女性更年期是指女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，簡單講更年期就是女性即將絕經以及絕經後期的一個時期。亞洲女性的平均絕經時間在49.3歲，每人情況不同，更年期大概從絕經之前的5-10年，也就是40-4......

不吸菸，雌激素代謝活動保持正常。研究發現，每天吸菸多於10支的女性有40%會早絕經。香菸煙霧中的尼古丁和安納息鬆兩種物質抑制顆粒細胞芳香化酶的活性，直接影響體內雌激素的生成，甚至會使許多依賴雌激素的代謝活動異常。......

女人在一定的年紀之後就會進入更年期，而女人進入更年期就代表已經衰老了，那麼如何推遲更年期呢？有哪些方法可以推遲更年期的到來呢？今天就爲大家介紹一下！下面就一起來看看怎麼推遲吧！如何推遲更年期正常生育和哺乳通過研究......

女人們擔心更年期的到來，其實男人們也怕更年期，到了更年期就會更快的衰老，那麼中年男人如何有效的推遲更年期呢？男性更年期綜合徵是人體正常衰老的必然過程。如果在日常生活中養成規律的生活習慣，消除不良的危險因素，可以有......

女性進入更年期的平均年齡是45-55歲，但近些年來已有越來越提前的趨勢，有1%的女性在40歲之前就進入了更年期。更年期的過程有時會持續6-14年，甚至曾出現超過15年的個例。女人都怕老，因此很多要在尋找可以推遲更年期的方法......

男性更年期綜合徵是人體正常衰老的必然過程。南京軍區總醫院男科副主任醫師商學軍告訴記者，如果在日常生活中養成規律的生活習慣，消除不良的危險因素，可以有效預防並延緩更年期的到來。常慢跑、打球。經常運動可以保持健......

很多要進入更年期的女性，都害怕更年期的到來，這是可以理解的，但是如果做好自我的保健就可以延遲更年期的到來，也許現在也有很多患者要問了：如何延遲更年期的到來呢？當然選擇的方法很多，但是以下的方法供參考：正確認識，穩定情緒......

女性吃什麼食物推遲更年期1、高蛋白食物要想延緩更年期，首先要延緩皮膚的衰老，因此在日常生活中應該儘量吃一些對皮膚有益的食物。其中高蛋白食物就能夠有效地滋養皮膚，如瘦肉、蛋類、魚類、牛奶、大豆製品等，這些食物中......

女性更年期綜合徵指婦女在圍絕經期或其後，因卵巢功能逐漸衰退或喪失，以致雌激素水平下降所引起的以植物神經功能紊亂代謝障礙爲主的一系列症候羣。更年期綜合徵多發生於45-55歲多間，一般在絕經過度期月經紊亂時，這些症狀......

更年期是特殊時期，到了這個年齡段之後，女人們都不年輕了，很容易出現各種各樣的問題。女人們一旦進入更年期，就會變得怕熱，腰痠背痛，而且晚上經常失眠，睡不着。整天睡不着的人，白天的時候會特別疲憊。再者因爲激素水平的變化，女......

更年期是每個女人都害怕的一個時期，可是這是沒辦法避免的。女人可以做的是，提前預防讓更年期來得慢一點，或者說處於更年期的時候少遭點罪而已。小編提醒，想要更年期來得慢一點，那就要儘早預防，建議女人從30歲開始做預防。女......

在生活中，絕大多數四十五至五十五歲的女性都會進入更年期的狀態，而脾氣暴躁、性格不穩定則是女性更年期經常出現的症狀。那麼更年期都有哪些症狀呢？如何推遲更年期呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。更年期都有哪些症狀......

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每個女人都希望更年期來得越晚越好。但快節奏的生活，讓女性承擔着越來越重的壓力，加之環境污染不斷加劇，這些都對女性卵巢功能產生了巨大的威脅。但是，在這種情況下，我們發現那些經常喝牛奶、吃魚蝦，身材在正常範圍內偏胖，30......

更年期是女性的一個特殊時期，在此期間女性的身心都會出現很大的變化，充分了解更年期的症狀纔能有利於患者採取措施，緩解更年期症狀。那麼更年期綜合徵的症狀有哪些呢？怎麼做能推遲更年期呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考......

更年期的到來，說明女性朋友離老年期也就不遠了，因爲更年期是女性朋友步入老年期的一個過渡期。其中很多女性朋友都想要推遲更年期的到來，對此有人問吃什麼能推遲更年期呢？延緩更年期的方法有哪些呢？接下來爲大家一一介紹，供......

更年期綜合徵給男性後半生的健康設立了重重障礙，延遲診治或誤診、誤治所帶來的後果常常具有破壞性，甚至可成爲誘發危機的原因。事實上，很多與男性更年期有關的健康問題常常被忽略了，如果對其有普遍的認識，就能做到早診斷、......

正確認識，穩定情緒對於所有女性來說，更年期是不可逆轉的自然發展規律，應該泰然處之。不少女性惴惴然想得太多，以致人未老而心先老。心老可怕，徒然自尋煩惱，尤其是性格內向的更年期女性，易於導致抑鬱、頹喪、緊張焦慮、喜怒無......

教你卵巢保養的具體步驟沐浴乳清潔，用祛角質乳脫角質。再用沐浴鹽做深層清潔，含精油成分的沐浴鹽具有潤膚作用。用頂級玫瑰精油協同含乳香，杜鬆成分的緊膚精油按摩，加速新陳代謝及身體循環。按摩完後，再塗抹上一層沐浴鹽。......

女性朋友都會進入更年期，只是有些女性更年期比較早，有些女性更年期比較晚而已。衆所周知，更年期是一個過渡時期，一旦進入更年期之後，那就離老年期不遠了。所以，很多女性朋友都想要讓更年期延遲到來。那麼怎樣讓更年期推遲呢......