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春季上火吃龜苓膏降火
對於龜苓膏,南方人,尤其是兩廣地區的人是再熟悉不過了,北方人則很少吃它。雖然現在北方的超市裏也常有罐頭包裝的,但大部分人還是不知道應該怎麼吃,吃了能起到什麼作用。其實,吃龜苓膏的好處很多。它由多味中草藥熬製而成,很......
2023-11-22
中醫推薦 排毒降火的4款美食
綠豆味甘,性涼,有清熱、解毒、祛火之功效,是我國中醫常常用來解多種食物或藥物中毒的一味中藥。綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分,常食能幫助排泄體內毒素,促進機體的正常代謝。許......
2023-11-24
夏天降火消暑首選綠豆 綠豆的營養與功效
綠豆最常見的穀物類當中的一種,是在炎熱的夏天,我們會吃到可口又消暑的綠豆湯。綠豆是我國人民的傳統豆類食物。綠豆中的多種維生素、鈣、磷、鐵等礦物質都比粳米多。因此,它不但具有良好的食用價值,還具有非常好的藥用價......
2023-11-09
上火暗示體內有毒素 5款食療排毒降火
冬季上火是家常便飯,那麼,火又是如何產生的呢?上火後飲食滅火是最好的措施了。但是要滅火,也必須找對火源,對髒食療,對症下藥才能藥到病除。上火說明體內有毒素。體內不斷堆積起來的有害產物,可以是外源的,也可能是內源的。外......
2023-11-06
寶寶秋季上火有分類 媽咪要對症降火
一、如何知道寶寶上火了?1、大便幹症狀:由於寶寶消化系統發育尚不完全,當攝入的鈣超過推薦量時,會與奶製品中的磷、酪蛋白結合,形成食積而引起寶寶上火,出現大便乾結的症狀,糞便硬結而量少,呈慄粒狀,每隔3~5天才排便一次。排便......
2023-11-06
春季乾燥易上火 如何降火
春季是陽氣上升的季節,不僅天氣會比較乾燥,而且人的情緒也很容易煩躁,春季會導致人的肝火上亢,很容易發脾氣,也很容易上火,人確實很難做到不以物喜不以己悲,會受自然界的變化很大的影響,其實,這跟季節的轉變對人的生理變化的影......
2023-11-03
肝火旺盛,自制降火食方
肝火旺盛,自制降火食方表現症狀:頭痛頭暈、耳鳴、眼乾、口乾舌燥、口苦口臭、兩肋脹痛、睡眠不穩、身體悶熱、舌苔增厚。肝火多由外界刺激引起,所以調整情志、穩定情緒非常重要,焦躁情緒會火上澆油,保持心情舒暢有助於調節......
2023-11-20
空心菜功效 夏天吃空心菜降火減肥
空心菜是夏季的應季蔬菜,它含有豐富的營養物質,多吃空心菜能提高人體抵抗力,還可以降火減肥,下面我們來看看空心菜的功效及相關食譜推薦。空心菜中富含多種營養素,每100克空心菜嫩梢和嫩葉中,含蛋白質3.2克、脂肪0.6克、碳......
2023-11-04
喝涼茶真的會降火嗎
喝涼茶真的會降火嗎喝涼茶時一定要適量,不要以爲喝越多越好,喝越多就越能把火給降下來。更有甚者,在不熱氣的時候也拼命喝涼茶預防,而且是不分藥效地亂喝一通,這是很危險的,這就和亂吃藥一樣,有時不但起不了預防的作用,反而會......
2023-11-06
吃榴蓮上火後的降火妙招
1、可以吃幾隻山竹。因爲山竹性偏寒,能夠壓制吃榴蓮引起的火性,調節人體內的平衡,達到中和的作用,也就是所謂的清熱去火,盛產榴蓮的泰國當地,人們常常用山竹配合着吃榴蓮,達到降火功效。2、將榴蓮的殼煎鹽水喝下,也能夠達到清......
2023-11-05
夏天幾種排毒降火食物
最佳肉食——鴨肉鴨肉味甘、鹹、性涼,從中醫熱者寒之的治病原則看,特別適合體內有熱的人食用,如低燒、虛弱、食少、大便乾燥等病症。最佳飲料——熱茶茶葉中富含鉀元素,既解渴又解乏。美國的一項研究......
