會出現溼疹皮疹，甚至出現腸胃炎。那麼如何祛除體內......

想要減肥可以多多利用食物天然的特性，中醫膳食幫助減少脂肪吸收哦！1.凍豆腐︰能吸收腸胃道脂肪，且幫助脂肪排泄。2.陳皮︰幫助消化、排除胃氣之外，還可減少腹部脂肪堆積。3.烏賊︰烏賊脂肪含量很低，不易變胖，是減肥時的好食物。4.......

溼疹是一種皮膚病，比較容易找上寶寶，一旦得了溼疹是非常的痛苦的，所以我們做媽媽就更需要爲了寶寶，多注意生活那些需要禁忌的食物，那麼寶寶得了溼疹，哪些食物不能吃呢?一、忌致敏食物魚蝦，蟹、牛羊肉、雞、鴨、鵝、花粉等。......

去溼氣是近年來剛流行起來的詞。那麼大家知道如何通過飲食來治療嗎，去溼的食物有哪些呢？飲食是非常有效的方法。那麼去溼氣的食物有哪些呢，能去溼氣的水果和茶又有哪些呢？下面就隨小編一起來看一下吧。去溼氣的食物祛除體......

西梅汁根據美國醫學研究表明，便祕的發生絕大多數是因爲腸道缺乏足夠的主動蠕動所致，天然西梅汁中含有水溶性的天然果膠纖維和不溶性的植物纖維，這種兩種纖維的組合可以有效增加腸道的運動能力，增加排便次數。同時西梅汁可......

夏天去溼熱的食物有哪些荷葉：取自荷花之新鮮葉片，曬乾使用。除了去溼利尿的作用外，亦有開胃消食之功效。薏仁：即薏米，主理去溼，亦具消除水腫及有益腸胃等功效，其利尿功效強。茅根：即白茅的根部，是利尿去溼熱的食物。鴨肉：補虛清......

現在，生活水平普遍提高了，在飲食上也發生了很大的變化，如果經常吃大魚大肉，會增加脂肪的攝入，從而減少吃粗纖維食物，使體內的毒素長期積累無法排出。隨着時間的推移，一些疾病如糖尿病、高血壓、甚至是癌症，這些疾病是毒素長期......

夏季天氣炎熱，由於降水量的增加，空氣溼度也比較的大，體內容易出現暑溼，暑溼會影響到身體的健康。那麼怎麼祛除暑溼呢?中醫介紹，適當的吃點辣味食材可以有效的去除暑溼，那麼哪些食材可以去除暑溼呢?下面爲大家介紹去除暑溼的......