上樓時拉住樓梯的扶手，可以藉助手臂的力量來減輕腿部的負擔。下樓時要握住扶手防止身體的前傾、跌倒。不要直接彎腰從地上拾起物品，以免用力過度導致背部的肌肉和關節損傷，應當先慢慢蹲下，拾起物品後再慢慢站起來。當需要......

盼望卸貨，還害怕卸貨，越是臨近預產期，有的孕媽越是緊張害怕。其實這樣反而容易增加分娩負擔，想分娩時少受罪，孕媽們要做到這幾點。1、調整心情很重要臨產前的心態非常重要。若產檢初步確診適合順產的話，孕媽們要想，與其緊張......

1、一定要多喝水夏季由於氣溫較高，人更容易丟失水分，特別是孕媽，在夏天更應該注意補充水分。可以多喝水、多喝湯類食物，一些含水量多的水果也可以爲準媽媽補充水分喔。但要注意，尤其西瓜，含糖分很高，易產生妊娠期糖尿病，不宜......

無痛分娩好嗎無痛分娩的好處有：1、安全：無痛分娩常用硬膜外麻醉，醫生在分娩媽媽的腰部硬膜外腔放置藥管，藥管中麻醉藥的濃度大約相當於剖宮產的十分之一或更少，即淡淡的麻醉藥，是很安全的。2、方便：當宮口開到三指時通過已經......

一、分娩過程中的6大禁忌1、不要閉眼睛原因：很多孕婦在分娩的時候閉眼睛容易感到頭暈。建議：如果閉起眼睛能夠讓自己聽到身體內部的聲音，更集中注意力分娩的話就可以這麼做。不然，還是睜開眼睛更好。2、不要採用排便姿勢......

分娩可是一件大事，雖然說如今醫療條件好了，因爲分娩造成的死亡少了許多，但是並不是代表分娩沒有風險了。記住了，分娩沒有做好措施的話，也是造成極大的危險的。因此，在分娩前一定要做好準備，一些分娩前要注意的禁忌，一個都不能......

大家都知道，一朝有孕，十月分娩，作爲一個女人都要經歷十月懷胎這種既甜蜜又負重前行的生活，到了分娩的時候女性朋友都是非常的緊張的，但是產房裏的醫生和助產士卻顯的很淡定，那麼這是爲什麼呢，分娩的時候應該注意什麼呢，一起更......

孕婦臨近分娩的徵兆1.子宮底下降通常初產婦，大概都是在分娩前的3個星期，宮地就會開始慢慢下落。這是因爲胎兒的先露部在逐漸下落。這時，孕媽媽會覺得上腹部比以往輕鬆，且呼吸暢快，不過就會感到下腹部沉重，有下墜的感覺。有......

很多人都會羨慕懷雙胞胎的孕媽媽，因爲這樣就可以一次性的解決兩個了，不用再生第二胎了。但是很多人只看到了表面，並不知道，其實懷雙胞胎的準媽媽相對比懷單胞胎的準媽媽們來說會比較辛苦一些，尤其是在快在分娩的時候，突發的......

正常分娩前的寶寶在子宮裏的位置應該是頭朝下，面向媽媽，稍稍向左斜一點，這樣的位置最容易讓寶寶下降到產道。糾正不良胎位或引導良好胎位的方法是，跨坐在椅子上，讓上身趴在椅背上，或手腳着地，呈爬的姿態，每天保持20～30分鐘，應該......

分娩後的6—8周，醫學上稱爲產褥期，民間叫坐月子，這段時間是產後恢復健康的關鍵時期，產婦應特別注意以下保健：(一)要充足的睡眠和休息。》》五種食物一吃就能生男孩視頻：俄羅斯孕婦水中分娩分娩時產婦體力消耗很大，不時......

最近有個朋友剛生完孩子，順產的，可是因爲缺乏分娩知識，導致分娩的時候有力過度，造成了嚴重的撕裂。生完出院之後，每天往返家裏和醫院進行下體消毒。社區人員來訪問的時候，都被嚇到了，說怎麼傷口那麼深。不想和我朋友一樣，出現......

現代產婦多數只生一胎，屬於初產婦，沒有經驗。一到臨產，往往是全家慌亂，不知所措。這就要提前做好精神和物質上的準備，避免意外發生。第一次分娩要注意什麼：一忌焦慮性急。有些產婦是急性子，未到預產期就焦急地盼望早日分娩，到......

精彩推薦：B超單能看出男孩女孩？分娩前注意事項之住院物品分娩前要帶夠產婦和寶寶所需的物品，如牙膏、牙刷、漱口杯;香皂、洗面奶;洗臉毛巾3條(擦臉、身體和下身);擦洗乳房的方巾2條;供孩子吃奶、喝水時墊在下巴底下的小......

有規律的宮縮也是分娩的先兆，此時要將第一次出現宮縮的時間準確記錄下來，並將此後每一次宮縮出現時間和結束時間都做好記錄。當宮縮逐漸規則，兩次宮縮間隔越來越短，由每10分鐘1次、每次持續半分鐘左右，到每10分鐘收縮2～3次，......

孕末期1、夏天要多飲水。因爲夏天出汗多，丟失水分多。中醫說：汗爲心液，說明汗對人是很重要的，汗能帶走身體裏的廢物，同時還含有大量的鹽分、鈣質等，因此要多喝水，多喝湯類食物。少吃甜食，尤其西瓜，含糖分很高，易於產生妊娠期糖......

很多都說，女人生孩子就好像是在鬼門關走了一回，也就是說女人生孩子稍不注意就會很危險。那麼女性分娩應注意什麼呢？同時女性該怎麼減輕分娩的痛苦呢？接下來一一爲大家介紹，供大家參考。女人分娩應該注意什麼？1、按時接受每......

十月懷胎一朝分娩，雖然面對馬上就要見面的寶寶，每個準媽媽心理都是非常愉悅的，但是也難免會擔心分娩時的陣痛難以忍受，因此很多孕媽媽會選擇進行無痛分娩，那麼什麼是無痛分娩呢？孕婦分娩前注意事項有哪些呢？接下來爲大家一一......

預產期是預測孕婦分娩的一個日期，但並不是準確的固定分娩的日子，事實證明，僅有百分之五的孕婦會在預產期當天分娩，剩下的大多會提前或者推後，因此，具體對分娩日期並不能夠精準地預測到。不過，臨近預產期，出生前的寶寶們都會給......

臨近預產期的時候，準媽媽的心更加緊張了，生怕出現分娩意外情況。因此，作爲待產期的準媽媽以及家人們，都要特別的留心，在最後的關鍵時刻，保護好媽媽和寶寶的安全。以下總結六種危險情況，媽咪要多加防範，做好心理準備，安全分娩，以......