2023-11-27
孕婦吃這7種水果能降火
秋梨秋梨的最大特點就是清甜多汁,其本身又具有清熱解毒,滋陰潤肺,健脾養胃的功效。因此對於準媽媽而言適當的吃些秋梨就可提高食慾。同時研究發現多吃些秋梨對預防妊娠高血壓,消除水腫均有一定的好處。但是因爲秋梨是屬於......
2023-11-03
春季風熱易發 孕婦降火吃什麼水果
孕婦降火吃什麼水果之草莓草莓如今已受到大衆的寵愛,它具有極高的保健作用,草莓清熱、解暑,對於肝火較旺盛的孕婦,可以吃點草莓去火,同時它有生津養胃的功能,幫助消化,能夠緩解腹脹、便祕等問題。孕婦降火吃什麼水果之柑橘柑......
2023-11-03
降火美容水果早餐你會嗎
木瓜燉奶酪材料:木瓜一顆、鮮奶兩杯半、蛋白三個、冰糖適量、醋少許。做法:1.木瓜剖半,取出果肉,放入果汁機打成碎小塊。2.鮮奶煮到剛好沸騰,加入冰糖一同煮至溶化,放涼備用。3.蛋白打勻,加入牛奶和醋,輕輕攪拌均勻後,用濾網過......
2023-11-27
荸薺清熱降火 細數荸薺治病食療方
荸薺也稱馬蹄,是南方水生食物,荸薺汁肉白汁多,吃起來清脆甘甜,它具有很好的清熱降火作用,還可以幫助控制高血壓、預防感冒,下面我們就來看看關於荸薺的一些介紹。一、荸薺可抗擊流感,輔助降血壓荸薺,又名馬蹄、茨瓜兒、水慄、......
2023-11-03
夏季有助降火的7個方法
相關閱讀:吃什麼可提高性生活時間?夏季來臨,人們就容易上火,如口乾舌躁、嘴破、長面皰等等。還有的是,煩躁不安,情緒起伏較大。從中醫的角度看,夏季屬火,陰虛陽亢,陽亢火氣就大,身體裏熱量高,且排不出去,當陰陽不平衡的時候,身體和......
2023-11-21
夏季降火吃“苦”要適體適量 過多致病
夏季氣候炎熱,容易讓人們身體火氣大。爲了去熱降火,家住重慶沙坪壩區的徐大爺幾乎每頓都弄上點苦瓜來吃。最近他總覺得腹部疼痛,經常腹瀉,健康狀況越來越差。在兒女的陪伴下,徐大爺到醫院檢查身體。經醫護人員診斷,徐大爺是......
2023-11-21
小暑節氣吃什麼水果降火
鳳梨苦瓜汁材料:鳳梨一顆、苦瓜一條、蜂蜜少許。1.鳳梨削皮切塊狀,先放入果汁機中。2.將苦瓜表皮徹底洗淨,小心去掉當中的籽,切塊後放入果汁機,與鳳梨同打成果汁。3.果汁過濾後加入蜂蜜即可。功效:清肝解毒,淡化黑色素,讓肌膚......
2023-11-16
榴蓮功效多 榴蓮皮能清熱降火
榴蓮雖然有一點點的臭味,但果肉清香,是少有的保健食品。榴蓮的營養價值極高,經常使用可補腎壯陽、健脾補氣、強身健體,是很珍貴的滋補類水果。中醫認爲榴蓮性熱味甘,可以活血散寒,可以緩解痛經,對經常受痛經困擾的女性特別適......
2023-11-17
夏季清心降火 十種食物吃出健康
竹葉茅根飲——清心安神竹葉10克、白茅根20克,加清水1000毫升浸泡1小時,煮沸15分鐘,取汁飲用。竹葉能退虛熱煩躁不眠,止煩渴,白茅根能除淤血、血閉寒熱,兩者合用,清心安神。蘿蔔甘蔗汁——清肺宣鬱白蘿......
2023-11-02
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